(Health) - Stofferne, der findes i seks sorter af te, har videnskabeligt bevist medicinske egenskaber, ifølge de oplysninger, der er offentliggjort på webstedet Cleveland Clinic i Ohio, USA.
Grøn te reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde, forbedrer arbejdshukommelsen og beskytter knoglesundheden og synet. Tilsvarende hjælper denne drik med at bekæmpe infektioner og forhindrer mod kræftindtræden . Ifølge dyreforsøg indeholder Matcha- sorten af grøn te stoffer, der bremser nyre- og leverskader hos dyr med diabetes.
Med hensyn til hvid te er det kendt at hjælpe med at forhindre diabetes, hjertesygdom og kræft. Det har mindre koffein end sort te.
Tilsyneladende hjælper mynte-te med at bekæmpe infektion og forhindrer hjertesygdomme, kræft og allergi, selvom mere videnskabeligt bevis er nødvendigt for at bevise det. I stedet er det videnskabeligt bevist, at pebermynteolie forbedrer irritabel tarmsymptomer. Derudover tages mynteblade som en infusion som et fordøjelsesmiddel i mange år.
Ifølge dyreforsøg hjælper kamillete med at kontrollere blodsukkeret, beroliger angst og reducerer betændelse og kolesterol. Taget som en infusion hjælper kamilleblomster dig med at falde i søvn.
Endelig indeholder hibiscus te C-vitamin og mineraler. Denne te hjælper med at reducere blodtryk og kolesterol. Flere undersøgelser har vist, at det forhindrer hjertesygdomme og kræft og hjælper med at bekæmpe bakterielle infektioner såsom E. coli.
Cleveland Clinic anbefaler sine patienter at indtage ekstrakter af original te, pulver, pose eller blade for at drage fordel af denne helbredsegenskaber. For det andet anbefaler eksperter at drikke te alene uden mælk eller fløde, da mælkekasein kan reducere hjertesunde fordele, og fedtsyrerne i cremen øger dårlige LDL-kolesterolniveauer. De hævder også, at grøn te ikke har nogen antioxidantfordele.
Pixabay.
