Anorexia er en forstyrrelse i spiseadfærd af psykologisk oprindelse. Berørte mennesker nægter at fodre, fordi de er bange for at blive fedt. Denne sygdom kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Testen består i at svare ja eller nej på hvert af disse spørgsmål:
1. Sænker eller kontrollerer du din diæt regelmæssigt?
2. Blider du på mad og får dig til at spy?
3. Er du bekymret for følelsen af, at du ikke kontrollerer, når du spiser?
4. At føle, at du kan stoppe med at spise, giver dig ro i sindet og tilfredshed?
5. Spiser du undertiden uden appetit for at overvinde kedsomhed eller ensomhed?
6. Har du nogensinde følt, at du ikke fortjener at spise?
7. Er du især interesseret i at kende kalorierne til det, du spiser til hvert måltid?
8. Har du en fornemmelse af, at du kun er i stand til at kontrollere din vægt og den måde, du spiser i dit liv?
9. Bekymrer du dig, føler du, at du er fedt eller fedt, eller at du ikke er så tynd eller tynd, som du gerne ville have, selvom folk siger noget andet?
10. Kan du få diuretika eller afføringsmidler for at tabe sig?
11. Hvilket mål, når du træner, er mere vigtigt for dig: forbrænde kalorier eller dit helbred?
12. Skjuler du nogle gange for at spise?
13. Kan du blive vred, hvis nogen i dit miljø kommenterer den måde, du foder dig selv på?
14. Har du nogensinde følt dig skyldig efter at have spist?
15. Er mad ofte en del af dine tanker?
16. Forholder du dig til at tabe sig med en følelse af lykke?
17. Er du overvældet af at tro, at du kan gå i vægt?
18. Skammer du dig undertiden over den måde, du spiser?
19. Føler du nogle gange behovet for at gå på diæt?
20. Forholder du din vægt til dit humør?
21. Får du at tjene et kilo dig til at føle dig dårlig?
22. Hvis du har fået et kilo ved enhver lejlighed, er du bange for at fortsætte med at gå op i vægt?
Anoreksi er kendetegnet ved et fald i fødevareforbruget på grund af manglende lyst eller afvisning af at spise dem.
Denne spiseforstyrrelse påvirker hovedsageligt kvinder, faktisk er ni ud af ti patienter kvinder. Det udvikler sig hyppigst mellem tolv og tyve år.
Anorexia producerer altid en forvrænget ændring af billedet eller kropsvægten, så personen ikke er i stand til at se virkeligheden. Hos kvinder ledsages anoreksi af amenoré eller fravær af menstruation i mere end tre på hinanden følgende cykler.
Der er to typer anorexia nervosa. Nogle patienter nedsætter deres diæt drastisk og udfører lange faste, mens andre viser en mere tvangsmæssig holdning og kan forårsage opkast eller rensning med afføringsmidler og diuretika. I disse tilfælde kan anorexi forveksles med bulimi, selvom disse to spiseforstyrrelser aldrig eksisterer sammen.
Bulimi er kendetegnet ved binge spisepisoder obligatorisk, mindst to gange om ugen i mindst tre måneder i træk. De kan ledsages af opkast og brug af diuretika eller afføringsmidler samt en intens fysisk træning for at fremme vægttab.
1. Vil du have streng kontrol med, hvad du spiser? Har du brug for at vide, hvor mange kalorier du forbruger? Undgår du mad, der indeholder mange kalorier, så du ikke bliver fedt, eller får du alvorlige diæter? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
2. Føler du dig bange for at blive fedt, og hvorfor undgår du at spise for meget? Mulige svar: ja, kontinuerligt, undertiden, nej.
3. Tror du, at du er i stand til at beregne, hvilke portioner mad der er passende? Mulige svar: ja, nej.
4. Selvom du er tilfreds, fortsætter du normalt med at spise? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
5. Har du skyldfølelse, når du spiser visse fødevarer, især dem, der er mere kalorier? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
6. Når du spiser meget, er du overrasket over at tænke, hvordan du vil gøre for at fjerne dette overskydende kalorier? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
7. Har du lejlighedsvis haft en fornemmelse af, at du ikke kontrollerer, når du spiser? Spiser du uregelmæssigt, eller spiser pludselig store mængder mad? Mulige svar: ja, nej.
