Tror du, at du har det bedste af alt bag dig? Det er ikke sandt! Nu begynder en ny fase i dit liv, som kan være endnu mere interessant end før. Pensionering er en tid til at forfølge din lidenskab, det er et øjeblik at gøre dine drømme til virkelighed. For fuldt ud at nyde livet i pension, skal du lære de pensionisters rettigheder og privilegier at kende nu.
I modsætning til den tyske eller den britiske sidder den polske pensionist derhjemme, passer på sine børnebørn, i bedste fald gårde, og er generelt fattig. "Livets efterår" er en periode, hvor du ikke har råd til at blive underholdt og udvikle interesser. Tid til at bryde stereotypen. Flere og flere polakker tror, at de kun nyder livet først efter pensionering. Voksne børn, opfyldte professionelle ambitioner, kan du endelig tage dig af dig selv. Ifølge psykologer er nøglen til succes at acceptere den nye situation og de ændringer, den medfører.
Pensionering - pleje af penge
Frygten for at forværre ens økonomiske situation er den mest frustrerende. I øjeblikket er den gennemsnitlige pension 1788 PLN brutto, den laveste - omkring PLN 728 brutto. Ifølge det centrale statistiske kontor var der i 2009 ca. 61 procent. modtaget en ydelse lavere end gennemsnittet, og 300 tusind. personer - under PLN 800 (minimumstallet for ophold i 2009 er PLN 905). Institutionelle pensioner er i gennemsnit 1.000 PLN højere, og for landmænd fra KRUS - PLN 600 lavere end dem, der betales af ZUS. Kun 18 procent. pensionister beskriver deres økonomiske situation som god, 60 procent. som gennemsnit og 22 procent. hun hævder at være dårlig. Blandt pensionisterne, der tjener ekstra penge, arbejder de mest for at reparere deres budget. En mindre gruppe er mennesker, der ønsker at øge deres fremtidige fordele. Nogle af dem afslutter ikke deres job, fordi de vil være professionelt aktive. Med alderen spiller økonomiske motiver en mindre rolle, og arbejde bliver et mål i sig selv.
Hvem kan gå på pension?
Pensioner fra ZUS modtager ca. 5 millioner polakker. For at gå på pension, skal en kvinde være 60 og en mand 65. Den krævede ansættelsesperiode (20 år for kvinder, 25 år for mænd) skal også dokumenteres. Praktikken gælder kun for de såkaldte gammel alderspension, dvs. mennesker, der er født før 1949. I det nye pensionssystem påvirker beskæftigelsesperioden ikke signifikant ydelsens størrelse, men niveauet for den enkelte forsikringskonto er vigtigt. Det nye system er opdelt i 3 søjler:
Søjle I - den sociale forsikringsfond, der drives af den sociale forsikringsinstitution - her betales bidrag fra arbejdende mennesker (19,52%, og i tilfælde af at have den anden søjle, 12,22% af bruttoløn). Pensionsrettigheder i denne søjle arves ikke; Søjle II - Åben pensionsfond - alle vælger en fond, der investerer midler, som ZUS overfører til en individuel konto (i øjeblikket går 2,3% til en konto i OFE og 5% - til en underkonto i ZUS). Det er reel kapital, der fungerer for fremtidig pensionering. Bidrag er fritaget for indkomstskat og er delvis arvelige;
Tredje søjle - arbejdsmarkedspensionsordninger, individuelle pensionskonti og andre frivillige former for opsparing til pension. For at have en tilfredsstillende fordel skal du også udsætte
i tredje søjle.
Uden for Polen, i en alder af 60, var damerne inkl. i Grækenland, Belgien og Storbritannien. Men i de fleste EU-lande skal kvinders alder hæves eller ligesom mænds. Mange lande har allerede indstillet en aldersgrænse på 67 for begge køn.
Tidlig pensionering - for hvem?
Selvom førtidspensionering blev afskaffet den 1. januar 2009, kan nogle drage fordel af det i henhold til de gamle regler. Dette er mænd født før 1. januar 1949, som har 60 og 25 års erhvervserfaring og et ZUS-certifikat for total uarbejdsdygtighed eller 60 og 35 års arbejde. Retten til førtidspension tildeles kvinder født i årene 1949-53, der afsluttede 30 års erhvervserfaring inden den 31. december 2008. Damer, der opfyldte disse betingelser, behøvede ikke at gå på pension med det samme. De kan ansøge om det i de følgende år. Ansøgningen skal dog indsendes inden 60 år - ellers beregner ZUS en pension i henhold til de nye regler. Tidlig pensionering kan tages af mennesker født efter 1948, der arbejder under særlige forhold eller i en særlig egenskab, fx jernbanemænd, kunstnere, skabere. Vigtig! Dem, der ved udgangen af 1998 har opnået følgende: 20/25 år (kvinde / mand), herunder 15 år under særlige forhold eller af særlig art, og ikke tilhører OFE, bevarer retten til førtidspensionering uanset regeringsændringer i denne henseende. ZUS udbetaler ydelsen efter fylte 55 (kvinde) og 60 (mand).
