Datteren er 22 måneder gammel. Det tager 2 til 4 timer hver dag at sætte hende i søvn. Hun vil ikke gå i seng, hun vil lege, hun græder. når vi lægger hende i vores seng, tager hun os i lang tid, prøver at lege, vil ikke falde i søvn alene. Det tager et par timer, nogle gange er vi de første til at falde i søvn. Han sover hos os i stedet for i sengen. Vi er allerede trætte af denne situation, og den bliver værre for hver dag.
Martha! Du skal udvikle dit eget system til hvert barn. De generelle regler er som følger: datteren skal anerkende, at hun bruger sin egen seng til at sove. Der er ikke tale om at sove med dine forældre. De vildeste slagsmål hjælper ikke. Krybben er hendes natkongerige. Gør det attraktivt, gør det hyggeligt, gør det til det. Der er hendes yndlings kælelegetøj, en pude og andre elementer, der glæder barnet (farve, lugt, blød belysning osv.), Der kun ledsager ham under søvn. Husk at lægge din baby altid i seng på samme tid. Så aftenaktiviteterne, der går forud for søvn, altid følger den samme rækkefølge (f.eks. Bad, middag, kæle, drømmehistorie). Opret et konstant sovende ritual. Lige før du falder i søvn, når din datter er i seng, skal du læse stille historier stille, synge vuggeviser eller spille blød afslappende musik, helst instrumental (uden ord). Når din baby pige falder i søvn, skal du lægge din hånd på hovedet. Det gør barnet opmærksom på din tilstedeværelse og beroliger. Sig: Nu lytter vi til musik - vores datter lytter, pude, bamse og dyner, alle lytter til musik. Hvis du fortæller et eventyr lige før du falder i søvn, skal du gøre det kedeligt. Lille handling, god beregning, fx en pige (beskriv udseende) gik et sted gennem skoven. Hun så et træ (beskrive træet), en blomst ((beskrive), en myre osv. For at barnet skal falde i søvn lettere om aftenen, så prøv ikke at give en lang søvn i løbet af dagen. Det er bedre for iltede børn at falde i søvn inden de går i seng (aftenvandring). Når datteren falder i søvn, trækker hun sig stille tilbage fra værelse, efterlader svag belysning. Hvis din datter vågner snart, skal du ikke komme ind med det samme. Få hende til at vente længere hver gang. Når du kommer tilbage, skal du kun tilbyde hende din tilstedeværelse (uden ord) og et håndtryk. Vent i stilhed, indtil hun falder i søvn. Konsekvent søvntræning. i din egen seng efter et stykke tid giver det resultater. Bestem detaljerne efter eget skøn. Du ved, hvad der har en beroligende effekt på dit barn. Jeg ønsker dig tålmodighed og fred. B.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Barbara Śreniowska-SzafranEn lærer med mange års erfaring.
