Statistikker siger, at erektionsproblemer opstår en gang hver femte samleje. Så for en gang i livet fejler hver fyr i sengen - hans penis kan ikke rejse sig. Hvor kommer erektil dysfunktion fra, og hvad kan man gøre ved det?
Når der opstår erektionsproblemer, bliver manden først overrasket og derefter flov, endelig rasende.Og enten kaster hun sig ud i livets hvirvelvind og skifter partner som handsker for at bevise for sig selv, at "han kan", at det var hendes skyld, eller tværtimod - han betragter sig selv som færdig og undgår sex som ild. I mellemtiden kan begge hjælpes. Årsagen til manglen på erektion hos en 20-årig er imidlertid anderledes end hos en 60-årig.
Hør, hvad der forårsager erektionsproblemer, og hvordan du kan modvirke dem. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Problemer med erektion er ikke en skam
Der skal være en stimulans for, at en erektion kan forekomme. Disse kan være sensoriske oplevelser (taktil, auditiv, visuel), billeder af erotisk indhold eller bevidsthed om den kommende tilnærmelse. Erektion opstår, når erektionscentret i rygmarven stimuleres, arterierne udvides, og de cavernøse legemer i penis fyldes med blod.
Erektil dysfunktion er manglende evne til at få en fuld erektion eller holde den længe nok til, at samleje finder sted. Hvis dette er en engangssituation, skal du ikke bekymre dig. Det virkelige problem opstår, når en mand "ikke kan" i 75 procent. forsøg (dvs. 7 gange ud af 10), og det tager lang tid.
Læs også: Ejakulation - hvordan sæd ejakulerer?
Det anslås, at omkring 150 millioner mænd overalt i verden lider af erektil dysfunktion. I Polen når dette antal 1,5 millioner. Halvdelen af dem ville ikke gå til lægen "for ingenting i verden", og handicap afsløres i forbindelse med andre sygdomme. I mellemtiden er lægerne af den opfattelse, at en blød penis altid vil sige noget vigtigt til ejeren. Fordi intet sker uden grund.
Når Piotrek (20) har erektionsproblemer
Hvorfor sker dette?
Den mest almindelige årsag til erektionsproblemer hos en 20-årig mand er stress. Når han har samleje for første gang eller med en ny partner, er den spænding og angst, der opstår, så stærk, at de får ham til at miste sin erektion. Problemer kan også være resultatet af rygning (en pakke om dagen forårsager erektionsproblemer hos 85% af mændene), at drikke alkohol, tage steroider og anabolske stoffer.
I nogle tilfælde kan manglende evne til at opretholde en erektion skyldes en vedvarende stimulus, som manden har vænnet sig til, mens han onanerer, eller fra en afhængighed af pornografi.
Læs også:
Hvordan genkender man pornoafhængighed?
Afhængighed af onani - symptomer, effekter, TEST
Hvad skal man gøre?
Hvis en ung mand har natlige erektioner og under onani, og problemet kun opstår under samleje, er lidelserne sandsynligvis neurotiske. I dette tilfælde skal han enten selv håndtere den mentale blokering (selvfølgelig skal hans partner støtte ham i dette), eller han skal bruge hjælp fra en sexolog. Samleje skal finde sted uden rush og pres om, at det "skal komme ud". Det er nyttigt at begrænse antallet af røget cigaretter og antallet af forbrugte øl.
Se også: Psykogen impotens - årsager og behandling
Læs også: Måder at forstørre penisopstillingsringen - hvordan fungerer den, og hvordan bruges den? Hvordan fungerer VIAGRA? Vi afslører nøjagtigt, hvordan Viagra fungererNår Piotr (30-40 år gammel) har erektionsproblemer
Hvorfor sker dette?
En mand i trediverne er normalt nervøs, fysisk og mentalt udmattet. Han er ofte overvægtig. Problemer på arbejdspladsen - et dårligt humør påvirker straks dit sexliv.
Hvad skal man gøre?
Når han ikke kan elske, men vågner op med en erektion om morgenen, er problemet i psyken. Her vil fred og tid hjælpe. Det er værd at give en mand en god hvile og ikke tvinge ham til at have sex. En kvinde kan forsikre sin partner om, at intimitet alene, gensidig onani eller oralsex kan give hende tilfredshed (hvis hun virkelig tror det), og at de fleste kvinder ser maskulinitet ikke i en erektion på kommando, men i styrke, ømhed og konsistens.
Læs også: Oral Sex - Teknikker og tip
Det kan også være, at mandens problem er manglen på ... sund selviskhed. Overfokusering på din partners glæde kan have en meget dårlig effekt på seksuel aktivitet. Det er for eksempel værd at lave en aftale, så din partner ikke venter på, at en kvinde får orgasme.
VigtigFem følelsesmæssige årsager, der ofte kan bidrage til manglen på erektion:
- mislykket forhold,
- skilsmisse eller separation,
- en partners død,
- problem med arbejde,
- tab af din eller din partners sundhed.
Når Mr. Piotr (50) har erektionsproblemer
Hvorfor sker dette?
