VINTERDIET: MENU. HVAD SKAL MENUEN VæRE I VINTERDIET?

Vinterdiet: menu. Hvad skal menuen være i vinterdiet?



Redaktørens Valg
Osteoporose og rygsmerter
Osteoporose og rygsmerter
Diæten til vinteren bør ikke være restriktiv. Det er ikke uden grund, at vi om vinteren får en smule vægt - med yderligere 1-2 kg ønsker kroppen at beskytte sig mod kulde. Det er værre, når det ikke ender med to kilo. Hvordan menuen skal se ud