ENERGIDRIKTE anbefales ikke til børn

Energidrikke bruges af yngre og yngre børn, selv for børn i folkeskolen. Ikke kun det - drikkevarer af denne type findes generelt i mange skolebutikker. Og læger slår alarm: unge mennesker, der drikker energidrikke, lever muligvis ikke tres år!

Ifølge forskere fra University of Miami er energidrikke, som alkohol eller cigaretter, ikke egnet til unge, især børn. En stor reaktion blev også forårsaget af kardiologers ord om, at unge, der regelmæssigt bruger energizer, måske ikke fylder 60 år. Det tog ikke lang tid: Det øverste sundhedsinspektorat begyndte bestræbelser på tydeligt at angive på etiketterne på drikkevarer, at de ikke anbefales til børn under 12-13 år.
Når voksne når ud til dem, er selv voksne ofte ikke klar over de sundhedsmæssige konsekvenser af at drikke psykodrinks. Disse produkter fjerner følelsen af ​​træthed og træthed (i kort tid), har en stimulerende virkning, men kan også - overdoseret - forårsage angst, hyperaktivitet, hovedpine og hjertearytmi. I mellemtiden er der blandt unge mennesker en måde at forsørge sig med energi under studiet, før klassetest og test. Flere og flere unge kombinerer også energidrikke med alkohol eller coladrikke, hvilket øger deres negative sundhedseffekter.

Hvad indeholder energidrikke?

Hovedingrediensen i energi er koffein og taurin. De øvrige indholdsstoffer er kuldioxid, små mængder vitaminer, hovedsageligt B-vitaminer, små mængder fedt og protein. Koffein er en kemisk forbindelse, der virker på centralnervesystemet, forbedrer humør og midlertidig koncentration, stimulerer hjernebarken. Det øger også behovet for ilt og udskillelsen af ​​adrenalin. Taurin fremskynder igen muskelregenerering efter træning og understøtter oxidationsprocesser. Under træning reducerer det udskillelsen af ​​serotonin, så kroppen ikke føler byrden ved denne indsats og kan arbejde længere.
- Koffein i normale doser har en stimulerende virkning på kroppen ved at øge hjertefrekvensen, øge blodtrykket og udvide hjernens blodkar. Den forfriskende effekt varer i flere minutter. Taget i små doser har det ingen negative virkninger på kroppen, siger stoffet. med. Anna Senderska, fra Enel-Med Medical Center. - De øvrige ingredienser i energidrikke er sukker samt aminosyren taurin, glucuronolacton og vitaminer. Virkningen af ​​disse ingredienser er umærkelig for den, der drikker. Du skal vide, at vitaminer ikke behøver at blive suppleret kunstigt, fordi de findes i tilstrækkelig mængde fra mad. Jeg har indtryk af, at disse ingredienser er der, så marketingfolk kan rose drinken for dens sundhedsfremmende egenskaber.
Koffein har også et dårligere ansigt, især når det er overdosis. Indtil videre har tilfælde af overdosis af koffein ikke været almindelige - i vores kultur drikker du ikke mere end 2-3 kaffe om dagen, og bivirkninger begynder at dukke op efter at have drukket 4 til 6 kopper kaffe afhængigt af individuel følsomhed og graden af ​​vane. Desuden appellerer kaffe naturligvis ikke til børn på grund af dets bitre smag, og derfor var tilfældene med børns koffeinforgiftning sjældne.

Forældre skal uddannes!

Hovedinspektøren bad flere videnskabelige institutioner om at vurdere den mulige skadelighed af energidrikke for børn og unge, fordi vurderingerne hidtil kun vedrørte voksne.
Vi ønsker at ændre mærkningen (mere udtryksfulde advarsler) og en bred bevidsthedskampagne om, at energidrikke ikke er orange. Vi vil gerne kontakte forældrene med de oplysninger, at energidrikke absolut ikke er beregnet til børn. Disse er de såkaldte specialfødevarer - så pr. definition beregnet til lejlighedsvis forbrug af voksne.
GIS appellerede også til producentorganisationer om at placere læselig information på emballagen, og denne tale blev meget godt modtaget. Det er derfor meget muligt, at alle større producenter frivilligt vil begrænse omfanget af forbrugerinformation.

Virkninger af børn, der drikker energidrikke

- Situationen ændrede sig dramatisk efter introduktionen af ​​energidrikke på markedet. De står på hylderne i iøjnefaldende pakker med positive slagord - vitaminenergi osv. Desuden er de velsmagende, ligner appelsin og indeholder den samme mængde koffein som kaffe, og de arbejder på samme måde. Tilgængeligheden af ​​større liter-pakker antyder, at du kan drikke mere af dem, og at drikke to sådanne flasker er et sundhedsproblem for voksne, for ikke at nævne børn, siger stoffet. med. Anna Senderska. - En dosis på over 500 mg (dvs. 1,5 l af en drink indeholdende ca. 30 mg koffein i 100 ml) forårsager bivirkninger såsom psykomotorisk agitation, kvalme, opkastning, svaghed, øget hjerterytme, hjertearytmi, kramper, lammelse af åndedrætscentret . Der har været tilfælde af død efter overdosering af disse drikkevarer, ofte på grund af ventrikelflimmer.
Derudover stimulerer koffein sekretionen af ​​mavesaft og øger insulinresistensen. Læger registrerer et stigende antal børn med diabetes, sandsynligvis forårsaget af en utilstrækkelig diæt og drikker energidrikke og søde kulsyreholdige drikkevarer. For børn under 16 år er denne dosis åbenbart lavere, metabolismen af ​​aktive stoffer tager længere tid end hos en voksen, så koncentrationen af ​​koffein akkumuleres i dette tilfælde.

For hvem energidrikke ikke anbefales

Energidrikke anbefales absolut ikke til børn under 16 år, mennesker med diabetes, der lider af hjertearytmier, hypertension og epilepsi, personer med gastroøsofageal refluks og peptisk mavesår. Gravide kvinder bør ikke overstige 200 mg / dag. Så hvem kan drikke energidrikke? Voksne i nødsituationer, der kræver koncentration eller forfriskning, f.eks. Chaufføren - men husker rimelige mængder: en dåse, ja, men ikke to eller tre.