Sort cohosh lindrer symptomerne på præmenstruel spænding, menstruationssmerter, men mest af alt hjælper det med symptomer relateret til overgangsalderen. Planten kommer fra Nordamerika, og indianerne opdagede dens første sundhedsmæssige egenskaber. Kontroller, hvilke andre egenskaber sort cohosh har, og hvem der kan nå det, og hvem der ikke skal bruge det.
Sort bug er en ret let at dyrke plante, der kan vokse op til en og en halv eller to meter i højden. I sit naturlige miljø vokser det hovedsageligt i Canada og USA, hvor det har været brugt i folkemedicin i mange år. De lokale indianere mente, at sort cohosh ikke kun er fantastisk til alle former for kvindelige lidelser, fx smertefuld menstruation, de brugte det også til ledsmerter og muskelsmerter, problemer med gigt og fordøjelsessystemet (inklusive oppustethed) og endda ... giftige slangebid.
Forskere har bekræftet dets antiinflammatoriske, smertestillende og diastoliske egenskaber. For at skabe medicinske præparater anvendes plantens rod (rhizom), som skal høstes, så snart frøene er modne. Derefter skæres den op og tørres, indtil den er helt tør, og derefter fremstilles der en ekstrakt af den.
De fleste afgrøder kommer fra Nordamerika, hvor sort cohosh forekommer naturligt. I Polen er det bedre kendt under navnet lysestage på grund af den karakteristiske blomstring af blomster, og den dyrkes ikke til medicinske formål, men til dekorative formål.
Indholdsfortegnelse
- Sort bug: værdifulde ingredienser
- Sort bug: kontraindikationer
- Hvordan man brygger sort cohosh?
Sort bug: værdifulde ingredienser
Sort cohoshrod er en kilde til mange sundhedsfremmende ingredienser. Forskere, der studerer planten, findes blandt andet i dens sammensætningharpikser, tanniner, phenolsyrer, triterpenglycosider, sennepsglycosider, østrogene stoffer, salicylsyre eller isoflavoner. De har en lignende virkning som de kvindelige kønshormoner - østrogener, og præparater med sort cohosh-ekstrakt er blevet brugt til at lindre symptomerne på mange kvindelige lidelser: præmenstruel spænding, menstruationssmerter, overgangsalder, herunder hedeture, øget ophidselse, overdreven svedtendens. .
Plantebaserede præparater understøtter også behandling af osteoporose, som ofte manifesterer sig i overgangsalderen. Nogle læger mener, at omfanget af de positive effekter af sort cohosh ikke kun er begrænset til at regulere den hormonelle balance hos kvinder.
Nogle mennesker bruger det også til sygdomme relateret til reumatiske smerter, led og muskler og på grund af dets beroligende egenskaber - mod tinnitus.
Sort bug: kontraindikationer
Black cohosh-præparater er gentagne gange blevet testet for deres helbredende egenskaber, og det viste sig, at der er nogle kontraindikationer ved deres anvendelse. De patienter, der tager hormonelle lægemidler, skal være forsigtige, fordi planteekstrakten kan interagere med dem.
Det bør heller ikke tages af personer, der lider af hypertension og gravide kvinder (urten kan forårsage uteruskontraktioner) og ammende kvinder. Det viste sig også, at sort cohosh-ekstrakt kan føre til leverskade, så præparatet kan ikke bruges i mere end seks måneder uden medicinske anbefalinger.
Det bør afbrydes, hvis vi bemærker mørk urin, gul misfarvning af hud og øjne, undertiden ledsages også væggelusintolerance af svagere appetit og træthed uden nogen åbenbar grund.
Du skal også nøje overholde de passende doser, fordi overdreven forbrug kan resultere i overdosering og dermed kvalme, opkastning, svimmelhed, synsforstyrrelser og rystelser i lemmerne.
Hvordan man brygger sort cohosh?
Sort sengepind brugt i moderation og under lægeligt tilsyn er et sikkert alternativ til medicin og giver de forventede fordele. Du skal dog drikke det regelmæssigt, sundhedsfremmende effekter kan bemærkes efter cirka to uger fra brugsstart.
Du kan forberede et uddrag på to måder. Den første er, at 2 teskefulde af urten hældes over en halv liter vand og koges i ca. 10 minutter. Derefter skal du køle ned og drikke 1-2 spiseskefulde tre gange om dagen.
Du kan også lave et afkog, dvs. hæld en teskefuld ekstrakt i en halv liter kogende vand og kog i ca. 20 minutter. Drik 1-2 spiseskefulde tre gange om dagen, når det bliver koldt.
Læs også:
- Urter til at sænke blodtrykket
- Grøn klimafaktor. Urter lindrer symptomerne på overgangsalderen
- Urter til sedation
-porada-eksperta.jpg)
