Enkle forholdsregler for at beskytte dig selv mod kulde

Ældre mennesker, mennesker med kroniske sygdomme og børn er mere sårbare. Derfor skal de træffe foranstaltninger for at beskytte sig mod kulde.

Sådan beskytter du dig mod kulden

Folk står ofte over for kulden. For at beskytte dig selv mod det, skal du bare følge nogle enkle forholdsregler.

Hvorfor det anbefales ikke at forlade huset i tilfælde af ekstrem kulde

Det anbefales ikke at gå ud, især om natten, fordi det er koldere. Derfor vil det være nødvendigt, at du lagerfører lageret.

Sådan varmes op uden overophedning

Luk ikke vinduerne og ventiler rummet en gang dagligt. Det er nødvendigt.

Sådan beskyttes babyen mod kulde

Forhindrer babyer og børn i at forlade hjemmet, selvom de er varme.

Sådan bedørres korrekt for at beskytte dig mod kulde

Hvis du har brug for at gå ud, skal du være varm . Det dækker først og fremmest hænder, fødder, hoved og hals.

Før en mulig risiko for hypotermi eller frysning dækker den disse dele af kroppen korrekt og også næse og mund, så du indånder mindre kold luft.

Hvilke sko at have på, når det er koldt

At bære gode sko vil forhindre, at mere end én glider på isen på fortovet.

Sådan forberedes bilen til kulden

Før du bruger bilen, foretrækkes det at kontrollere dens generelle tilstand og se vejrudsigten.

Er det godt at gøre fysiske anstrengelser udenfor, når det er koldt?

Fysisk indsats udendørs, når det er meget koldt, anbefales ikke, fordi de kan forværre mulige hjerte-kar-problemer.

Hvorfor det ikke er godt at drikke alkohol for at varme op

Alkoholforbrug anbefales ikke i tilfælde af forkølelse, og i modsætning til hvad man antager, øger drikkevand ikke kropstemperaturen .

Hvad skal man gøre i tilfælde af vanskeligheder på grund af kulden

Ring 112, hvis du finder en person eller en hjemløs person i vanskeligheder på gaden.


Pixabay.