Dit personlige (intime) rum er usynligt, men du ved præcis, hvor det ender. Den spreder sig rundt i kroppen, og du reagerer skarpt på dens overtrædelse. Den intime zone, den personlige zone og den sociale afstand er 3 typer afstand, som vi holder konventionelt afhængigt af den situation, hvor vi befinder os. Hvor langt du tillader dig at være tæt på, kan afhænge af din position, kulturelle mønstre og intimitet. Se hvor stort et typisk personligt rum er.
En grænse beskyttet af instinkt: privat rum
Vores "jeg" slutter ikke med huden. Hver af os har et privat rum omkring sig. Det er som om vi var klædt i en usynlig, men perfekt mærkbar kokon bestående af flere lag. Vi tolererer kun de tætteste mennesker, der er tættest på kroppen. Derfor er et besøg hos en læge, fysioterapeut, frisør og endda en sømster, folk som vi må indrømme i vores intime zone, ikke altid behageligt.
- Normalt tager det lidt tid for min nye klient at vænne sig til situationen - siger Sławek, massør og fysioterapeut. - Kvinder finder det lettere end mænd. Betingelserne, hvor vi lever, tillader os ikke altid at kontrollere rummet omkring os. For eksempel er vi i en sporvogn eller bus dømt til, at andre vil krænke vores intime zone. Og ikke underligt, at vi efter en sådan tur når det allerede irriterede sted. Vi undertrykkede trods alt følelsen af aggression over for medpassagerer hele vejen. Sagen er undertiden mere delikat for kvinder.
- Jeg var en gang i en bus - siger den 36-årige Katarzyna, slank, elegant, som regel taget til yngre - og pludselig følte jeg en persons hånd på min bagdel. I et stykke tid følte jeg mig dum, men jeg reagerede ikke, fordi jeg kunne tage fejl, det kunne være en tilfældighed. Til sidst besluttede jeg dog at vende hovedet og se denne herre i øjnene. Jeg havde ret, fordi jeg ikke engang skulle sige noget, og den varme komprimering forsvandt fra min krop.
Siden barndommen har vi modtaget tusindvis af tip til at navigere i rummet. De er sjældent udtrykkeligt angivet. - Min ven er ekstremt impulsiv og ekspansiv, og hver gang jeg taler med hende, skal jeg ufrivilligt træde tilbage - siger den 41-årige Magda. - Måske er det fordi vi sjældent rører hinanden i min familie. I mellemtiden forsøger Anka konstant at få fat i ærmet, når hun taler til mig. Manglende fornemmelse af grænserne for den intime zone kan føre til misforståelser.
- Jeg var overbevist om, at den pige, jeg mødte på festen, kunne lide mig, fordi hun sad tæt på mig, og da vi begyndte at tale, rørte hun ved min hånd. Men da jeg kramede hende, blev hun pludselig rasende, knurrede "hænderne væk" og gik - klager Krzysztof, 22-årig jurastuderende.
Læs også: 10 tip til, hvordan man overvinder SHIMMING Mandala: arbejde med processen eller nøglen til det underbevidste udsættelse (studenters syndrom) - almindelig dovenskab eller en civilisationssygdom? Vrangforestillinger - årsager. Hvad forårsager vrangforestillinger? Følelsesmæssig intelligens: hvad er det? Funktioner hos følelsesmæssigt intelligente mennesker En INTROWERTYK bliver oftere syg, men heler hurtigerePersonlig zone og social afstand
Det næste lag omkring os er den personlige zone. Dette er hvor langt dine venner kommer for at håndhilse. Byboere, der er vant til begrænsede rum og begrænsede rum, kommer normalt tættere på hinanden, når de hilser på mennesker end landsbyboere. Når en ny kollega kommer på arbejde, er det tegn på, at gruppen har accepteret ham, hvis han tillader ham at gå denne afstand. Det andet ikke-verbale tegn på, at den fremmede er blevet sin egen, er at omarrangere møbler på kontoret, flytte stole og gøre plads i garderoben.
Når man beskæftiger sig med fremmede, er det nok at holde en afstand på 1,20 til 3,60 m. Dette er den såkaldte sociale afstand. Nok til, at ekspeditøren i butikken synes, at de skal spørge dig, hvad du ønsker. Grænsen for denne zone er konventionel og afhænger også af de skikke, der er vedtaget i en given kultur. Edward T. Hall, antropolog, forfatter af bøgerne "Outside of Culture" og "Bezgłośny Language", hvori han bl.a. beskriver vores territoriale adfærd observerede han forskelle i adfærd hos borgere i USA og sydamerikanske lande. Amerikanere med en høj professionel status har store kontorer; jo større kontoret er, desto højere stilling i virksomhedens hierarki. For latinamerikanske besøgende var afstanden mellem de to sæder - målt ved det store skrivebord - for stor til at starte en samtale. Det er derfor, de plejede at rejse sig, nærme sig værten og nogle gange sidde på kanten af skrivebordet. Amerikaneren tog dem igen som påtrængende, for ham var de pinligt tæt på.