Særlige pensioner - for hvem?
Særlige pensioner gælder for erhverv, der er udelukket fra det generelle pensionssystem, f.eks. Politibetjente, militærpersonale, brandmænd. De kan gå på pension efter 15 års tjeneste (så bliver pensionen 40% af den sidste løn, jo længere nogen arbejder, jo mere får de).Minearbejdere har lov til at gå på pension uanset deres alder efter 25 års tjeneste.
Løsninger før pensionering
15 års arbejde under særlige eller specielle forhold, herunder mindst en dag før 1999 og en dag efter 31. december 2008, samlet arbejdserfaring på 20 år (kvinde), 25 år (mand) og mindst 55 år (kvinde) og 60 år (mand) har ret til at ansøge om pension-
brohånd. Folk, der arbejder i visse erhverv, såsom piloter, stålarbejdere, kan afslutte deres arbejde selv 10 år før den lovbestemte pensionsalder. Hvem indtil 1999 ikke har arbejdet 15 år under særlige eller særlige betingelser, modtager en bropension, hvis hans erhverv er medtaget på den nuværende liste, der er knyttet til Bridge Act og opfylder betingelserne vedrørende anciennitet og alder.
Du kan kun få førtidspension, hvis du mister dit job på grund af din arbejdsgivers skyld (f.eks. Insolvens). Ved datoen for opsigelsen af ansættelseskontrakten skal du være 56 (kvinde) eller 61 (mand) og 20 (kvinde) eller 25 (mand) arbejdet; 35-årig
Ni erhvervserfaring (kvinde) og 40-årig (mand) giver dig ret til ydelsen uanset alder. For at være berettiget til ydelsen skal du have arbejdet på arbejdspladsen i mindst seks måneder, før den erklærer konkurs, skal du registrere dig på arbejdsformidlingen og modtage dagpenge i mindst seks måneder. Pr. 1. marts 2011 udgør denne fordel 867,25 PLN.
Kend dine privilegier
Listen over tilbud med lavere priser for pensionister vokser stadig. Du finder dem her.
Togtur. Pensionister (også i førtidspensionering) har lovligt ret til 37% rabat for 2 rejser om året i 2. klasse på persontog, hurtigtog ekspresstog. Forudsætning: Du skal vise et specielt ID udstedt af den regionale afdeling af den polske sammenslutning af pensionister og handicappede sammen med et identitetsdokument. Det er muligt at købe mere end en billet til en enkelt tur, hvis en ændring er nødvendig. PKP Intercity tilbyder Senior Card til personer over 60 år og ofte med tog. Du kan købe det på alle større stationer til PLN 150, så kan du nyde 50% rabat på rejser i klasse 1 eller 2 rundt i Polen på PKP Intercity-tog hele året. Rabatten gælder ikke pladser. På den anden side giver Regiokarta Senior (koster PLN 49) ret til at købe billigere billetter i et år (op til 30%) til regionale tog af transportører: Przewozy Regionalne, Koleje Dolnośląskie og Arriva RP. Når du rejser til udlandet, er det værd at beregne, om det vil betale sig at bruge et specielt Inter Rail-kort. Dækker ruter over hele Europa (undtagen Hviderusland, Ukraine, Rusland, Albanien og de baltiske stater). Som en del af billetterne har du i nogle lande gratis adgang til museer, rabatter på hoteller, færger, restauranter (www.intercity.pl.).
Offentlig transport. I de fleste byer kan pensionister drage fordel af 50% rabat, og folk over 70 rejser gratis.
Flyrejser. Rabatter varierer fra 10-25 procent. afhængigt af linjen. Du kan regne med at blive transporteret til flyet i en kørestol og i undtagelsestilfælde til et særligt sted på flyet.
Rejs med bus. Rabatter kan nå 20-35 procent. PKS har ikke et permanent rabatsystem. Rabatten er tilgængelig på nogle rejser (også i udlandet), og beløbet afhænger blandt andet efter tid og rute.
Handle ind. For eksempel i Carrefour på tirsdage kan kunder over 60 år vinde 10 procent. rabat. For at bruge dette skal du shoppe for mindst PLN 50
og rapporter til kundeservicepunktet med en kvittering og ID-kort.
Lægemidler. Nogle apoteker introducerer rabatkort til loyale kunder. Andre tilbyder engangsrabatter for seniorer eller sælger ikke-refunderbare lægemidler til engrospriser på bestemte tidspunkter.
