Tampon - hvordan man bruger det? Alt hvad du behøver at vide om tamponer

Myterne om tamponer lever stadig. Få kvinder ved, hvordan man vælger en tampon - at dens sammensætning er nøglen - og hvordan man bruger den korrekt. Vi besvarer alle dine spørgsmål om tamponer. Kontroller, hvad der er de virkelige kontraindikationer ved brug af tamponer, og hvornår du er i risiko for toksisk shock syndrom.

Tamponer kan bruges af enhver kvinde, der er startet menstruation, så længe hun er fri til at anvende tamponen, og det er behageligt for hende. Populære myter inkluderer troen på, at jomfruer og unge piger ikke skal bruge dem.

Fra øjeblikket af din første menstruation bliver de vaginale folder elastiske, hvilket betyder, at du frit kan prøve at indsætte en tampon. Når alt kommer til alt oplever nogle unge kvinder smerter, når de indsætter tamponer, og de støder også på modstand, der forhindrer tamponen i at placere korrekt. Dette skyldes ofte kortslutning og stress, før du bruger denne metode.

Det er værd at tænke på en tampon som et praktisk alternativ til et hygiejnebind, det er ikke en bedre eller værre version af det. Denne løsning anbefales især til aktive kvinder, der driver sport, der ofte besøges på fitnesscentre og fitnessklubber. Hvis du har springet over træning, gå til stranden eller gå til poolen på grund af din periode, vil en tampon redde dig i sådanne situationer. Husk dog at nå ud til et hygiejnebind mindst en gang om dagen, fx når du går i seng.

Hør om tamponer og myterne om dem. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Hvordan vælger jeg en tampon?

En tampons absorptionsevne bestemmes af dens størrelse - jo større tamponen er, jo højere er absorptionsevnen. Dette er grunden til, at valg af størrelse ikke skal baseres på højde eller alder, men på mængden af ​​blødning under menstruationen. Højabsorberende tamponer fungerer bedre de første dage af din menstruation, og lavabsorberende tamponer mod slutningen, når blødningen langsomt aftager.

Advarsel! Den maksimale tid, hvor du ikke kan skifte tampon er otte timer.

En tampon, uanset producent, skiftes i gennemsnit hver fjerde time. Hvis du bemærker, at du efter blot to eller tre timer begynder at mærke tilstedeværelsen af ​​en tampon i din vagina, eller hvis den er meget mættet med blod (endda "hævet") efter fjernelse, betyder det, at du skal nå en større størrelse eller udskifte den oftere. På den anden side, hvis din tampon er hvid og tør nogle steder efter at den er fjernet fra vagina, kan du sikkert bruge en mindre størrelse. Selvfølgelig er fire timer en gennemsnitlig tid, så enhver kvinde skal observere hendes krop for at finde den mest bekvemme metode for sig selv.

Hvordan indsættes og fjernes en tampon?

1. Inden du indsætter en tampon, skal du slappe af og ikke stresse (der er intet at gøre). Vask dine hænder og fjern derefter den klare folie fra tamponen.
2. Tag fat i tamponen mellem din pegefinger og tommelfinger og peg den afrundede spids mod skeden. Strengen skal hænge ned.
3. Del dine vaginale læber med din anden hånd (dette er den midterste åbning mellem dine ben). Anbring tamponen der lodret og skub fingeren let indad bagud.

1. Flyt det smertefrit rundt. Jo tørre din vagina er, jo sværere bliver den, så gør det forsigtigt og langsomt.
2. Når tilstedeværelsen af ​​tamponen er umærkelig eller næsten umærkelig for dig, dvs. du er bare behagelig, er det et tegn på, at tamponen er indsat korrekt.
3. Tamponen behøver ikke at blive indsat meget dybt, ofte er afstanden til pegefingeren, som du anvender tamponen med, nok.

• For at fjerne en tampon skal du sidde på huk ved at bruge to fingre til at fjerne tamponen ved at trække i snoren eller direkte på tamponen. I en situation, hvor du ikke kan fjerne tamponen, trække vejret dybt, prøve at slappe af og give et lille skub. Hvis det ikke virker, skal du kontakte en læge.

