- Den fortsatte brug af fladt fodtøj, ligesom de populære dansere, kræver overanstrengelse for at gå i kroppen og kan forårsage fodskader. Specialister anbefaler at bære denne type fodtøj i moderation.
Ligesom sko med en ti tommer stiletthæl kan forårsage rygsmerter, er dansere, hvis sål er helt flade, også skadelige, hvis de ofte bruges. Faktisk holder danserne ikke foden eller de indvendige ledbånd og bærer ikke en buttress, så foden har en tendens til at indtage dårlige positioner, når man går, når man går ind eller ud.
Selvom denne type fodtøj er mere behagelig og kan virke mere anatomisk, kræver det overanstrengelse, når foden er væk fra jorden for at gå. Den fortsatte brug af ballerinaer forårsager skader som plantar fasciitis og talalgier - smerter i calcaneus eller hælben, samt vanskeligheder med at gå eller stå, siger Josep Ogalla, præsident for College of Podiatrists i Catalonien i Spanien, ved Infosalus portal.
Dansere skal bruges fra tid til anden og til at gå på glatte gulve. Fordelen ved denne sko er, at den ikke trykker på foden, så den normalt ikke forårsager gnagsår eller skrammer og ikke deformerer fodens knogler. I modsætning hertil er brugen af ballerinaer kontraindiceret hos mennesker, der lider af valguisme, pronation og supination (afvigelser i ankelen), fedme, hofte rotation eller bækkenafvigelse, da fodtøj kan forværre disse problemer.
Pixabay.
