Lev længere med diabetes gennem uddannelse

Det anslås, at mellem 500.000 og 1 million polakker ikke er opmærksomme på, at de har type 2. Diabetes. På den anden side ved de, der allerede kender diagnosen, og der er omkring 3 millioner af dem, ikke altid hvordan de skal helbrede og håndtere sygdommen. . Vi taler med Anna Śliwińska, præsident for den polske diabetesforening, om behovet for diabetesundervisning i samfundet og genuddannelse af mennesker, der har levet med sygdommen i mange år.

Jeg har denne vane: Når jeg møder venner, der lider af diabetes og har en glukosemåler med dem, kontrollerer jeg mit blodsukkerniveau. Dette sker 2-3 gange om året. Det er godt?

Anna Śliwińska (AŚ): Meget god! Retningslinjer for forebyggelse af diabetes anbefaler måling af glukoseniveauer hos mennesker under 45 år - en gang hvert 3. år og hos mennesker over 45 år - en gang hver anden år. Hvis nogen fra den nærmeste familie er syg eller har haft diabetes, skal testen til gengæld udføres en gang om året. Tillykke med din helbredsbevidsthed! Vi ville være glade, hvis alle havde en. Og forestil dig, at der blandt os måske er næsten 1 million mennesker uvidende om, at de har diabetes.

Jeg forstår, at de ikke tester sig selv. Men hvorfor?

AŚ: Fordi de ikke ved, at de skulle. Fordi de bedrager sig selv, at hvis de ikke får diagnosen, vil de ikke være syge. Men de ”føler” heller ikke en grund til at blive testet. For mens type 1-diabetes giver meget specifikke symptomer, kan type 2-diabetes forårsage symptomer såsom overdreven søvnighed, svaghed, vægtudsving, urinvejsinfektioner, som kan være forbundet med mange andre sygdomme. Diabetes mellitus "2" kan også være asymptomatisk i den første fase. Eller de er så lette, at du vænner dig til dem. Så vi finder normalt ud af, at vi har diabetes under diagnostiske tests for en anden sygdom.

Hvordan ville du overtale de dovne til at udføre en simpel, smertefri blodsukkertest?

AŚ: Jeg tøver ikke med at skræmme dig! Hvis du lever i årevis med udiagnostiseret og ubehandlet diabetes, vil du lære om det under meget "ubehagelige" omstændigheder, som når du får et hjerteanfald eller slagtilfælde. Desværre er det i mange tilfælde kun når der er livstruende kardiovaskulære komplikationer, at patienten lærer, at det skyldes diabetes, som han ikke havde nogen idé om, fordi han ikke havde nogen viden eller ønsket om at kontrollere blodsukkeret fra tid til anden. . Derfor er social uddannelse om selve diabetes og dens komplikationer så vigtig.

Og hvis jeg ved, at jeg har diabetes. Jeg gik til lægen, jeg fik medicin og anbefalinger. Hvad er det næste?

AŚ: Diabetes bestemmes stort set af patienten selv. Det vigtigste er glykæmisk kontrol. Du skal være opmærksom på, at alle dine daglige aktiviteter har en eller anden effekt på dit blodsukker. Ikke kun hvad og hvor meget han vil spise, men også om han vil bevæge sig, hvornår og hvor intenst, hvordan han vil reagere på stress, eller hvordan han vil slappe af. Endnu en gang vil jeg desværre sige - mange diabetikere ignorerer diabetes. De tror naivt på, at når de f.eks. Holder op med at søde te, er det nok at have diabetes under kontrol, og desværre er det bestemt ikke nok.

Hvor kan jeg finde ud af, hvordan jeg kan leve med diabetes?

AŚ: Nå, vi har ikke et formelt diabetesuddannelsessystem. Diabetologer har ikke altid tid til at gennemføre en, og når de taler længere med patienten, bruger de ofte for vanskeligt sprog. En diabetespædagog på fuld tid er nødvendig for at støtte læger og sygeplejersker, men endnu ikke tilgængelig. Heldigvis er der patientorganisationer såsom den polske diabetesforening, hvis vigtigste lovmæssige mål er uddannelse. Vi opererer over hele landet gennem filialer og lokale kredse, hvoraf vi har over 360. Personer med diabetes behøver ikke se langt efter os.

Hvordan uddanner du patienter med diabetes?

AŚ: Vi organiserer mere eller mindre formelle møder med patienter med diabetologer, sygeplejersker, ernæringseksperter, psykologer, fysioterapeuter - i form af samtaler og også videnskabelige konferencer. Patientens kontakt med specialister og muligheden for en hurtig konsultation er meget vigtig i alle livsfaser. Fordi mennesker, der lever med diabetes i mange år, konstant skal få viden og følge de seneste resultater inden for diabetesterapi - er der nye anbefalinger, behandlingsmetoder osv. Derudover udgiver foreningen også brochurer om forskellige aspekter af livet for mennesker med diabetes og tidsskriftet "Bulletin" Informativ diabetes ”. PSD er også en af partnerne i den landsdækkende uddannelseskampagne, som du kan læse om på www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Ved du det...

Ikke kun unge søger information på mojacukrzyca.org

Jerzy Magiera var 15 år gammel i 2001 grundlagde den såkaldte privat websted under navnet mojacukrzyca.org. Han havde lidt af type 1-diabetes i 6 år. Han ønskede at dele sine daglige oplevelser med andre teenagediabetikere. I øjeblikket er mojacukrzyca.org det største, ikke-kommercielle uddannelseswebsted dedikeret til diabetes og alle aspekter af at leve med denne sygdom, herunder behandling, udstyr til glykæmisk kontrol og insulinbehandling, ernæring, fysisk aktivitet osv. Hver dag besøges mojacukrzyca.org-portalen af cirka 1.500 mennesker. Dens største styrke er diskussionsforum, hvor diabetikere i 17 år har offentliggjort over 313.000 indlæg i over 10.000 emner. Takket være portalen mojacukrzyca.org føler mennesker med diabetes sig ikke ensomme. Det er et sted, hvor de føler sig trygge og følelsesmæssigt støttede. - Mojacukrzyca.org udviklet sammen med moderne teknologier. I dag har vi også en faneside og en diskussionsgruppe om FB, der samler omkring 15.000 mennesker i alderen 24 til 54, selvom de også er ældre. Interessant nok udgør portalens brugere 75 procent. Kvinder - siger Jerzy Magiera, der administrerer portalen. Portalen er også aktiv i andre sociale medier - support er tilgængelig på Twitter, Instagram og YouTube. Mojacukrzyca.org er som den polske diabetesforening en af partnerne i den landsdækkende uddannelseskampagne "Længere liv med diabetes".

Artiklen blev oprettet som en del af den landsdækkende uddannelseskampagne med titlen "At leve længere med diabetes", som har til formål at øge bevidstheden om diabetes - herunder type 2-diabetes og risikoen ved det, med fokus på kardiovaskulære komplikationer. Kampagnen er organiseret af Boehringer Ingelheim, og partnerne er: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association og portalen mojacukrzyca.org.