Jeg er nervøs

Så snart noget forstyrrer mig, begynder jeg at opføre mig meget aggressivt, jeg kaster genstande og råber på alle. Et andet problem er, at jeg siger, hvad der kommer på min tunge, og først når jeg siger det, begynder jeg at tænke over det. På grund af dette mistede jeg den person, jeg elsker mere end mit liv! Jeg vil gerne ændre mine mangler!

Hr. Grzegorz!
Det, du skriver om, synes ikke nødvendigvis at være fejl. Mere som forvirring og manglende viden om dig selv. Jeg råder dig til at tænke over, hvad dette "noget", der forstyrrer dig, og hvad "der kommer på din tunge" kan være. Måske irriterer du dig ikke helt over hvad der sker og hvad der tales, men hvad du forestiller dig og hvad du vil høre. Måske har det, som Herren siger ude af kontrol, en tendens til at tage risici, teste sig selv eller andre. Jeg foreslår, at du prøver at kontrollere det. Med venlig hilsen
Józef Sawicki

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Individuel terapispecialist med mange års psykoterapeutisk erfaring. I klinisk arbejde beskæftiger hun sig med psykotiske patienter. Interesseret i østens filosofi. Mere på www.firma-jaz.pl.