Radio og tv. Mennesker over 75 år betaler ikke abonnement, pensionister, der er fyldt 60 år, og deres pensionsydelser er under landsgennemsnittet, og dem, der modtager førtidspension.
Pas. Pensionister betaler halvdelen af prisen (70 PLN). Efter halvfjerds er passet gratis.
Hundeafgift. I nogle byer er seniorer undtaget fra det.
Underholdning. Biografer, teatre og museer tilbyder 40-50 procent. rabatter. Nogle gange er adgang for pensionister gratis. Du kan tælle
for en nedsat billet i et galleri, botanisk have, nationalpark. De fleste svømmebassiner tilbyder billigere billetter og pas.
Pensionering, derefter arbejde
Beskæftigelsesfrekvensen for personer i alderen 55-64 år er 32,3%, mens det europæiske gennemsnit er 46%. Ifølge ZUS arbejder der ca. 600 tusind mennesker i Polen. pensionister, men disse data er ufuldstændige. Ifølge GUS-statistikker, ved udgangen af 2009, 317.000 pensionister og invalidepensionister var ansat i virksomheder med over 9 personer. Beregningerne tager dog ikke højde for dem, der arbejder i mindre anlæg, eller de mange pensionister, der tjener ekstra penge i skyggen. En pensionist er ikke rentabel at ansætte på fuld tid, fordi det ikke indebærer nogen skattefordele. Derudover skal alle bidrag betales. Folk, der er gået på pension tidligere, undgår de selv denne form for beskæftigelse, for når du arbejder på fuld tid, er der grænser for at tjene ekstra penge. En "ung pensionist" kan tjene op til 70 procent ustraffet. gennemsnitlig månedsløn (i øjeblikket 2.356,30 PLN brutto). Hvis han overstiger dette beløb, nedsættes hans pension. Og når det tjener over 130 procent. gennemsnitsløn (fra september i år - 4376 PLN), vil ZUS suspendere ydelsen. Kun kontrakter om specifikt arbejde og copyright-kontrakter (for journalister, forfattere) reducerer ikke fordelene ved ZUS. Du kan også starte et enkeltmandsfirma - uanset hvor meget du tjener, vil din pension ikke blive suspenderet. Ifølge ZUS-data er der kun 38 tusind. pensionister får lavere ydelser på grund af ekstra penge og 11 tusind. måtte suspendere pensioner.
Folk, der allerede har nået den lovpligtige pensionsalder, kan tjene, hvad de vil, uanset ansættelsesform. Det er værd at vide, at hvis der ydes ZUS-bidrag på denne indtjening, kan du ansøge om pensionskonvertering. Blandt arbejdende pensionister er der mange lærere, embedsmænd i den offentlige administration, læger, seniorer er villigt ansat i butikker og sikkerhedsfirmaer. I henhold til reglerne behøvede den pensionerende i de sidste 2 år ikke at underrette arbejdsgiveren om det. Det er umuligt nu. Hvis du vil modtage alderspension fra ZUS, skal du forlade dit job i mindst en dag. Derefter kan du endda arbejde samme sted. Problemet er, om din arbejdsgiver vil ansætte dig igen. Af frygt for at miste deres job vil nogle mennesker ikke blive afskediget, og ZUS vil spare på det.
I klubben og på universitetet
Det værste, du kan gøre, er at låse dig fast i fire vægge. For for mental hygiejne er det bedre at forlade huset og gøre noget andet end at sidde foran tv'et.
Seniorcentre og klubber overgår hinanden i tilbud til folk, der ønsker at leve livet fuldt ud. Ofte i parken eller på gaden kan du se en gruppe seniorer gå med stænger. Det er en rigtig god form for aktivitet - den aktiverer alle muskler, former kroppen, slapper af. Når du går, slukker du din tankegang, ser på din nabos atletiske figur og kommer hjem ladet med positiv energi.
Universiteter i tredje alder - der er flere hundrede af dem i Polen. De fungerer på universiteter eller under deres protektion, som en del af nogle fonde og foreninger, på samfundscentre og biblioteker. Du betaler symbolske penge til klasser, og du behøver ikke have andre studier. Alle, selv de mest krævende seniorer, vil finde noget for sig selv her. Bortset fra forelæsninger (fx i litteratur, kunsthistorie, økonomi, filosofi) afholdes der også fremmedsprogskurser og computerklasser. Tilbuddet inkluderer en swimmingpool, yoga, gymnastik, aerobic, danselektioner, ture rundt i Polen er organiseret
og rejser til udlandet til nedsat pris. Der er maler- og håndværksklubber, workshops med en kosmetolog, frisør og diætist, der fortæller dig, hvordan du skal passe på dig selv for at forblive ung.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
