Fødder og negle efter vinteren ser ikke attraktive ud. For at iføre sig flip-flops eller sandaler om foråret og ikke skamme sig over hård hud eller gulnede negle, skal du først genskabe dine fødder til et smukt og frisk udseende. Det er bedst at starte fodpleje, når de første forårssolstråler vises.
Læs også: Neglebid - hvordan aflæres det og stoppes? Hvordan skal man passe på en bid ... Ændringer i negle - hvilken sygdom signalerer de? Hjem SPA til fødder og hænder - gennemprøvede metoder til naturlig plejeFodpleje efter vinter er ikke kun en pedicure. Så længe de er skjult i vinterstøvler, holder vi ikke for meget opmærksomhed på vores fødder, hvis virkninger bliver alt for synlige, når du endelig kan tage på lettere fodtøj. Selvom huden på fødderne er tyk, er den kun tilsyneladende meget modstandsdygtig. Da den har mange svedkirtler og få talgkirtler, hvis udskillelse vil skabe et beskyttende lag, der fanger fugt i dybet, tørrer det derfor hurtigt. Hvor de er mest komprimerede, på hæle og tæer, udvikler de et lag af hård, hård hud, der dannes revner, som - især på hæle - kan nå ned til dermis og forårsage svær smerte, når du går. Derudover skaber varme, fugt og manglen på et beskyttende lipidlag på føddernes hud gunstige betingelser for infektion og udvikling af mycosis. Derfor viser det sig om foråret ofte, at fødderne kræver en grundig "renovering".
Spring pedicure: et duftende bad til at begynde med
Ved at nedsænke dine fødder i et aromatisk bad vil du slappe af perfekt, men vigtigere - du vil blødgøre overhuden, så det er lettere at fjerne og udglatte den. Tilsæt præparatet med aromatiske olier eller en håndfuld kosmetisk salt i en skål med varmt vand. Det bedste er sammensætninger baseret på Dødehavssalt, ekstremt rig på mineraler, der nærer og fugter huden. Du kan endda lægge almindeligt bordsalt i vandet, fordi saltbadet opdaterer huden, hjælper med at eliminere hævelse og den irriterende følelse af trætte, tunge ben.
Efter 10-15 minutters blødgøring af dine fødder skal du tørre dem og begynde at fjerne den fortykkede epidermis. Skær det ikke med et barberblad - det er let at skære dig selv, og huden vokser hurtigere. Det er bedst at gnide det med et groft pedicure-rivejern. Hvis overhuden er revnet, skal du flytte riveren parallelt med revnerne for ikke at udvide dem. Advarsel! Hvis du har dybe hudridser i dine hæle, er det bedst at gå til en professionel pedicure - den fortykkede hud omkring såret fjernes smertefrit med en speciel fræsemaskine, som derefter letter heling. Kosmetologen kan også foreslå en varm paraffinkomprimering, som perfekt blødgør huden og lindrer smerten ved syge hæle.
Ifølge eksperten Joanna Kaczorowska - neglestylistHvordan regenererer man beskadigede tånegle?
Mine tånegle er beskadigede (revnede og rådne). Hvordan regenererer man dem? Små fingre har spor af et søm, dvs. noget vokser, men det ligner ikke en ensartet plade. Er det muligt at slibe eller transplantere eller løsne og dyrke et nyt negle?
Joanna Kaczorowska: Den bedste løsning ville være at besøge en pedicurist i en skønhedssalon. En dygtig person vil vise dig, hvordan du plejer dine fødder og bringer dine negle til den tilstand, du forventer. Når det kommer til hjemmemedicin, opfordrer jeg dig til at købe en fodrist. Takket være det gnider den voksende uhindrede epidermis af - især synlig i hælene. Et andet køb er en god fodcreme, som du bruger til at påføre dine fødder efter behandlingen. Hvad angår negle, skal de skæres lige og så korte som muligt. Du kan fjerne skindene med en speciel spatel / hov, som du kan købe i butikken. Blød dine fødder altid i varmt vand med en blødgøringsmiddel i ca. 15 minutter inden skønhedsbehandlinger. Mange mennesker har små eller ingen små fingernegle, eller de er deforme. Jeg vil ikke råde til at tage mine negle af. Neglen kan formales ovenfra med en fræsemaskine (i en skønhedssalon) eller med en fil eller en pind derhjemme. Dette gør det glattere og mere ensartet.
Spring pedicure: skrælning, massage, kosmetik
Efter fjernelse af calluses er det tid til en nærende skrælning. Det er også en god mulighed for at lave fodmassage - det vil stimulere blodcirkulationen, eliminere træthed i benene, slappe af og forbedre hudtonen. Brug en fodskrubbe, eller vælg en helkropskrubber, så længe den ikke er grov. Der er ofte partikler af pimpsten eller havsalt i fodpræparater - de udjævner ujævnheden i epidermis, der er tilbage efter brug af rivejernet, perfekt. Derudover indeholder de fleste af sådanne kosmetik også stærkt fugtgivende vegetabilske olier, så efter skylning af skrælningen er huden blød og dækket med et delikat fugtighedslag.
På grundigt renset og glat hud kan du nu anvende et kosmetik til specielle opgaver, afhængigt af dine behov - på revnede hæle, der forhindrer hurtig keratinisering af epidermis eller beskytter mod mycosis. En meget god måde at fremskynde helingen af hudridser, især på hæle, er at smøre dem med vitamin A + E (gennembore kapslen og gnide dens indhold i huden). Du kan også bruge regelmæssige dybe fugtighedscremer. Efter gnidning i huden skal du tage sokker på - når det udsættes for varme, absorberes det kosmetiske middel bedre. For trætte fødder, prøv cremer med menthol.
Hvordan forbereder jeg fødderne til forår og sommer? Få råd fra en specialist.
Kilde: Newseria.pl
Se: Opskrifter til hjemmelavede scrubs
Spring pedicure: stærke og skinnende negle
Pedikyrnipse er de mest egnede til at skære negle, hvis skæreflade er let afrundet, fordi de ikke knækker neglepladen. Afkort neglene, og brug en fil til at udglatte pladens kant. Du kan afrunde siderne lidt, men pas på, for hvis du gør det for dybt, begynder neglene at vokse meget smertefuldt ind i kroppen. Brug en glas- eller papirfil - den metallerne knuser pladen og fører til opdeling. Hvis du har dybe furer på dine negle, skal du udglatte dem med en poler, men ikke trykke for meget ned, da neglepladen bliver tynd og blød.
Påfør en oliven eller et blødgøringsmiddel på neglebåndene, og fjern dem efter et stykke tid med en træpind - gør det meget forsigtigt for ikke at beskadige neglematrixen. Tør resterne af præparatet af med en fugtig vatrondel, og beslut hvad du vil male dine negle med. Hvis du foretrækker at det ser naturligt ud, skal du blot tilføje et balsam. Du kan også bruge et præparat, der yderligere forbedrer neglepladens farve - det fjerner f.eks. En gul skygge eller misfarvning forårsaget af mørk lak - og får den til at skinne.Men hvis du vil male dine negle i en stærk farve, der er super trendy i denne sæson, skal du først anvende en base eller klar lak, takket være hvilken du undgår misfarvning af neglepladen. Nå efter en god plejecreme. Massér det grundigt ind i fødderne, mellem tæerne og omkring neglene. Hvis huden er meget tør, skal du anvende et tykt lag creme eller en nærende maske.
månedligt "Zdrowie"