Dette vil være nyttigt for dig
Militærbestemmelserne bestemmer, at afstanden, hvor en underordnet, der ønsker at rapportere noget til sin overordnede, skal være tre store skridt.
Overtrædelse af det personlige rum: et spørgsmål om fortrolighed eller skik
Det er ikke kun afstand, der informerer os om intimiteten mellem to personer. Denne lydløse meddelelse forstærkes af: øjenkontakt og berøring. I europæisk kultur betyder øjenkontakt interesse, det er et udtryk for aktivitet. Generelt, når to mennesker taler med hinanden, ser de på hinanden i ca. en tredjedel af samtaletiden. Vi ser væk fra den anden person, når vi tænker på, hvad vi skal sige næste, når vi husker noget.
Det forventes dog at opretholde øjenkontakt. Når han ikke er der, tror vi, at samtalepartneren keder sig og ønsker at rejse. Men - opmærksomhed - i Japan, for eksempel, bør en underordnet ikke se i den overordnede, da dette ville være et udtryk for arrogance. Og en ting mere - hvis to personer opretholder øjenkontakt mere end 60 procent af tiden under en samtale, er de mere interesserede i hinanden end i det emne, der diskuteres.
På den anden side kan det at berøre nogen under en samtale være et udtryk for fortrolighed, men også af vane. Mænd i arabiske lande accepterer hinandens berøring, mens en nordeuropæer ville føle sig flov. Berøringen af en kvinde kunne tydeligt læses som fremskridt. At røre ved en anden person kan også være et ubevidst udtryk for dominans på etologers sprog - det viser hakkeorden. Derfor tillader den overordnede i autoritetsposition sig at røre den underordnedees skulder, skulder og ryg. Måske vil disse skikke blive ændret, i det mindste med hensyn til personer af det andet køn, ved forbud mod seksuel chikane, der er indført med bestemmelserne i arbejdsretten.
Hvor tæt du kan komme, dvs. grænserne mellem de enkelte zoner
Du kan ved afstanden fortælle, at to mennesker holder hinanden, hvis de er tæt på. Når venner og familiemedlemmer hilser på hinanden, eller når kære fremsætter ønsker, er afstanden mellem deres hofter ca. 15 cm. Elskerne bevæger sig derimod inden for deres strenge intime zoner.
Den intime zone - op til 45 cm omkring kroppen (inklusive 15 cm er en streng intim zone) - betragtes af en mand som sin personlige ejendom, og det er derfor kun tilladt at overtræde af mennesker, der er følelsesmæssigt forbundet med ham. Definition af grænserne for den intime zone er en individuel sag. En person, der er opdraget i en familie, hvis medlemmer ofte rører hinanden, vil have en smallere intimzone end en, hvis slægtninge altid har holdt en vis afstand. Det skyldes ofte kulturelle forskelle - i landene i Middelhavsområdet, i Afrika eller Sydamerika rører folk hinanden meget oftere end for eksempel i de angelsaksiske lande.
Personlig zone - 46–122 cm - afstand mellem os og andre under fester, på arbejde, hos venners huse. Vedligeholdelse betyder, at de mennesker, vi kontakter, ikke får os til at føle os truede eller ængstelige; det tvinger dig også til at starte en samtale.
Social zone - 1.22 - 3.6 m. Vi holder denne afstand mod fremmede eller mindre kendte mennesker, f.eks. Når vi handler i en butik.
Offentlig zone - over 3,6 m. Hvis vi henvender os til en større gruppe mennesker, f.eks. Under offentlige taler, adskiller denne afstand os fra dem.
Hvordan ikke at krænke den sikre afstand?
Hvis du af en eller anden grund (skarer i en bus eller et andet offentligt sted) er tvunget til at krænke en andens intime zone, så prøv ikke at lade andre føle sig truet eller flov over denne tvungne nærhed.
Her er reglerne, der skal følges:
- Undgå øjenkontakt med mennesker tæt på dig, og kig helst ud i rummet (vindue, elevatornumre osv.).
- Forsøg ikke at føre en samtale - folk, der er i din intime zone, har ikke været der ved valg, så sæt dem ikke i en dum position.
- Afslør ikke dine følelser, hold dit ansigt sten.
- Prøv at opbygge din individualitet ved hjælp af en bog, avis, diskmena, brug dem til at isolere dig selv fra mængden; lad andre have grund til at tro, at du er helt opslugt af denne aktivitet og ikke lægger mærke til dem.
- Jo større publikum, jo flere bevægelser skal du lave, husk at din hurtige bevægelse medfører yderligere krænkelser af andres intime zoner.
Denne uskrevne kode for god manerer gælder for europæisk kultur.
Anbefalet artikel:
Familiesavoir-vivre, eller reglerne for god opførsel "Zdrowie" månedligt