Med alderen falder udskillelsen af testosteron, som er ansvarlig for seksuel lyst og fitness. Der er sygdomme, der kraftigt svækker libido: kredsløbssygdomme, sygdomme i urinvejene, prostata sygdomme, diabetes, sygdomme i nyrerne, leveren, skjoldbruskkirtlen, mange neurologiske sygdomme, såsom Parkinsons sygdom, multipel sklerose, post-slagtilfælde, rygsygdomme, psykiske lidelser . Manden tager ofte medicin.
Hvad skal man gøre?
Hvis impotensen ikke skyldes psykologiske faktorer, er det nødvendigt at besøge en læge - urolog, internist, endokrinolog, sexolog eller endda en praktiserende læge. Under det første besøg gennemfører lægen et interview (spørger om sygdommens art, tidspunkt for dens udseende, hyppighed). Vurderer generel sundhed, kønsorganer og sekundære seksuelle egenskaber (skamhår, ansigtshår). Han undersøger den rektale prostata (med en finger gennem endetarmen), kontrollerer pulsen, måler trykket. Han bestiller yderligere test: urinmorfologi og generel undersøgelse, fastende sukker (glukose), testosteronniveauer og fedtprofil.
Kontrollere:
Hvad skal jeg gøre, hvis din erektion forsvinder under samleje?
For tidlig sædafgang - årsager, behandling, motion
Dette er normalt nok til at finde ud af årsagen til lidelsen. Undertiden vil lægen overvåge natlige penile erektioner (når han har mistanke om en psykisk lidelse). For at få et komplet billede af anatomien i alle dele af din penis kan din læge muligvis henvise dig til en ultralydsscanning. Hvis for eksempel medicin til hypertension, diuretika, antidepressiva og beroligende midler (og de er ansvarlige for næsten 25% af tilfælde af erektil dysfunktion!), Forbedres situationen, når de er syge.
Gør det nødvendigvisAdvarsel!
Seksuel aktivitet hjælper med at forhindre erektil dysfunktion. Hyppige erektioner stimulerer penis og har en gavnlig virkning på penisbeholderne. Ophør af samleje i lang tid komplicerer senere aktivitet.
Husk!
Seksuel tilstand foretrækkes af en regelmæssig livsstil, sund kost (lavt fedtindhold og sukker) og motion. Eksperter anbefaler træning: når du vandrer, skal du stoppe eller sænke vandladningen et stykke tid (i sidste ende i ca. 10 sekunder) ved at stramme musklerne i bækkenet og balderne. Dette skal gentages mindst 5 gange.
Narkotika til erektionsproblemer
Hvis organiske faktorer (såsom sygdomme som hjerte-kar-sygdomme) er årsagen til problemer med at få erektion, kan piller, der øger blodgennemstrømningen til penis, hjælpe. Ideelt set bør de indeholde sildenafil - et stof med videnskabeligt dokumenterede virkninger. Indtil for nylig var det en ingrediens, der kun findes i Viagra, men nu kan du også finde den i receptfri erektionspiller.
Læs mere:
Sildenafil - handling og bivirkninger
POTENTIELLE TABLETTER - handling, effektivitet, bivirkninger
Styrke diæt - hvad skal man spise for at styrke en erektion?
Det skal dog bemærkes, at hvis årsagen til erektil dysfunktion ligger i psyken - vil ingen lægemidler hjælpe, fordi det ikke er en forstyrret funktion af kredsløbssystemet, men en mental blokering, der er skylden.
Her er nogle eksempler på erektionsmidler, der findes på apoteker og i håndkøb:
Receptpligtig medicin:
- Viagra - det første og mest berømte stof til erektil dysfunktion. Det forårsager blodgennemstrømning til de kavernøse legemer i penis. Det skal tages "efter anmodning" (dvs. inden det planlagte samleje) næsten en time i forvejen. Det fungerer i cirka 4 timer. Bemærk: Alkohol og et fedtholdigt måltid kan reducere dens virkning.
Bivirkninger: rødmen i ansigtet
Kontraindikationer: hjerte-kar-sygdomme og leversygdomme - Cialis: Handlingen starter efter 40 minutter og varer i mindst 24 timer (op til 36 timer). Dens effektivitet reduceres ikke af alkohol.
Bivirkninger: lændesmerter - Levitra - effekten er synlig efter 15 minutter. Arbejder op til 12 timer. Bemærk: Alkohol og et fedtholdigt måltid kan reducere effekten
Over disken:
- Penigra - indeholder planteekstrakter og zinkmonomethionin. Øger sexlysten
- Permen - et kosttilskud, der indeholder en blanding af urter, der formodes at have en positiv indflydelse på styrken
- Promen - styrker, regenererer, har en positiv effekt på fertiliteten
- Cefadisiac - homøopatisk medicin (dråber eller tabletter). Det forbedrer blodtilførslen til kønsorganerne, stimulerer nervebundterne, der er ansvarlige for erektion
- Ceedra - et naturligt ekstrakt af urter, der anvendes i kinesisk medicin
- Libidoforte - urtemedicin. Det fungerer op til 48 timer efter at have taget det
Anbefalet artikel:
Kegel øvelser for mænd for at forbedre erektion
