Virkelig forskellige former for problemer kan bidrage til depression - mennesker, der har oplevet tabet af en meget nær person til dem, såvel som mennesker, der blev tvunget til at skifte bopæl, eller dem, der mistede deres job, har en øget risiko for at udvikle denne psykiske lidelse. Professionel aktivitet - og ikke kun jobtab - kan have en indvirkning på forekomsten af depressive lidelser hos en person. Læs hvilke erhverv, der anses for at være mest befordrende for depression, og se hvorfor nogle af dem kan øge risikoen for stemningsforstyrrelser.
Depression er i øjeblikket en af de mest almindelige psykiske lidelser hos mennesker - Verdenssundhedsorganisationen (WHO) rapporterer, at den verden over kan påvirke mere end 260 millioner mennesker. På grund af den høje hyppighed af deres forekomst er depressive lidelser under kontrol af mange forskellige forskere - de leder efter mere effektive behandlingsmetoder til dette problem end i øjeblikket tilgængelige samt analyserer nøjagtigt, hvilke faktorer der kan bidrage til forekomsten af depression.
Blandt årsagerne til depression er en række fænomener - der lægges stor vægt på de biologiske determinanter for denne lidelse (i dette tilfælde hersker teorier om vigtigheden af forstyrrelser i niveauerne af forskellige neurotransmittere i etiologien af depressive lidelser).
Imidlertid er der også opmærksomhed på forskellige miljøaspekter, der også kan bidrage til udviklingen af depressive lidelser. De inkluderer blandt andre vanskeligheder i mellemmenneskelige forhold (fx at føle sig ensomme eller chikaneret af andre mennesker), betydelige livsændringer (såsom fx skift af bopæl, skilsmisse eller død af en elsket), men også spørgsmål relateret til erhvervslivet.
Depression - som det almindeligvis kaldes - kan fremmes ved at miste et job, men det viser sig, at det også kan føre til arbejde under visse betingelser. I nogen tid, oftere og oftere, er der flere erhverv, der kan være særlig befordrende for depression.
Indholdsfortegnelse:
- 9 erhverv, der er mest befordrende for depression
- Plejere af ældre
- Sundhedsarbejdere
- Sælger
- Restaurant personale
- Social arbejdere
- Revisorer
- Kunstnere
- Professionelle
- Lærere
9 erhverv, der er mest befordrende for depression
Plejere af ældre
Det er bestemt ikke let at tage sig af sengeliggende seniorer - det er jo et job, der både er fysisk og mentalt belastet.Ofte ydes pleje til patienter, hvis tilstand aldrig vil forbedre sig fuldt ud - vi taler her for eksempel om seniorer, der lider af kræft i terminalfasen, eller ældre patienter, der lider af fremskreden Alzheimers sygdom.
Ældreomsorgspersoner har en øget risiko for depression, fordi deres arbejde simpelthen er hårdt, men også fordi det kan være svært for dem at nyde deres arbejde på grund af manglen på tydeligt synlige effekter.
Sundhedsarbejdere
Sygeplejerske, læge, paramedicin - dette er andre eksempler på erhverv, der også kan bidrage til depressive lidelser. Arbejde i sundhedsvæsenet er forbundet med en masse spændinger - trods alt afhænger menneskeliv af medicinske personers beslutninger - men desværre også oftere og oftere med talrige krav rettet mod læger eller sygeplejersker.
Oven i alt dette er der også mangel på udstyr, der er nødvendigt for at hjælpe de syge, men også mangel på personale, hvilket betyder, at det medicinske personale skal arbejde over tid. Ovennævnte aspekter er ansvarlige for, at sundhedspersonale har en øget risiko for humørsvingninger.
Sælger
Det er ikke svært at finde ud af, hvor svært en sælgers job er. Bare gå til det nærmeste supermarked og se, hvordan kasserer behandles der. At leve i konstant spænding, som er almindelig i vores tid, gør mange mennesker helt uretfærdige nervøse i ikke nødvendigvis berettigede tilfælde - for eksempel i kasserne, hvor kasserer får skylden for lange køer eller mangel på varer i hylderne.
Snatch-bemærkninger og undertiden endda skrig fra kunder får sælgere til at føle, at de slet ikke respekteres ud over deres normalt lille indtjening. Alt dette gør netop denne professionelle gruppe til en af dem, hvor risikoen for depression øges.
Restaurant personale
At arbejde i en restaurant er bestemt ikke let. Mange udfordringer venter køkkenassistenter eller kokke, men de, der har direkte kontakt med kunderne - bartendere og tjenere - oplever normalt mest spænding.
I sidste ende forventes det, at de kender hele menuen udenad eller kan svare på alle kunders spørgsmål, og de skal være pæne, smilende og følge alle savoir-vivre regler.
Tjeneren ved, at det afhænger af hans holdning, om han modtager et tip (som er en væsentlig del af personalets løn i mange restauranter), og han hører kommentarer om madens kvalitet og accepterer kommentarer om for længe et måltid, der tilberedes.
I sidste ende er der så mange forskellige spændinger forbundet med dette erhverv, at det kan bidrage til både professionel udbrændthed og depressive lidelser.
