Prikken: kold finger nummenhed

Prikken i fingrene er en konsekvens af udsættelse for kulde. Det er en godartet, men smertefuld fornemmelse.
I denne artikel diskuterer vi symptomer og behandlinger af prikken i fingrene.

årsager

Prikkende fornemmelse skyldes indsnævring af blodkar, der leverer fingerspidserne. Den pludselige tilbagevenden af ​​blod til fingrene forårsager følelsesløshed og smerter.
Krøllet vises i tilfælde af udsættelse for et meget koldt miljø eller pludselige temperaturændringer. Det er en hyppig tilstand i bjergene og blandt klatrere.

symptomer

Udsættelse for meget lave temperaturer får fingrene til at blive hvide og følelsesløse.
Udseendet af smerte indikerer reaktivering af vaskularisering, der opstår i det øjeblik, hvor fingrene begynder at genvinde varme. Denne smerte kan være meget stærk, og i nogle tilfælde kan den forekomme ledsaget af kvalme.
Fingrene vender normalt fra hvid til blå eller rød for endelig at genvinde deres naturlige farve.
På trods af at det er smertefuldt i starten, kan prikken også give en følelse af varme og velvære, da det sender en besked om beskyttelse mod kulde til personen. Alligevel er det bedre at bruge handsker hele tiden for at undgå frysning.
Prikken i fingrene er en overfladisk tilstand, som ikke bør forveksles med frysning.
Det er dog vigtigt at nævne, at hyppig prikken repræsenterer et symptom på Raynauds sygdom, en kronisk cirkulationsforstyrrelse, der kan forværres ved udsættelse for kulde.

behandling

Der er ingen specifik behandling af prikken. Det anbefales dog at fremskynde opvarmningen af ​​kroppen for at begrænse intensiteten af ​​smerter.
For at nå dette mål kan den berørte person udføre en fysisk aktivitet, der engagerer medlemmerne: det accelererede gang eller løbet. Udførelse af lette massager på de berørte lemmer hjælper også med at lindre smerter forbundet med prikken.

forebyggelse

For at undgå prikken anbefales det:

• rør ikke metaloverflader med bare hænder;
• undgå pludselige temperaturændringer;
• Brug en beskyttelsescreme for at holde hænderne hydratiserede.

For personer, der udøver vintersport, anbefales det at undgå direkte kontakt med metalskistænger.
At holde hænderne lave, ikke ryge udendørs og forhindre sne i at komme ind i handsker er også vigtige henstillinger for at undgå kribling under bjergsport.