Værd at vide

Myter om tamponer

1. Du kan ikke tisse med en tampon. Løgn! Husk, at urinrøret bruges til at tisse, og tamponen er inde i skeden. Du kan tisse uden først at fjerne tamponen, så længe det er behageligt. Husk også, at tamponen kan glide lidt ud, når du trykker på.

2. Tamponen forhindrer blod i at frigives fra livmoderen. Løgn! Det er placeret, hvor blodet begynder at forlade livmoderen, hvor det støder på en tampon, som derefter absorberer det.

3. Tamponen er kun egnet til kvinder, der har indgået sex. Løgn! Tamponen trænger ikke gennem hymen, og den eneste betingelse for at bruge en tampon er, at den første periode er indtruffet. Den nødvendige betingelse er også brugervenligheden. Hvis applikationen forårsager smerte og ubehag, bør den opgives.

Hvornår skal man ikke bruge tamponer?

Tamponer bør ikke bruges med nogen form for intime infektioner, brugen af ​​en intrauterin enhed og brugen af ​​vaginale lægemidler. Hygiejnebind fungerer bedre i disse situationer, fordi de tillader blod at løbe ud af skeden. Dette reducerer chancerne for bakterier, der allerede har invaderet det intime område.

Toksisk shock syndrom

Toksisk shock syndrom er ansvarlig for væksten af ​​bakterier, der naturligt forekommer i en kvindes vagina. Tamponer er ligesom hygiejnebind lavet af rayon (som ofte er cellulose eller bomuld og cellulose). Materialet, der introduceres i skeden, kommer i kontakt med slimet, og den resulterende kemiske reaktion kan chokere kroppen. Husk, at tamponer er sikre at bruge, når de udføres korrekt. Giftigt stød kan kun forekomme, hvis en tampon bruges forkert.

Hvornår kan toksisk shock syndrom forekomme?

• hvis tamponen er i skeden for længe
• hvis der ikke er nogen pause i at bære tamponer i løbet af dagen
• hvis tamponen ikke er isat korrekt
• hvis du glemmer at fjerne tamponen
• hvis tamponen er for absorberende til blødningen.

Symptomer på toksisk shock syndrom:

• diarré,
• svimmelhed, kvalme, opkastning
• muskelsmerter,
• høj temperatur,
• pletter på huden eller udslæt.

Vigtig

En af de overlevende af toksisk shock-syndrom er den amerikanske model Lauren Wasser. En dag i 2012, under sin menstruation, begyndte hun at føle sig dårlig: hun var svækket, hun sov i mange timer, derefter udviklede hun feber - så højt som 41 ° Celsius, kvinden fik også et hjerteanfald, hendes nyrer stoppede med at arbejde. På hospitalet viste det sig, at det var et resultat af toksisk choksyndrom - modellen havde brugt tamponen for længe. Desværre udviklede hendes ben koldbrand, og hun havde brug for en amputation. I december 2017 blev hendes andet ben amputeret - den smerte, der udviklede sig i hende, var uudholdelig for Wasser.

Kvinder, der bruger tamponer, skal huske at skifte dem regelmæssigt og ofte mindst hver 3-4 timer og heller ikke sove med dem. Desværre rejses mange forbehold også af sammensætningen af ​​de tamponer, vi bruger, problemet ligger i de syntetiske tilsætningsstoffer. En 100 procent bomuldstampon reducerer risikoen for infektion og giftige stød til næsten nul, forklarer Dr. Philip M. Tierno, professor i mikrobiologi og patologi ved NYU School of Medicine.

Om forfatteren

Katarzyna Zielińska Journalist tilknyttet Poradnikzdrowie.pl som samarbejdspartner. En elsker af naturlig pleje og farvet kosmetik samt urtemedicin og sund kost. Medstifter af Naru skønhedssalon i Warszawa.

Læs flere artikler af denne forfatter