Social arbejdere
Socialarbejdere er en anden faggruppe, hvis repræsentanter har en øget risiko for depression. Lønnene i dette erhverv er normalt ikke for høje, byrden i forbindelse med det udførte arbejde - ja.
Endelig møder en socialrådgiver meget forskellige begivenheder, hvoraf nogle virker yderst patologiske. I dette job er det vanskeligt at stoppe med at tænke på det, når det er færdigt - også derhjemme er der tanker om dårligt stillede børn eller andre vanskeligheder hos familierne, som socialrådgiveren beskæftiger sig med.
Dette erhverv er forbundet med en meget stor byrde for psyken, som - især når den ikke udskrives på en eller anden måde - kan bidrage til depression.
Revisorer
Regnskab er en vanskelig kunst - for at udføre en revisors opgave godt, skal du kende de relevante regler, men også være meget omhyggelig. Når alt kommer til alt afhænger alle virksomheders skæbne af, om regnskabet føres flittigt.
Det sker, at revisorer beskæftiger sig med transaktioner, der beløber sig til et dusin eller endda hundreder af tusinder af zloty. Dette arbejde er forbundet med en stor følelse af ansvar og spændinger, som - især med et stort antal ordrer - kan øge risikoen for depression hos den person, der beskæftiger sig med det.
Kunstnere
Det ser ud til, at forskellige kunstnere - malere, sangere - har så meget frihed i deres erhverv, at depression ikke bør true dem. I sidste ende viser det sig imidlertid helt anderledes. En kunstners arbejde er undertiden forbundet med uregelmæssig indkomst. Desuden kan en person, hvis værker tidligere endda blev rost, senere lave andre værker, der ikke imødekommer modtagerens interesse.
Økonomisk ustabilitet og forskellige virkninger af udførte handlinger - disse faktorer er blandt dem, der er ansvarlige for den øgede forekomst af depressive lidelser blandt kunstnere.
Professionelle
Enhver, der havde brug for fagfolk til at male en lejlighed, reparere en vaskemaskine eller udskifte en elektrisk installation, ved sandsynligvis, hvor meget der kræves for at finde nogen, der har fri tid til at udføre arbejdet.
Disse mennesker ved også, at specialister i teknisk arbejde normalt værdsætter sig godt. Derfor kunne det konkluderes, at hvem, hvordan, men fagfolk klarer sig godt og ikke bør have øget risiko for depression.
Intet kunne være mere forkert - arbejdet hos en specialist er ikke kun hårdt, men også forbundet med en forholdsvis stor uregelmæssighed (når alt kommer til alt kan en vaskemaskine gå i stykker både klokken syv om morgenen og klokken ti om aftenen).
Derudover kræver dette erhverv bemærkelsesværdig nøjagtighed - det er nok for en professionel at udføre det arbejde, der er tildelt ham unøjagtigt en gang, og hans omdømme kan ødelægges fuldstændigt. De her beskrevne faktorer kan være en kilde til spænding eller angst, som, hvis de opleves over en lang periode, i sidste ende kan føre til depression hos en professionel.
Lærere
Det faktum, at lærere i Polen for et stykke tid siden strejkede, kom ikke fra ingenting. Lave lønninger, stigende krav (både fra bestyrelsen og forældrene til de studerende selv), men også - desværre - mindre og mindre respekt fra eleverne.
Tidligere var lærere en af de mest respekterede faggrupper, i dag er mere og mere kritik rettet mod dem. Derfor bør det måske ikke komme som nogen overraskelse, at undervisere er blandt dem, hvor depression forekommer med en øget frekvens.
Mest depressive erhverv: Hvad skal man gøre for at undgå depression?
Faktisk kan ethvert arbejde, der er utilfredsstillende for den person, der udfører det, bidrage til depression. Så når det ikke giver nogen glæde, ville det være nemmest at ændre det - men det er desværre ikke altid muligt.
Dette betyder dog ikke, at en socialrådgiver, læge eller tjener skal udvikle depression - det vigtigste er, hvordan livet ser ud efter arbejde.
Regelmæssigt at lindre spændinger ved at dyrke sport, engagere sig i lidenskabelig læsning eller tilbringe tid sammen med nære mennesker spiller en stor rolle. Hvis medarbejderen har indtryk af, at han ikke er i stand til at håndtere sine negative følelser alene, er det muligt at overveje at bruge en psykolog.
Det er også værd at slippe af med den frygt, der er fokuseret på et muligt besøg hos en psykiater - i en sådan situation, når en revisor, sælger eller plejeperson til en ældre person begynder at mistanke om, at han kan være deprimeret, er der intet at forsinke. Jo større forsinkelsen i behandlingen af depressive lidelser er, jo større er risikoen for, at de fortsætter i længere tid - på grund af denne sammenhæng bør behandling af depression påbegyndes så hurtigt som muligt efter dens forekomst.
Læs ogsåHvordan håndteres stress på arbejdspladsen? Beskrivelser af specifikke situationer
Gennemgang af øvelser og træning for den bedste stressaflastning
Vejrtrækningsteknikker for at overvinde stress
Hvordan genkendes maskeret depression?
Hvordan lever man med depression?
Om forfatteren
Læs flere tekster af denne forfatter
