KOST TIL MUSKELMASSE GEVINST

Kost til muskelmasse gevinst



Redaktørens Valg
Blå læber og træthed
Blå læber og træthed
Hvad er de største forskelle mellem en diæt rettet mod vægttab og en der sigter mod at få muskelmasse? De regler, jeg fandt på internettet, er ens i begge tilfælde (5 måltider, kulhydrater fra grøntsager og frugt