8. Tror du, at du har problemer med overvægt, selvom folk omkring dig fortæller dig, at de ser normale eller endda tynde ud? Mulige svar: ja, nej.
9. Kan du spise, fordi du er stresset? Med andre ord, spiser du af frustration? Mulige svar: ja, nej.
10. Fokuserer du for meget på at organisere dine måltider eller tælle dine kalorier og forsømme andre aktiviteter af denne grund? Mulige svar: ja, nej.
11. Er det svært for dig at spise af fornøjelse og være i stand til at nyde det? Mulige svar: ja, nej.
12. Tænker du ofte på den mængde og type mad, du kan spise? Mulige svar: ja, nej.
Mennesker, der lider af anoreksi, begynder at reducere forbruget af fødevarer med et højt kalorieindhold, drikker for meget vand eller væsker eller stopper i stedet for at drikke vand.
De samler mad på usædvanlige steder. Sæt dig ikke ned for at spise, klip madene i meget små stykker, og når de er færdige med at spise, ser de efter undskyldninger for at komme i bevægelse. De forårsager opkast.
De træner også tvangsmæssigt og sover lidt, dvs. de bruger et par timer på hvile.
De er irritable og har pludselige humørsvingninger og symptomer på depression.
Mennesker med anoreksi har en tendens til at isolere sig og udvise ringe interesse for at deltage i fritidsaktiviteter. De deltager ikke i sociale begivenheder, der involverer gruppemåltider
Sylvie Bouchard
Tags:
Nyheder Psykologi Kost-Og-Ernæring
Spiseforstyrrelser test for at finde ud af, om en teenager lider af anoreksi
Hvis du svarer ja på tre eller flere spørgsmål i denne test, er du sandsynligvis i den indledende fase af en spiseforstyrrelse.Testen består i at svare ja eller nej på hvert af disse spørgsmål:
1. Sænker eller kontrollerer du din diæt regelmæssigt?
2. Blider du på mad og får dig til at spy?
3. Er du bekymret for følelsen af, at du ikke kontrollerer, når du spiser?
4. At føle, at du kan stoppe med at spise, giver dig ro i sindet og tilfredshed?
5. Spiser du undertiden uden appetit for at overvinde kedsomhed eller ensomhed?
6. Har du nogensinde følt, at du ikke fortjener at spise?
7. Er du især interesseret i at kende kalorierne til det, du spiser til hvert måltid?
8. Har du en fornemmelse af, at du kun er i stand til at kontrollere din vægt og den måde, du spiser i dit liv?
9. Bekymrer du dig, føler du, at du er fedt eller fedt, eller at du ikke er så tynd eller tynd, som du gerne ville have, selvom folk siger noget andet?
10. Kan du få diuretika eller afføringsmidler for at tabe sig?
11. Hvilket mål, når du træner, er mere vigtigt for dig: forbrænde kalorier eller dit helbred?
12. Skjuler du nogle gange for at spise?
13. Kan du blive vred, hvis nogen i dit miljø kommenterer den måde, du foder dig selv på?
14. Har du nogensinde følt dig skyldig efter at have spist?
15. Er mad ofte en del af dine tanker?
16. Forholder du dig til at tabe sig med en følelse af lykke?
17. Er du overvældet af at tro, at du kan gå i vægt?
18. Skammer du dig undertiden over den måde, du spiser?
19. Føler du nogle gange behovet for at gå på diæt?
20. Forholder du din vægt til dit humør?
21. Får du at tjene et kilo dig til at føle dig dårlig?
22. Hvis du har fået et kilo ved enhver lejlighed, er du bange for at fortsætte med at gå op i vægt?
Hvordan man ved, om du har anoreksi eller bulimi
Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse af psykologisk oprindelse.Anoreksi er kendetegnet ved et fald i fødevareforbruget på grund af manglende lyst eller afvisning af at spise dem.
Denne spiseforstyrrelse påvirker hovedsageligt kvinder, faktisk er ni ud af ti patienter kvinder. Det udvikler sig hyppigst mellem tolv og tyve år.
Anorexia producerer altid en forvrænget ændring af billedet eller kropsvægten, så personen ikke er i stand til at se virkeligheden. Hos kvinder ledsages anoreksi af amenoré eller fravær af menstruation i mere end tre på hinanden følgende cykler.
