Advaret er underarmet? Tilsyneladende så, men du kan heller ikke få paranoid og sterilisere kartoner med juice, som du har købt i butikken. Og kan virussen bringes hjem på sko? Eller er det i take-out kaffe? Og på avisen? Nå, tjek det selv.
Hør hvordan koronavirusinfektionen fortsætter. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tipFor at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
På et tidspunkt, hvor coronavirus raser, er det bedre at blive hjemme. Vi fortsætter med at møde andre mennesker til et minimum - vi handler i en butik, vasker vores hænder med det samme, hænger ikke rundt i hylderne meningsløst og vi møder slet ikke venner. Der er dog mennesker, der er for bange.
Der er ingen tvivl om sundhed. Sundhed er det vigtigste. Men mental sundhed også, så lad os ikke blive paranoide. Også:
1. Skal du vaske produkter i papkasser eller andre pakker, som vi lige har købt i butikken?
INGEN. Sanepid har aldrig udsendt så radikale henstillinger. I nogen henstillinger - hvad enten det er fra regeringen eller WHO, nævnes der ikke vaskeprodukter bragt fra butikken - i det mindste dem i pakker.
Det er naturligt at vaske frugt og grøntsager, men mere om det på et øjeblik. Når du kommer hjem fra butikken, skal du vaske dine hænder. Præcis, i 30 sekunder er bare almindelig sæbe nok.
Diæter uden at forlade hjemmet, diætistpleje, over 2000 opskrifter! Gå til JeszCoLubisz.pl >>>
I køkkenet kan bakterier true os mere end vira - E.coli eller Salmonella. Derfor skal du vaske produkter, bordplader og skærebrætter. Det er også værd at vaske tætningerne i opvaskemaskinen, hvor bakterier kan ophobes. Håndvask? En gang om dagen! Og det er ikke kun anbefalinger, der varer koronaviruspandemien. Sådan skal vi opføre os dagligt.
Bordplader eller håndvaske kan vaskes med hjemmelavede og naturlige præparater, såsom bagepulver, citronsaft eller eddike. Det er nok.
2. Men vask grøntsagerne, ikke? Vaskemidler?
Der er ingen grund til! Vask frugt og grøntsager under rindende vand. Varmt vand. Det er det - lad os, hvis det er muligt, varme dem op, men i tilfælde af grøntsager og frugt ville vi være mere bekymrede for madforgiftning end for virussen.
Vi gør det bedste, hvis vi holder øje med desinfektionen af den smartphone, vi sandsynligvis har rørt i butikken ... Det er godt at vide, hvordan man sikkert renser telefonen >>>
3. Vask hænder efter hjemkomst fra butikken og engangshandsker
Det giver mening at bære engangshandsker, når man kommer ind i butikken. På denne måde vil vores hænder være rene ved at røre ved forskellige produkter, og vi har ikke altid mulighed for at vaske dem straks efter at have forladt butikken.
Det er dog vigtigt at tage sådanne handsker ordentligt af. Og selvfølgelig kan du ikke røre dit ansigt med dem!
Se: Sådan fjernes handsker korrekt?
Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.
Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.
Deaktiver AdBlock, og opdater siden.
4. Skal jeg vaske tøjet lige efter jeg kommer tilbage fra butikken?
Igen - intet sådant behov. Ja - sanepid anbefaler øget personlig hygiejne, men der er ikke behov for straks at vaske overtøj. Hold en og en halv meter væk fra andre mennesker, og der er ingen risiko for, at vira sætter sig på vores jakke.
Vi anbefaler: Coronavirus: at vaske dit hår er også en forebyggende foranstaltning
5. Og skoene? Hvad med skoene?
Sko skal tages af og efterlades i hallen. Vask derefter dine hænder med det samme. Efterlad dem ikke i et trapperum, hvor mange mennesker går, og som kan være potentielt syge.
Spekulerer du på, hvor dette råd kommer fra? Lad os starte med det faktum, at National Institutes of Health (NIH) i USA rapporterede resultaterne af undersøgelser af overlevelsen af SarS-CoV-2-virus på forskellige overflader. Og så vil virussen overleve:
- på plast og rustfrit stål: op til 72 timer
- på pappapir: op til 24 timer
- på kobber: op til 4 timer
Du bør desinficere offentlige rum så ofte som muligt (f.eks. Dørhåndtag eller gelændere), vaske hænderne, dække munden, når du hoster, og næsen, når du nyser, og brug ikke offentlig transport, hvis det er muligt, brug ikke kontanter og helst blive hjemme.
Du kan dog ikke få paranoid - forsendelser fra Kina er sikre, de bør ikke indeholde viruspartikler.
6. Hvor lang er virussen i luften, og flyver den gennem vinduet?
Vi har ikke gode nyheder her. Den samme undersøgelse fra USA viser, at i sprayer varer virussen op til 3 timer, men dette var den maksimale varighed af undersøgelsen. Og virussen ændrede sig ikke meget. Dette betyder, at coronavirus i luften varer lang tid!
Heldigvis kan du ventilere lejligheden. Chancerne for, at virussen flyver ind gennem et skråt vindue, er tæt på nul. At gå, især i skoven, væk fra folkemængder, har også sine fordele og understøtter immunsystemet.
Se: 12 gode tip fra din læge under en pandemi
7. Takeaway-kaffe, avis eller bog - kan vi blive smittet med coronavirus?
Vi kan blive inficeret med coronavirus hvor som helst, og risikoen for infektion skal reduceres ved at tage sig af hygiejne. Hvis du vasker dine hænder ofte, ikke rører ved dit ansigt - mund, øjne eller næse og undgår mennesker, skal det forhindre dig i at blive syg.
Lad os derfor opgive take-out kaffe, det er ikke et køb, der er nødvendigt for livet. Og efter at have købt bøger eller aviser, lad os ikke kysse af glæde.
Vi anbefaler også:
- Hvordan køres man sikkert i tider med en pandemi?
- Den svenske tilgang til Coronavirus-udbruddet
- Hvordan fungerer det største laboratorium i Polen, der tester koronavirusprøver?
- Forskere ved allerede, hvor coronavirus kom fra
- Forskere bekræfter: Coronavirus kan beskadige leveren
- Hvordan rengøres en smartphone sikkert?
