MIDDELHAVSDIET

Middelhavsdiet



Redaktørens Valg
Tandekstraktion hos en patient med glaukom
Tandekstraktion hos en patient med glaukom
Middelhavs mad, rig på grøntsager, frisk frugt og nødder (nødder, mandler, hasselnødder, ...), bælgfrugter, fisk, hvedederivater og olivenolie betragtes som en meget sund og afbalanceret type mad. Mellem 3 og 5 måltider om dagen For at lette fødevarebalancen er det praktisk at lave mellem 3 og 5 måltider om dagen, der supplerer hinanden. Hvordan