Når du bliver ældre, kan der opstå problemer både fysisk og mentalt. Og dette skal tilskynde kære til at støtte ældre. Disse beder dog ofte ikke om det eller endda nægter. Men hvornår er det især værd at være interesseret i, om en ældre har brug for hjælp? Her er nogle tip.
1. Diagnosticerede alvorlige sygdomme
Hvis en senior er blevet diagnosticeret med en alvorlig sygdom, kan han eller hun have et problem med at klare det - især med hensyn til overvågning af medicinske aftaler, indtagelse af medicin, skift til en ordentlig diæt eller ændring af daglige vaner. Her er nogle af de forhold, der er særlig alvorlige hos ældre:
- tumorer
- hjerte-kar-sygdomme
- lungesygdom
- Brækkede knogler
- kirurgiske procedurer (allerede udført eller venter på en senior)
- diabetes
- Alzheimers sygdom
- Parkinsons sygdom
- multipel sclerose
- rygskader
- psykiske lidelser
- gigt
- slag
- infarkt
- nyre sygdom
- lever sygdom
- øjenlidelser (fx glaukom, grå stær, makuladegeneration)
2. Hygiejneproblemer
Denne sfære kræver også en ordentlig fysisk og mental tilstand. Hvad skal bekymre dig?
- Daglig pleje: uvasket eller sjusket hår, beskidte hænder og negle, uklippede negle.
- Tøj: uvasket, skødesløst valgt (f.eks. Vinter om sommeren eller omvendt), beskadiget (med huller, manglende knapper, ødelagt lynlås).
- Briller: beskadiget eller snavset.
- Lugt: Personen lugter dårligt, hvilket sandsynligvis er et tegn på et hygiejneproblem.
3. Manglende sundhed
Den specifikke "styring" af sundhed er et vanskeligt emne for enhver person - især ældre. Så det er godt at være interesseret i situationen for en given senior. Hvilke ting må ikke ignoreres?
- Ubesvarede medicinske aftaler: Dette kan ske af forskellige årsager, og desværre er det sjældent at 'komme' på sporet. En ældre person kunne endda mangle tilstrækkelig transport til stedet. En anden grund er problemer med hukommelse og kontrol over den daglige tidsplan.
- Problemer med at tage medicin: Seniorer skal ofte tage en masse medicin. Så lad os sørge for, at de ved, hvad de tager dem til og frem for alt, hvordan man doserer dem. Det er også en god ide at sikre, at den ældre ikke løber tør for medicin. Derfor gør det ikke ondt at hjælpe med at lave en aftale eller tage en senior derhen i bil.
- Undgåelse af medicinske besøg: dette gælder for forskellige specialiteter - fra internister til tandlæger til specialistbehandling. Også her vil en samtale vise sig at være nyttig. Så det er bedst at spørge, hvilke læger og hvor ofte en given person besøger, og hvornår sidste gang de besøgte dem. Undvigende svar eller undgåelse af emnet er alvorlige alarmsignaler.
- Mindre snit og andre lidelser: dårligt rensede eller ikke-bundne sår, kronisk hoste, haltende.
4. Dårlig ernæring
Efterhånden som årene går, kan begejstringen for kulinariske lækkerier løbe tør. Og dette betyder en usund kost, dårligere spisevaner og at nå forarbejdede produkter uden større næringsværdi. En anden ting er, at problemet kan være et andet sted - for eksempel er det sværere at shoppe selv. Hvad skal bekymre os?
- Køleskab og køkkenkammer: tomhed i køleskab og hylder, forældede madvarer, genstande med lav næringsværdi.
- Vægttab eller gevinst: Problemer med sund spisning oversættes ofte til markante udsving i vægt. Vi bør aldrig ignorere det, jo mere som store vægtændringer ofte er et symptom på alvorlige sygdomme og bestemt ikke bidrager til kroppens velbefindende.
- Svaghed: mangel på de nødvendige næringsstoffer oversættes til en værre fysisk og mental tilstand. Det ledsages ofte af besvimelse, koncentrationsproblemer og en simpel mangel på styrke til forskellige daglige aktiviteter.
- Mangel på appetit: Mange ældre har en lavere appetit, hvilket ikke betyder, at kroppen har brug for mindre mad. Det er værd at være opmærksom på, hvor meget en ældre spiser, eller om han eller hun ofte nægter et måltid.
5. Afskedigelse fra typiske aktiviteter
Her vil det være nyttigt at kende de ældres vaner og hvad der giver dem glæde. Så hvis for eksempel en omgængelig senior undgår møder med pårørende, kan det være et alarmsignal, at han har brug for hjælp i et eller andet område. Andre mulige tip, som hjælp ville være nyttige, kan omfatte at opgive kørsel eller rejse generelt, gå i kirke, shoppe, til venner og familie. At undgå typiske aktiviteter, der er rentabelt tidskrævende og underholdende, kan også være et symptom på depression, der påvirker flere og flere mennesker i alle aldre.
