HVILKEN SPORT SKAL JEG VÆLGE, NÅR VI HAR FORHØJET BLODTRYK?

Hvilken sport skal jeg vælge, når vi har forhøjet blodtryk?



Redaktørens Valg
En chokerende tendens: en kroningsfest med præmier. Hvad kan du vinde?
En chokerende tendens: en kroningsfest med præmier. Hvad kan du vinde?
Idrætsaktiviteter angives især, når der er et billede af højt blodtryk. Udførelse af en regelmæssig og moderat fysisk aktivitet er en del af behandlingen. Træning af nogle sportsgrene er lige så vigtig som medicin. At udøve fysisk træning regelmæssigt reducerer spændingen med mindst 1 point, både det maksimale og det minimale. For eksempe