Kan en person med skizotyp lidelse bruge EFT? Ved du noget om dette, da jeg ikke kan finde nogen oplysninger?
Den emotionelle frihedsteknik (EFT) er en metode til at banke fingerspidserne på enderne af dit nervesystem, der er tæt på meridianerne (energikanaler). Mens vi tapper, retter vi vores tanker mod det problem, der absorberer os mest.
Disse kan være stoffer, der er målrettet mod specifikke situationer, gentagne belastninger eller følelser. Undertiden frigør en session dig for et givet problem. Alt sker under tilsyn af en terapeut. Det er en sikker metode - når vi først har forstået, hvordan det fungerer, kan vi fortsætte med at arbejde alene derhjemme.
Selvfølgelig er du nødt til at bruge den metode, du kender, fordi terapeuten kun giver dig værktøjerne til at lære dig, hvordan du bruger dem, vi udfører resten af arbejdet selv. Du kan også ændre din diæt - for eksempel spise frugt med et højt indhold af kalium eller magnesium, kulhydrater (kartofler, pasta, bønner) eller andre kornprodukter, som giver dig mulighed for at berolige dit sind.
En stor dosis træning (gåture, dans, boldspil) har også en betydelig indvirkning på tankens tilstand. Lad os ikke lade vores nærmeste føle sig ensom. Lad os prøve at opmuntre hende til at gøre alt, hvad der kan hjælpe med at ændre hendes holdning til livet. Med venlig hilsen
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Ewa MorawskaMester i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsrådgiver. Modtagelse i Marki (Lisi Jar 12 ejendom, mobil 0501076 298)
