Risikoen for overskydende calcium

Tirsdag den 25. november 2014.- Det er altid blevet sagt, at calcium er vigtigt for at opretholde knoglesundhed og forebygge sygdomme som osteoporose, især hos ældre kvinder. Men ny forskning har fundet, at ældre kvinder, der tager store mængder af dette næringsstof, kan udvikle en højere risiko for hjertesygdom.

Denne undersøgelse udført i Sverige har analyseret 61.433 kvinder født mellem 1914 og 1948 og gennem spørgeskemaer, hvor de registrerede calciumindtagelse og kontrollerende variabler såsom fysisk aktivitet, uddannelse, rygning, alkohol og andre diætfaktorer, de fandt, at de, der forbrugte 1.400 mg eller mere calcium hver dag, havde en dobbelt risiko for at lide et dødsfald af hjertesygdomme, specifikt havde de en dødelighed på 49% af hjerte-kar-sygdomme.
Årsagen til at de opdagede var, at calcium kan øge blodniveauerne af et protein, der er forbundet med hjerte-kar-sygdom. Af denne grund har anbefalingen fra Dr. Karl Michaëlsson fra University of Uppsala, hovedforfatter af forskningen, været, at det ikke er nødvendigt at opretholde en normal diæt for at ty til calciumtilskud.
Kilde: www.DiarioSalud.net