Timianinfusion


Hvad er timian

Timian er en duftende plante med træagtige, hvidlige og buketter, små blade og hvide blomster. Timian er meget almindelig i Spanien.

Hvad er timiante til

Timian er en aromatisk urt, der i vid udstrækning bruges som en naturlig krydderi til dressing af forskellige retter og bruges også som en medicinalplante i form af en infusion til at berolige fordøjelsessygdomme, desinficere og slappe af.

Hvad er de medicinske egenskaber ved timianinfusion

Timianfusion er et naturligt middel mod luftvejsinfektioner og bekæmper astmasymptomer og bronkitis. Faktisk kan infusion af honning, vand, timian og lidt citronsaft være meget nyttigt, da det har bronchodilatoreffekter.

Antiseptiske og desinficerende egenskaber tilskrives også denne plante. Blandet med honning er timian et potent desinfektionsmiddel samt et effektivt hus til rengøring af huse. For at gøre dette skal du blot tilføje timian og en lille sæbe til det varme vand.

Timian har været anvendt i traditionelt køkken siden antikken til at forhindre madforgiftning. Det føjes normalt til gryderetter, gryderedder og bælgfrugter for at afslutte mulige bakterier og mikrober af mad.

Timian er også en kilde til fiber og meget rig på mineraler (calcium, jern og magnesium).
Således vil enhver infusion, der er fremstillet med en teskefuld tørret timian pr. Kop, være meget fordelagtig i tilfælde af anæmi. Denne plante er meget værdsat for sine antioxidantegenskaber takket være dens høje flavonoidindhold.

Timianfusion er efter hvert måltid et fremragende, naturligt middel mod fordøjelsesproblemer . Faktisk undgår denne plante gastriske spasmer og dannelse af gas, så det er meget nyttigt i tilfælde af fordøjelsesbesvær, flatulens og mavekolik. Forberedelsen er meget enkel, tilføj bare en tsk timianblomster i en kop kogende vand. Når det er afkølet, filtreres det og tages to gange om dagen.

Timian har afslappende egenskaber og kan bruges som en naturlig sovepiller. Infusion af en spiseskefuld te i en kop vand hjælper dig med at falde i søvn.

Endelig beskytter timian kvindens helbred og er især effektiv mod menstruationskramper og premenstruelt syndrom (væskeretention, irritabilitet eller hovedpine). I dette tilfælde skal en spiseskefuld timianblomster tilføres i en kop. Og ikke kun dette, det reducerer også symptomerne på gigt og laryngitis og reducerer følelsen af ​​træthed, stress og muskelkramper.

Fordele ved essentiel timianolie

Traditionelt har timian eterisk olie været brugt som en muskelafslappende middel i tilfælde af smerter forårsaget af strækning. Det tilrådes at gnide det smertefulde område med en blanding af ti dråber æterisk olie og to spiseskefulde olivenolie. Infusion af tre spiseskefulde tørret timian pr. Liter vand kan også fortyndes i badevandet.

Den æteriske olie bruges også til behandling af svampe på negle på hænder og fødder, men er kun effektiv, når lemmerne indføres i vand, hvor en infusion af tørret timianplante er blevet fortyndet.

Sådan taber du dig med timianinfusion

Forbindelsen mellem forbrug af timianinfusioner og vægttab er blevet bekræftet, da denne plante forhindrer væskeretention.

Fordele ved timian for hår

På den anden side er det også kendt, at timian, der påføres håret, ikke kun bekæmper dets fald, men også giver glans og forhindrer, at spidserne åbnes.

Sådan forberedes en medicinsk infusion af timian og rosmarin

Infusion af timian med honning og citron hjælper med at berolige symptomerne på influenza, ondt i halsen, forkølelse, forkølelse og hoste. Lær hvordan du forbereder det.


Forberedelse af en infusion er meget enkel. Først begynder det at varme vand, og når det begynder at koge, fjernes det fra varmen. Derefter tilsættes den nødvendige mængde timian og / eller rosmarin og får lov til at henstå i ti minutter. Derefter støbes og serveres forberedelsen.

Medicinske infusioner kan indeholde en plante eller være en kombination af flere planter . Denne sidste mulighed er den hyppigste, fordi kombinationen af ​​flere planter får deres egenskaber til at stige og komplementere hinanden.

På samme måde er det sædvanligt at infundere både blade og blomster og fine stængler. Hvis det, der er beregnet til, er at infundere rødder, tykke stængler og hårdere blade, er det nødvendigt at lave et afkog.

Timian kontraindikationer

Timian er ikke giftig, når den indtages i henhold til fastlagte doser.


I modsætning hertil er brugen af ​​essentiel timianolie mere begrænset og bør aldrig anvendes til gravide kvinder og mennesker med mavesår eller hjerteproblemer. På grund af det høje thymolindhold kan langvarig brug af timian essentiel olie forårsage hyperthyreoidisme eller rus som følge af irritation i fordøjelsessystemet.

Tags:  Sundhed Ernæring Seksualitet 

Interessante Artikler

add