fordele
Øl er faktisk en alkoholholdig drik, der skal indtages i moderate mængder, men fordelene ved øl er mange. På den ene side indeholder øl ikke fedt, kolesterol eller kulhydrater. I stedet indeholder den en masse næringselementer, såsom gruppe B-vitaminer (som hjælper med at bekæmpe hjerte-kar-sygdom), niacin, riboflavin og zink.
Øl indeholder også nok kalium, fosfor og calcium. På grund af disse egenskaber kan øl hjælpe med at bekæmpe visse betændelser eller sygdomme såsom diabetes.
kalorier
100 gram standardøl på 4 til 5 grader alkohol repræsenterer en energiverdi på 32 kalorier.
-czym-s-i-jak-czsto-si-pojawiaj-polucje-nocne-u-dorosych.jpg)
