Hjemmelavede fodplejeprodukter som masker, cremer og scrubs kan gøre underværker. De er naturlige, billige, og du kan lave dem selv i dit eget badeværelse eller køkken. DIY ("gør det selv"), det vil sige: gør det selv og se, hvordan hjemmelavede fodplejeprodukter blødgør huden, glatter den og regenererer den efter en hård dag.
Hjemmelavet fodkosmetik - du skal bruge lidt tid på at forberede dem. Det er værd at gøre det, fordi begge skrubber såvel som hjemmelavede masker og badecremer er virkelig effektive. Til denne naturlige, pæne duft og meget billigere end kosmetik købt i et apotek. Her er de mest populære DIY fodskosmetik, dvs. kosmetik lavet af dig selv.
Fremstilling af hjemmelavede fodplejeprodukter kræver ikke specialudstyr (nogle gange er en blender eller mixer nok). De fleste af de produkter, du har brug for, kan findes i din lokale købmand eller på et apotek.
Indholdsfortegnelse:
- Hjemmelavet fodpleje: masker
- Hjemmelavede fodplejeprodukter: skrubber
- Hjemmelavet fodkosmetik: cremer
Hjemmelavet fodpleje: masker
Masker er kosmetik med en koncentreret mængde værdifulde stoffer. Påføring af dem mindst en gang om ugen på dine fødder holder huden næret, glat og frisk. Fodmasker kan eksfoliere, fugte eller regenerere. Det er op til dig at vælge en af dem.
Efter at have forberedt den hjemmelavede maske skal du sætte den på dine fødder og lade den stå i 15-20 minutter. For at øge effekten kan du pakke dine fødder ind i køkkenfolie til denne tid eller tage sokker på og gå i seng og vaske masken af om morgenen.
Fugtighedsmaske
Tag 100 g hytteost, 4 spsk almindelig yoghurt, 2 spsk citronsaft og bland alt grundigt. Påfør blandingen på fødderne, og brug en lotion eller creme efter vask.
Maske til revnede hæle
Kog 2 kartofler sammen med huden, bland dem og bland med mælk (1-2 spsk) og æggeblomme for at forhindre, at huden revner. Når mosen er kølet af lidt, skal du sætte den på dine fødder.
Hvis dine hæle allerede er revnet, dypper du dem i en maske af overkogt hørfrø eller vaselin. For at gøre dette skal du tilsætte olien fra 6 kapsler E-vitamin og et par dråber teolie til 6 spsk vaselin, der er opvarmet meget kortvarigt i en mikrobølgeovn eller i en gryde.
Lad masken være på dine fødder, indtil den er absorberet (du kan udføre behandlingen inden du går i seng, tag på sokker og lad masken være natten over).
Regenererende maske
Bland 3 bananer med 2 spiseskefulde yoghurt eller homogen ost og påfør huden på fødderne.
Eller du kan bruge havregryn fyldt med værdifulde stoffer. Bland dem med lidt varm mælk eller yoghurt og en spiseskefuld honning, og lad den ligge på huden i et kvarter.
Avocados har også mange fordele. En maske lavet af denne grøntsag nærer og fugter huden. Mos en blød avocado med 3 spsk almindelig yoghurt og lad den sidde i 20 minutter, og pakk fødderne ind i folie.
Eksfolierende maske
1/4 kop mandler, bland med den samme mængde havregryn. Knus alt i en blender. Tilsæt 3 spsk smør og 2 spsk honning.
Du kan også bruge et æg, et glas yoghurt og den samme mængde citronsaft til at blødgøre og fjerne hård hud. Bland ingredienserne i en stor skål, tilsæt indholdet af to kapsler med vitamin E. Massen vil være ret flydende, så læg den ikke på dine fødder, men dypp den ned i den.
