Agurk - sundhedsmæssige fordele

definition

Agurkens sundhedsmæssige fordele er meget lidt kendt. Imidlertid har denne grøntsag adskillige fordele, såsom det høje indhold af mineraler (calcium, magnesium, fosfor og kalium) og vitaminer (A, alle i gruppe B, men også C, E og K). Agurk, der er rig på fibre, deltager også i tarmen, selvom dens frø er ufordøjelige. Vi bruger den også i form af en maske til bekæmpelse af hudproblemer i ansigtet.