Knyttende knytnæve kan hjælpe med at styrke hukommelsen

Onsdag 27. august 2014.- Forskere ved Montclair State University i New Jersey (USA) undersøger nye øvelser for at styrke hukommelsen og har observeret, at en mulighed at tage hensyn til kan være at knytte knytnæve for at stimulere halvkuglerne i hjerne.

Hjernen er opdelt i to halvkugler, højre og venstre, og begge sider er specialiserede i at behandle information forskelligt. Med dette for øje indledte direktøren for Brain Lateralization Laboratory på dette universitet, Ruth Propper, og hendes team et eksperiment, hvor deltagerne blev delt i grupper og knuste deres højre eller venstre knytnæver i specifikke sekvenser, mens de lagrede data eller bearbejdede at huske dem
Til det samme var de baseret på en teori kaldet hemisfærisk kodning og gendannelsesasymmetri-model (HERA), der fremhæver, hvordan nogle typer hukommelse involverer kodningsprocesser i venstre hjernehalvdel, som er den side, der er aktiv til at indsætte oplysninger i hjernen.
På den anden side i processerne med gendannelse af hukommelse - når man prøver at huske en kendsgerning eller handling - aktiveres den højre halvkugle.
"I vores daglige liv behandler begge halvkugler oplysninger, men nogle gange gør den side, der er mest nyttig til en bestemt proces, ikke og lader den anden side blive involveret, " forklarede forskeren.
Deltagerne blev delt i forskellige grupper for at prøve at huske en liste på 72 ord, som de derefter skulle huske. Nogle knækkede deres højre knytnæve i 90 sekunder, før de lagrede ordene og klemte derefter deres venstre knytnæve i samme tid for at hente listen, andre udførte sekvensen i omvendt retning, en tredje gruppe knuste deres venstre knytnæve begge gange, og en fjerde gjorde ikke Han gjorde det på ingen tid.
Gruppen, der fulgte HERA-modellinjen - knog højre knytnæver tæt sammen uden at huske og venstre knytnæve under huskningen - opnåede bedre resultater end de andre.
Propper erkendte, at den mest bemærkelsesværdige forskel mellem dem, der klamrede den højre knytnæve, var markeret med dem, der knuste den venstre knytnæve for at huske. Imidlertid opnåede de mindre signifikante resultater mod gruppen, som ikke knuste næve på noget tidspunkt.
"Det kan ikke definitivt konkluderes, at hukommelsen vil fungere bedre, hvis den højre knytnæve er klemt i en given rækkefølge, men det fungerer bedre, end hvis knytnæverne klemmes omvendt, " sagde han.

Højre hånd til at rekruttere neuroner fra den venstre hjerter

Det, der antages, er, at ved at klemme den højre knytne rekrutteres neuroner i den venstre hjernehalvdel selektivt, og selvom motoriske områder i hjernen aktiveres, er der indikationer for, at denne aktivering kan stimulere andre områder af halvkuglen, der er involveret i hukommelsen.
"Det interessante er, at de mennesker, der klamrede den venstre knytnæve, stimulerede den højre side, der håndterer den rumlige sans, og dette var en verbal test, " sagde psykologen, der ser "mulig", at deres resultater er betinget, fordi "de involverer halvkuglen forkert at håndtere en verbal øvelse. "
Det næste trin for Brain Lateralization Laboratory er at udføre tests med en større gruppe, der strækker sig til minder om visuel stimulering, såsom at huske et ansigt eller rumøvelser, såsom at huske, hvor bilnøglerne blev placeret.
Dette kan føre til udvikling af teknikker til at studere på en eksamen og endda hen imod terapier for mennesker, der mister deres hukommelse. "Hvis det blev opnået, ville jeg retfærdiggøre hele min karriere, " konkluderede Propper.
Kilde: www.Diario Salud.net