Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: altid ungdommelig, farverig, livlig. Det er svært at tro, at der er gået 50 år siden hun blev scenestjerne. Izabella Skrybant er simpelthen eksotisk! Både i Tercet og solo.
- Hemmeligheden bag evig ungdom? - undrer Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Bevægelse! Ligegyldigt hvad, så længe det er regelmæssigt. Jeg går i svømmehallen året rundt. Jeg kører også ofte på cykel, skifter til stationær efter sæsonen og pedaler, mens jeg ser mine yndlingsprogrammer på tv. Og jeg har trænet hver dag i årevis. I dag vil jeg ikke - men har ingen nåde. I går havde det også en hård dag, og alligevel opgav jeg ikke motion. Fordi de holder mig i skak! Du bliver træt, sveder, varmer hver muskel op, så tager du et bad og ... har det med det samme som en nyfødt.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: bevægelse er den bedste terapi
Både for kroppen og sjælen. Hvis vi er deprimerede eller kommer ned, lad os udøve! De første træk er hårde da, men det bliver bedre med tiden. Og så ser en person verden omkring sig helt anderledes. På den anden side, hvis nogen (som mig) har trænet regelmæssigt i årevis, kræver hans krop selv en daglig mængde motion. Hvis jeg ikke træner, som når jeg føler mig utilpas, tænker jeg vredt: "Det har været en tabt dag." Hvis jeg ikke har styrken til crunches, squats, split og stearinlys, strækker jeg bare min krop i en time. Det er en fornøjelse! Hvad der er meget vigtigt - du skal spille god musik til gymnastik. Nødvendigt! Jeg har forskellige faser, f.eks. Lytter jeg kun til Barry White i en måned. Så finder jeg noget nyt, såsom Backstreet Boys. Jeg øvede med Chris Rea sange i to måneder, de charmerede mig så meget! Og silhuetten tager form, fleksibilitet og slankhed. Det kan ikke gøres ved diæt alene! For måske vil en mand tabe sig, men han vil altid have noget af denne unødvendige hud.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: en tur til SPA? Det er ikke for mig!
Jeg har ikke engang tålmodighed til at vare en time hos kosmetologen. Når jeg er færdig med at massere eller lave en skønhedsbehandling, springer mit blodtryk til 180, jeg kan ikke vente med at forlade kontoret. Jeg bliver bare træt, når jeg ikke gør noget. Han bærer mig. Og jeg kan godt lide at handle hurtigt.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska om forbedring af skønhed
Jeg er åben for alle skønhedsbehandlinger. Nå, måske ville jeg ikke vælge plastisk kirurgi, fordi jeg er en kujon (selvom jeg engang korrigerede min højre hånd, men det var en nødvendighed, fordi jeg mistede to fingre som følge af en ulykke), men jeg ser med interesse på alle nyhederne inden for æstetisk medicin. For hvis vi på en eller anden måde kan hjælpe os selv - hvorfor ikke? Mesoterapi er ikke så invasiv. Jeg kan også godt lide hyaluronsyre. Jeg bruger ikke botox, Gud forbyde det, fordi det ser kunstigt ud og dræber ansigtsudtryk. Men stamceller fungerer fantastisk! Deres ansigt er naturligt, men alligevel opdateret og forynget. Jeg har en ven, der er en æstetisk medicinlæge, som jeg konsulterer med: "Måske ville jeg gøre det for mig selv?", Og han griner kun af mig: "Iza, du behøver ikke gøre noget. Virkelig ingenting. Du ser alligevel godt ud! " (griner) Ja, jeg er i trediverne. Men hvem af os ville ikke se endnu yngre ud!
VigtigIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Vokalisten i TERCET EGZOTYCZNY-bandet, som hun har optrådt kontinuerligt med siden 1963. Hun har hidtil indspillet 22 album. Han arbejder i øjeblikket på et nyt repertoire. Hun sang sådanne hits som "Pamela, farvel", "Izabello", "Gypsy tango", "Det har været et år", "Lad os drikke for kærlighed".
månedligt "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-zaburza-podno-porada-eksperta.jpg)