Der er to typer anorexia nervosa. Nogle patienter nedsætter deres diæt drastisk og udfører lange faste, mens andre viser en mere tvangsmæssig holdning og kan forårsage opkast eller rensning med afføringsmidler og diuretika. I disse tilfælde kan anorexi forveksles med bulimi, selvom disse to spiseforstyrrelser aldrig eksisterer sammen.
Bulimi er kendetegnet ved binge spisepisoder obligatorisk, mindst to gange om ugen i mindst tre måneder i træk. De kan ledsages af opkast og brug af diuretika eller afføringsmidler samt en intens fysisk træning for at fremme vægttab.
Selvdiagnosetest - Anoreksi og bulimi
Disse tests er vejledende. De tjener ikke til at stille en diagnose, og de kan heller ikke erstatte udtalelse fra en specialist i spiseforstyrrelser . Denne type test registrerer en mulig tendens til at lide af en spiseforstyrrelse såsom anoreksi eller bulimi, men hvis det mistænkes for, at en person kan lide af en sådan lidelse, tilrådes det at konsultere en læge så hurtigt som muligt.1. Vil du have streng kontrol med, hvad du spiser? Har du brug for at vide, hvor mange kalorier du forbruger? Undgår du mad, der indeholder mange kalorier, så du ikke bliver fedt, eller får du alvorlige diæter? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
2. Føler du dig bange for at blive fedt, og hvorfor undgår du at spise for meget? Mulige svar: ja, kontinuerligt, undertiden, nej.
3. Tror du, at du er i stand til at beregne, hvilke portioner mad der er passende? Mulige svar: ja, nej.
4. Selvom du er tilfreds, fortsætter du normalt med at spise? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
5. Har du skyldfølelse, når du spiser visse fødevarer, især dem, der er mere kalorier? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
6. Når du spiser meget, er du overrasket over at tænke, hvordan du vil gøre for at fjerne dette overskydende kalorier? Mulige svar: ja, undertiden, nej.
7. Har du lejlighedsvis haft en fornemmelse af, at du ikke kontrollerer, når du spiser? Spiser du uregelmæssigt, eller spiser pludselig store mængder mad? Mulige svar: ja, nej.
8. Tror du, at du har problemer med overvægt, selvom folk omkring dig fortæller dig, at de ser normale eller endda tynde ud? Mulige svar: ja, nej.
9. Kan du spise, fordi du er stresset? Med andre ord, spiser du af frustration? Mulige svar: ja, nej.
10. Fokuserer du for meget på at organisere dine måltider eller tælle dine kalorier og forsømme andre aktiviteter af denne grund? Mulige svar: ja, nej.
11. Er det svært for dig at spise af fornøjelse og være i stand til at nyde det? Mulige svar: ja, nej.
12. Tænker du ofte på den mængde og type mad, du kan spise? Mulige svar: ja, nej.
Sådan ved du, om du har anoreksiprincipper
Der er visse tegn, der kan indikere, at en person har en spiseforstyrrelse.Mennesker, der lider af anoreksi, begynder at reducere forbruget af fødevarer med et højt kalorieindhold, drikker for meget vand eller væsker eller stopper i stedet for at drikke vand.
De samler mad på usædvanlige steder. Sæt dig ikke ned for at spise, klip madene i meget små stykker, og når de er færdige med at spise, ser de efter undskyldninger for at komme i bevægelse. De forårsager opkast.
De træner også tvangsmæssigt og sover lidt, dvs. de bruger et par timer på hvile.
De er irritable og har pludselige humørsvingninger og symptomer på depression.
Hvad er symptomerne på anoreksi?
Anoreksi indebærer en personlig imageforstyrrelse, så patienter er meget bekymrede for vægt. De nægter at føle sig sultne, tørstige, søvnige eller træthed, men spiser obligatorisk sukkerfrit tyggegummi og røg for at kontrollere trangen til at spise.Mennesker med anoreksi har en tendens til at isolere sig og udvise ringe interesse for at deltage i fritidsaktiviteter. De deltager ikke i sociale begivenheder, der involverer gruppemåltider
Sylvie Bouchard
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
