Nødder forbedrer sædcellerne

En diæt rig på nødder, mandler eller hasselnødder forbedrer sædkvaliteten.

- Forskere fra Universidat Rovira i Virgili, Spanien, har vist, at forbruget af nødder øger sædcellerne.

Dette skyldes, at nødder, hasselnødder og mandler reducerer DNA-fragmentering af sædceller, hvilket forbedrer sædmorfologien, som forskerne har antydet. Resultaterne er netop blevet præsenteret på XXXIVs årlige møde (på engelsk) i European Society of Embryology and Human Reproduction.

Undersøgelsen bestod af at inkludere 60 gram nødder i kosten for halvdelen af ​​de 119 mandlige frivillige, der var mellem 18 og 35 år gamle. Efter tre og en halv måned havde mænd, der havde spist nødder, mandler eller hasselnødder, en stigning i sædceller på 16% og forbedrede også deres vitalitet, motilitet og morfologi.

Selvom specialister hævder, at dette ikke betyder, at forbruget af disse frugter øjeblikkeligt øger frugtbarheden, demonstreres fordelene ved sæd, og forskningen vil fortsætte. I øjeblikket er det allerede opmuntrende nyheder sammenlignet med den undersøgelse, der blev offentliggjort sidste år i tidsskriftet Human Reproduction Update, hvor forfatterne hævdede, at mængden af ​​sæd fra vestlige mænd var 52, 4% lavere end i begyndelsen af ​​tiåret. af 70.

Pavel Chagockin - 123RF.com