6. Skader og blå mærker
Klumper, kontusioner, blå mærker, hævelse og endda beskadigede knogler og led - du skal altid spørge, hvordan det skete. Desværre kan det desværre endda indikere vold brugt af plejere af ældre. Og hvis den ældre er ensom, er dette et klart signal for os at støtte ham i hverdagen!
7.En forsømt have og græsplæne
Klipning af plænen, beskæring af planter eller regelmæssig vedligeholdelse af haven kræver en god fysisk tilstand. Desværre mangler dette ofte hos ældre. Derfor er det godt at være opmærksom på følgende ting, der skal bede dig om at yde support:
- Græsplæne: Kan være tilgroet, fyldt med ukrudt eller stort set død.
- Have: svarende til ovenstående - uordnet, tilgroet med ukrudt. Det er også værd at kontrollere for tilgroede planter, der blokerer vinduer eller døre eller døde planter.
- Træer: også tilgroet, ikke beskåret. Grene blokerer døre, vinduer, farer sikkert mod elektriske ledninger. Vi vil også se mere om efteråret - uordnede faldne blade, grene, stykker af døde træer skal også gøre folk interesserede i en ældre person.
- Skadedyr: hvis de har spredt sig i haven eller rundt i huset, er det også et vigtigt signal om, at det er værd at hjælpe. Nogle gange er det endda nødvendigt, fordi det udgør en fare - især når hvepse eller horneter reden på ejendommen.
8. Hus med behov for reparationer eller en mindre renovering
For mange seniorer er det en ganske udfordring at udføre de nødvendige reparationer og vedligeholdelse alene. Dette gælder for aktiviteter både i og omkring hjemmet. Så lad os være opmærksomme på ting som:
- Tagrender: tilstoppet med blade eller snavs, fungerer ikke korrekt.
- Hegn: brudte brædder, manglende stolper, dårligt fungerende port eller gang.
- Fortove: farlige revner, manglende dele, overskydende græs.
- Døre og vinduer: mere eller mindre skader, manglende elementer.
- Lys: udbrændte eller manglende pærer, beskadigede lampeholdere.
- Skabe og skuffer: problemer med håndtag og hængsler, skuffer, der er svære at åbne.
- Vandinstallationer: drypkran, tilstoppet toilet, problem med skylning.
- Maling og efterbehandlingsmaterialer: beskadigelse af vægge, lofter, gulve; skrælning af maling, skrælning af tapet; synlige spor af oversvømmelser.
9. Uklarhed derhjemme
Rengøring er en indsats - vi ved det alle sammen. I efteråret kan der være reelle problemer med regelmæssig rengøring. Hvor er alarmsignalerne?
- Møbler: dækket af støv, dyrehår, genstande, der skal findes andre steder.
- Gulve: tegn på, at de ikke har været vasket i lang tid; udækkede tæpper; pletter eller andet snavs på gulve.
- Opbevaring: skabe, skuffer, containere eller arrangører til ting er overfyldte, ikke lukkede, de indeholder ting, der skal opbevares andre steder.
- Køkken: vask fuld af uvaskede retter, beskidte bordplader, overfyldte med ting; køleskab uvasket i lang tid med produkter, der er forkælet, eller hvis holdbarhed er gået.
- Badeværelse: beskidte bordplader, håndvask, badekar, bruser, toilet; udløbne lægemidler eller kosmetik; ting efterladt i uorden.
- Affald: overfyldte beholdere, mangel på korrekt adskillelse.
- Tøj: bunker af uvasket tøj eller vasket men uordnet.
- Lugt i huset: ubehageligt, indelukket, hvilket indikerer, at oprydningsarbejde udføres dårligt eller slet ikke udføres.
10. Økonomiske problemer eller manglende kontrol over budgettet, regninger
Træthed eller en værre mental tilstand gør det vanskeligt at planlægge budgettet korrekt, betale regninger eller passe på en god økonomisk tilstand, besparelser. Så lad os se på ting som:
- Tjenester, der er sat på pause: frakoblet telefon (og endda elektricitet!), Ingen affaldsindsamling, problem med vand, spildevand.
- Mail: breve med betalingskrav eller meddelelser om ubetalte regninger.
- Gæld: Dette kan dokumenteres ved hyppige telefonopkald, SMS, e-mails fra låneselskaber eller fra banken. Så er det værd at tale ærligt med den ældre om, hvorvidt der er aktive lån eller andre sene forpligtelser.
- Generel økonomisk situation: alarmsignalet her kan være, at senioren undgår emnet. Der er også uklare oversættelser eller tilsyneladende ignorerer problemet.