Du kan også anvende en eksfolierende maske lavet af citronsyre og paraffinolie om natten, som har egenskaberne til at fjerne død hud. Tag 5 spiseskefulde ureacreme, tilsæt 4 spiseskefulde kvas, 2 spsk olivenolie og et par dråber paraffinolie. Bland ingredienser.
Maske til trætte fødder
Om sommeren, efter en dags arbejde, bryg kamille og lad den køle af. Hak en masse persille, mynteblade og kombiner alt med infusionen. Du kan erstatte kamille te med mælk (et halvt glas er nok).
Hjemmelavede fodplejeprodukter: skrubber
Deres primære opgave er at udglatte huden og fjerne død epidermis. Skræl forbedrer imidlertid også blodcirkulationen, regenererer huden og nærer dens hver celle. De fungerer godt efter badning, som det næste trin i fodpleje. Til skræl kan vi bruge stoffer med en krystallinsk struktur, som vil have en slibende effekt under massagen.
Massér skrælningen i huden i et par minutter, lad den ligge på kroppen et stykke tid og skyl den derefter af. Efter skrælning er det værd at anvende en balsam på dine fødder - den absorberes derefter bedre.
For meget hård hud
Grovkornede skræl, f.eks. Med havsalt, anbefales til meget hårde læsioner, fx på hælene. Til et halvt glas salt tilsættes 2 spiseskefulde fløde og enhver essentiel olie, fx lavendel. I stedet for fløde kan du tilføje olivenolie til saltet. Gnid blandingen af fødderne, især steder, hvor den hårde epidermis er ekstremt tyk.
Til huden, der ikke er for hård
Bland fint sukker med en halv teskefuld kanel og 2 spsk honning. Massér dine fødder i ca. 5 minutter. Du kan også lave en valmuefrøskalning - tilsæt 1 spsk sukker og 2 spsk citronsaft til 1/3 kop frø.
For at fjerne ujævn epidermis kan du også bruge brunt sukker eller finmalet havregryn. Tag to spiseskefulde af disse produkter, tilsæt en spiseskefuld honning, citronsaft og lidt olivenolie til dem.
Døde hudceller fjernes også effektivt med malet kaffe. For at drage fordel af dets egenskaber skal du tage to spiseskefulde kaffe, tre honning og en spiseskefuld olivenolie. Bland ingredienserne og masser dem på dine fødder.
For at udglatte huden
Til 2 spiseskefulde honning tilsættes en teskefuld kanel og en spiseskefuld brunt, malet eller fint sukker. En sådan skrælning har en udjævning og antibakteriel virkning. For at det hjemmelavede fodplejeprodukt skal fodre og opfriske føddernes hud udover at udjævne det, tilsæt 3 citroner, mynteblade og 1 spiseskefuld olivenolie til 3 spiseskefulde sukker og bland derefter alle ingredienserne. Påfør på fødderne og masser forsigtigt.
Læs også:
- Hvordan vælger jeg sko for at gøre dem behagelige?
- Hvad er en terapeutisk pedicure?
- Effektive fodøvelser
Hjemmelavet fodkosmetik: cremer
Cremer, der skal påføres hver dag, især efter badning eller skrælning, er også nyttige til fodpleje. Du kan lave cremen derhjemme, så længe du har de rigtige ingredienser. Det er bedst at tilberede en lille mængde kosmetik, så du ikke behøver at opbevare det - uden konserveringsmidler kan det være svært.
Nærende creme
Bland 6 spiseskefulde sheasmør med 5 spiseskefulde olivenolie og 5 spiseskefulde kokosolie. Tilsæt et par dråber duftolie for at give kosmetikken en dejlig aroma. Rør med en mixer og læg massen i køleskabet i en halv time. Smør det derefter på dine fødder.
Fugtighedscreme
Bland sheasmør, A-vitamin salve og kokosolie i lige store mængder og påfør hud på os - helst om natten og beskyt dine fødder med sokker.
Om forfatteren
Læs flere artikler af denne forfatter
---przyczyny-objawy-leczenie-i-wiczenia.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
