Hvordan ikke spilde dit liv?

For næsten halvandet år siden brød jeg op med min mand et par måneder efter fødslen af ​​vores søn. Jeg forventede det ikke, det var svært for mig at tro det. Jeg troede det, men det er stadig svært. Han døde efter 10 år med at bo sammen (med en yngre, næppe mødt kvinde) i et meget vanskeligt øjeblik for os uden at tage højde for tilstanden for mig og mit barn, selv om jeg indtil videre kunne sige, at han var den nærmeste person til mig i verden (og også for ham) selvom jeg har svært ved at tro på det nu). Barnet var planlagt og ventet, og vi syntes at være ret modne. Jeg havde ingen grund til at føle mig elsket, det var ordene også. Vi snakker med hinanden, jeg opretholder en ordentlig kontakt med ham, primært på grund af hans søn, han besøger den lille ganske ofte. Jeg har en fornemmelse af, at der stadig er "noget i luften", at dette ikke er slutningen på denne historie. Det ser ud til, at han stadig brøler, og jeg er nødt til at afslutte denne fase af mit liv. Jeg prøvede at tale for at forstå, hvad der skete, men han kan ikke forklare det for mig. Jeg havde brug for det for at se i ham den mand, jeg elskede, og som jeg brød sammen med og holdt dette stadie af mit liv lykkeligt. Jeg føler mig bedraget, fordi jeg ser en umoden mand, der er forskellig fra hvad han syntes at være med mig. Jeg har en fornemmelse af, at det har taget for lang tid, at jeg er nødt til at afslutte dette trin for mig selv.Hvordan gør man det? Hvordan skal man kun behandle ham som far til vores søn? Hvordan arrangerer man fælles forhold for at gøre det så smertefrit som muligt, hvordan man ikke involverer ubehagelige minder og mistanke? Hvordan stopper man med at miste livet?

Hej! Du oplevede en meget stærk skuffelse og blev svigtet af den nærmeste person. Det er en meget stærk og vanskelig oplevelse. Du er en stærk kvinde, og jeg kan se, at du har det godt. Desværre sker det nogle gange, at nogle mennesker synes at have mindre udholdenhed over for hverdagens vanskeligheder. Eksmanden blev oprørt over, at babyen ville blive født, til trods for at den var planlagt og forventet. Ulempe. Det er en skam for dig, for barnet og for ham også. Han gav sig ikke en chance for at udvikle sig, vokse op, få en smuk, men vanskelig oplevelse af at være far, der opdragede sin søn. Dette er en stor udfordring - og han mislykkedes. Jeg tror, ​​det vil være svært for ham at acceptere det i sig selv. Måske er det derfor hans dilemmaer og uenighed med sig selv. Han er sandsynligvis bidt af noget, og han vil muligvis rette noget, men du vil ikke have det mere ... Du har ret. Du mister ikke dit liv, du lever det bare. Det er, hvad det er nu. Fuld af rystende følelser, fuld af tristhed og slid. Dette er dit nuværende liv. Dette er hans scene. Denne fase vil passere, og en anden vil begynde. Du ser ud som en fornuftig og stærk kvinde, og derfor vil du gennemgå disse faser, bare skynd dig ikke selv. Det tager tid nogle gange. Længere end vi gerne vil. dog hvis du bliver træt af det - få hjælp fra en specialist. Det hjælper dig med at håndtere dine følelser og sætte nye mål i livet. Hold fast.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Han er klinisk sundhedspsykolog.

Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.