Sådan undgås og behandles flatulens

Udtrykket flatulens definerer produktionen af ​​gas i tarmen, der forårsager mave hævelse. Ofte er det ledsaget af rapning (dvs. gas fra maven, der udvises gennem munden). Flatulens forekommer normalt efter måltider, da den dannes efter ca. tre timers fordøjelse af mad. Udstedt uden smerter, er det resultatet af gæring af nedbrydede materialer .


Sådan fjernes tarmgas

Mad, der producerer gasser

Undgå at spise bælgplanter, især bønner, sojabønner, linser, ærter og rødt kød, da de øger gasproduktionen. På lignende måde favoriserer kulhydrater, såsom pasta og kartofler, produktionen af ​​gasser, da denne type mad nedbrydes i tarmen.

Sådan undgås gasser

For at undgå dannelse af gasser anbefales det at spise langsomt, tage tre måltider om dagen og to snacks, ikke drikke læskedrikke eller alkoholholdige drikkevarer og undgå at drikke kaffe og te.

Når flatulens er alvorlig

Det pludselige udseende af gasser ledsaget af mavesmerter med en manglende evne til at affæde eller udvise gasserne er en nødsituation såvel som ved diarré eller opkast, feber eller blod i afføringen. I situationer uden alvorlige symptomer kan patienten ty til medicin erhvervet uden recept.

Apotek medicin til gas eller flatulens

Nogle medikamenter, der sælges over skranken, kan lindre ubehag forårsaget af flatulens, som ikke er ledsaget af alvorlige symptomer. Dette er tilfældet med fordøjelses- eller antispasmodiske medikamenter; og dem, der kombinerer et fordøjelsesstof og et antacida for at beskytte maven mod surhed forårsaget af akkumulering af gas (aluminiumoxid og magnesiumhydroxid forbundet med Dimethicone). Naturlige lægemidler som brug af medicinske urter kan lindre symptomer, skønt de ikke helbreder det fuldstændigt. Det anbefales altid at søge læge.

Robert Kneschke Tags:  Kost-Og-Ernæring Check-Out Køn 

Interessante Artikler

add