Kan du flyve et PLAN NÅR GRAVID?

Kan den vordende mor flyve med fly? Gravide piger advarer hinanden mod at flyve og fortæller historier om, hvordan en dame med en synlig mave ikke var tilladt om bord. Aviser rapporterer periodisk fødsler om bord på flyet. Hvordan er det med flyvning under graviditeten - er det sikkert?

Er det sikkert at flyve under graviditet? Vi beroliger dig: den vordende mor kan flyve med fly, forudsat at graviditeten går godt og ikke er i fare. Men med nogle begrænsninger. Nogle læger råder dig til at undgå at gå ombord på et fly i de første tre måneder af graviditeten - store ændringer i tryk under start og landing kan påvirke babyens udviklende indre organer og endda forårsage abort.

Lyt og se om flyvning når gravid er sikkert? Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Flyvning gravid med fly: sikkerhedsregler

Hvis du er gravid og ikke kan opgive flyrejser, er den sikreste tid midt i andet trimester, hvilket er perioden mellem 18 og 24 uger, hvor de fleste af din babys organer allerede er udviklet, og trykændringer under start og landing er sikre. En kvinde over 34 ugers graviditet har dog ikke tilladelse om bord på flyet (en sådan bestemmelse er inkluderet i de fleste luftfartsselskabers regler). Disse er ikke dikkedarer for bærere: I denne periode af graviditet kan en lang rejse i siddende stilling med krøllede ben forårsage cirkulationsproblemer og besvimelse, og trykforskelle kan udløse for tidlig fødsel.

Uanset din graviditetstrimester bør du ikke flyve mere end tre timer en vej (dette er det samme som en flyvning fra Warszawa til Madrid). Gå heller ikke på en trættende, adskillige timers flyvning til den anden halvkugle. Undgå tilslutningsflyvninger. Hvis en sådan tur venter på dig, skal du planlægge den med et stop natten over.

BEMÆRK: At rejse med fly frarådes altid gravide, der forventer tvillinger eller trillinger, fordi sådanne graviditeter behandles som såkaldte højrisiko-graviditeter.

Læs også: Kan du flyve et fly, mens du er gravid? Rejser under graviditet, hvilket transportmiddel du skal vælge

Hvad skal jeg gøre, når du er gravid og skal på en flyrejse?

• Læs vilkårene og betingelserne for det flyselskab, hvis tjenester du agter at bruge. Det kan ske, at den valgte transportør ikke tillader gravide kvinder om bord.
• Spørg din behandlende læge, hvis du kan flyve med fly. Hvis du har en synlig mave, skal du også få et certifikat fra ham om, hvilken uge du er (graviditetshæfte er muligvis ikke nok!). De fleste luftfartsselskaber kræver, at kvinder i avanceret graviditet fremlægger et sådant dokument sammen med en opfattelse, at der ikke er kontraindikationer at rejse. Hvis du ikke har et sådant certifikat, får du muligvis ikke adgang til flyet på trods af at du har en gyldig billet. Certifikatet kan være på polsk, medmindre du vender tilbage til landet af andre flyselskaber - så er det sikrere at bede lægen om at skrive det ud på engelsk. Bemærk: alle dokumenter skal præsenteres ved indtjekningen.
• Spørg din læge, hvad du kan tage i tilfælde af køresyge - de fleste præparater er ikke tilladt for vordende mødre.
• Find ud af, hvor barselshospitalet er på din destination. Hvis du skal til et land, hvis sprog du ikke taler, skal du nedskrive vigtige sætninger som "Jeg har brug for hjælp", "Jeg er gravid", "Jeg har sammentrækninger, jeg tror jeg føder". Besøg din afdeling af National Health Fund for information og dokumenter, der i tilfælde af komplikationer i udlandet (fx blødning eller risiko for for tidlig fødsel) giver dig mulighed for at bruge tjenesterne fra den lokale sundhedstjeneste gratis. Det er også værd at tegne en yderligere forsikring i tilfælde af en uforudsete situation - individuelt eller gennem rejsearrangøren.

Gravid på flyet - hvad skal man se efter?

• Sæt dig ned ved midtergangen. Under flyvningen bruger du toilettet flere gange og det er trættende at klemme mellem sæderne.
• Bed stewardessen om at hjælpe dig med at justere sikkerhedsselen. Fastgør dem, så de passerer under maven.
• Forlæng dine ben ofte for at forhindre cirkulationsproblemer. Fra tid til anden stå op og gå en tur ned ad gangen. Mens du sidder, skal du bevæge dine ben som om du gik op ad trapper og foretage cirkulære bevægelser med dine fødder.
• Flyet er meget tørt - under flyvningen falder luftfugtigheden til flere procent. Drik rigeligt med stille vand for at forhindre dehydrering.