Jeg har min menstruation, jeg har ikke min menstruation, jeg er forsinket - kvinder gentager det i mange år i gennemsnit fra 12 til 50 år. Perioden kaldes meget mindre almindeligt menstruation eller menstruation. Uanset hvilket navn vi bruger, forbliver periodespørgsmålene og bekymringerne de samme.
Perioden, dvs. menstruation, der kommer som ordineret hver 28. dag, sker i dag ikke for ofte - mange kvinder har uregelmæssige cyklusser eller klager over menstruationsforstyrrelser. Vi har kortere eller længere cyklusser, og mange kvinder oplever nogen forstyrrelse med deres menstruationer mindst en gang om året. Lad os kontrollere, hvad der er normalt, og hvornår du har brug for at tale om perioden med gynækologen.
Hør om de syv hyppigst stillede spørgsmål om perioden. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Hvorfor savner jeg min periode?
Det første svar er: Du er gravid eller: Det er overgangsalderen. Men der er mange flere grunde til at stoppe en periode. Hvis din menstruation ikke er to uger efter din forfaldsdato, og du har sex, skal du lave en graviditetstest. Når to linjer ikke vises, kan årsagen til menstruationsstoppet være alvorligt stress eller følelsesmæssigt traume eller en drastisk diæt, der forårsagede hurtigt vægttab. Menstruation stopper også under indflydelse af meget intens fysisk anstrengelse - dette problem oplever mange professionelle sportsgrene. Perioden kan også stoppe under indflydelse af antidepressiva og anti-angst medicin og nogle antihypertensiva. Hvis det er usandsynligt, at alle disse gælder for dig, skal du kontakte din læge for at se, om det er for højt i prolactin- eller skjoldbruskkirtlen. Ikke-ovulatoriske cyklusser kan også stoppe menstruation.
Læs også: D-vitamin: et middel mod smertefulde perioder Vaginal pletblødning. Hvad kan være årsagerne til vaginal pletblødning? PMS (præmenstruelt syndrom): årsager, symptomer, behandlingHvad kan jeg gøre for at slippe af med smerten i løbet af min periode?
Smerter under menstruation skyldes normalt den intense udskillelse af prostaglandiner, hormoner, der får livmoderen til at trække sig sammen. Du kan hjælpe dig selv ved at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, paracetamol) eller diastoliske lægemidler (No-Spa). Smerter og spændinger lindres også af urtete af citronmelisse, calendula, røllike og baldrian og undgår i kosten, i det mindste under menstruation, svært fordøjelige produkter, oppustethed og koffein (stærk kaffe, stærk te, cola). Ofte kan akupunktur udløse smertefulde sammentrækninger i det lange løb. Det er dog værd at tale med din læge om smertefuld menstruation, fordi de kan være en konsekvens af anatomiske defekter: forreste eller distale livmoder og betændelse i vedhængene samt endometriose og fibromer.
Hvad betyder det: for tunge perioder?
Vi taler om rigelig menstruation, når vi skal bruge mere end fire tamponer eller 6 puder om dagen, og når perioden varer 7 eller flere dage. Hvis denne menstruation forekommer sporadisk, skal du ikke være foruroliget. Du skal bare hæve jernniveauet ved at spise æggeblommer, rødt kød, lever, fisk, grønne bladgrøntsager og persille. Efter menstruationens afslutning er det også værd at drikke brændenældeinfusion. Hvis vi konstant har tung menstruation - er vi nødt til at konsultere en gynækolog, fordi de kan være et symptom på hormonelle lidelser, uterine fibromer, endometriose, polypper og endda kræft i endometrium.
Hvorfor er min cyklus uregelmæssig?
Hvis du for nylig er begyndt at menstruere - er dette normen. Det tager normalt kroppen to år at normalisere menstruationscyklussen. De fleste menstruerer regelmæssigt mindst en gang om året har en forsinket eller accelereret periode, for mange af os er forskellen på 2-3 dage mellem cyklusser normal. Jo mere, at periodens regelmæssighed kan forstyrres af mange faktorer: stress, rejser og klimaændringer, træthed, sene nætter, uregelmæssig livsstil, sygdomme (selv forkølelse) eller vægttab. Men hvis cyklusser adskiller sig markant eller er kortere end 23 dage eller længere end 35 dage - er det værd at gå til lægen. Uregelmæssigheder kan være forårsaget af endometriehyperplasi, forhøjede niveauer af prolactin eller en underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkirtel. Meget korte cyklusser kan indikere endometriose, lange (op til 50 - 70 dage) kan indikere polycystisk ovariesyndrom.
Hvornår er menstruation sparsom?
Hvis perioden varer 1-2 dage, eller hvis mængden af blod er så lille, at det ligner mere pletblødning end menstruation - siges det at være sparsomt. Det er værd at møde op til lægen. Sådan minimal blødning er ofte et symptom på polycystisk ovariesyndrom, hyperthyroidisme og Graves sygdom. De kan også indikere eksistensen af ar i endometrium som følge af hyppig betændelse. Mindre perioder er normale efter livmoderkurettage, og når vi har en prævention med hormonerne - levonorgestrel.
Hvad er spotting?
En lille mængde blod, der kommer ud af livmoderen og pletter dit undertøj. Fysiologiske symptomer kan forekomme under ægløsning, og efter at embryoet er implanteret i livmoderen, normalt en uge efter undfangelsen (implantationsspotting). Hvis det imidlertid efter en sådan farvning viser sig, at vi ikke er gravide, skal vi fortælle gynækologen om det. Spotting ud over menstruationsperioden (medmindre den umiddelbart foregående periode) kræver konsultation med en læge. De kan være et symptom på hormonelle lidelser, endometriose, fibroider, polypper i slimhinden eller livmoderhalsen såvel som erosioner og endda kræft.
Er det bedre ikke at farve dit hår og gøre en perm?
Det viste sig, at dette synspunkt gentaget af kvinder og frisører er sandt. Under menstruationen arbejder talgkirtlerne på hovedet mere intensivt, håret bliver mere fedtet og optager maling mindre let. På den anden side gør faldet i niveauet af progesteron i perioden, at processerne med at ændre sulfidbroerne mellem keratinkæderne, som påvirker hårkrøller, forværres.
Kilde: youtube.com/ Kort sagt
Anbefalet artikel:
Blødning ved ophør
