K-vitamin eller hvordan man afslutter mørke cirkler

K-vitamin, den bedst bevarede hemmelighed for skønhedspersonale.

- K-vitamin er et lidt kendt stof, men vigtigt for at opretholde et godt helbred, slette mørke cirkler, skjule træthed og forhindre blødning.

K-vitamin, også kendt som antihemorragisk vitamin, er involveret i blodkoagulationsprocesser og bidrager til hjerte-kar-sundhed, da det opretholder elasticiteten i vener og arterier. Der er to typer: K1 (findes i grønne bladgrøntsager og anvendes i kosmetik) og K2 (syntetiseret i tarmen).

K-vitamin dekongesterer og mindsker pigmentering eller hæmosiderin i mørke cirkler og blå mærker forårsaget af ophobning af blod, når der er mere jern end nødvendigt i kroppen. Derfor bruges dette vitamin i dermokosmetik til at slette mørke cirkler, rødme i ansigtet og blå mærker, som kosmetisk kirurgi efterlader i ansigtet.

K1-vitamin markedsføres normalt som et serum til anvendelse omkring øjne og gel eller ansigtscreme. Behandlingen for at slette blå mærker kan vare fra en uge til flere måneder. Specialisterne forsikrer, at de cremer eller produkter, der indeholder vitamin K1, der i øjeblikket markedsføres, er sikre, også for dem, der tager antikoagulantia, fordi de har en meget lav koncentration af vitamin K, så det er næsten umuligt at forårsage problemer relateret til koagulering i organismen

Den anbefalede daglige mængde K-vitamin i Spanien er 75 mikrogram og kan fås naturligt takket være en varieret og afbalanceret diæt. Dette vitamin er til stede i større mængde i oliven- og sojabønneolie, smør, margarine, pinjekerner, kiwi, mælk og mørkegrønne grøntsager såsom spinat, romaine salat, broccoli, endives, Grønkål eller pereji.

Pixabay.