Forkølelse for enhver fyr er en reel ulykke. Når han har en løbende næse og feber, bliver han til et hjælpeløst barn. Hvordan kommer jeg overens med det? Og hvordan kan han hjælpe ham med hurtigt at overvinde forkølelse?
En fyr der er forkølet derhjemme er en ægte handling fra Gud. De populære forkølelser hos mænd kan føre til skilsmisse, betændelse i de øvre luftveje, symptomer på forringelse af velvære, nysen, ridser i halsen, øget temperatur. Hovedårsagen er vira, og de gør forkølelse til en smitsom sygdom som influenza. Men det betyder ikke, at kontakt med forkølet skal straks slutte med en sygdom. Mennesket er af naturen udstyret med forsvarsmekanismer, der - hvis de arbejder effektivt - besejrer patogene mikrober. Når vi tager os af os selv, fører en rationel livsstil, vil vi sandsynligvis være i stand til at afværge et angreb af vira. Han vælger sine ofre hovedsageligt blandt udmattede, dårligt ernærede mennesker, der lever under stress eller ryger. En yderligere faktor, der bidrager til sygdommen, er ophold i overfyldte rum, fordi det øger chancen for kontakt med en syg person betydeligt. Passer denne beskrivelse til din mand? Hvis det er tilfældet, er det nok for ham at være kold, mens han venter på bussen, og den svækkede krop kan ikke klare virussen.
Førstehjælp til forkølelse
Som en del af førstehjælp kan du anvende noget, som han helt sikkert vil kunne lide. Efter hjemkomsten, lad ham drikke et glas opvarmet grog eller øl med æggeblomme og gå i seng. Ubehag, ondt i halsen og løbende næse forværres normalt i slutningen af den anden og i begyndelsen af den tredje dag af sygdommen. Dette er et signal om, at kroppen forsøger at forsvare sig. De kan eller måske ikke ledsages af feber og hovedpine. Hvis behandlingen påbegyndes med det samme, vil det ikke kun lindre symptomerne, men også undgå komplikationer, der er farligere end selve forkølelsen.
Til at begynde med er du nødt til at mobilisere kroppens naturlige forsvar for at bekæmpe sygdommen. Først og fremmest skal den syge drikke meget. Når symptomerne forværres, vil lindring gives af et lægemiddel, der har antipyretiske og antihistaminegenskaber, dvs. det reducerer hævelse af næseslimhinden. Forberedelser med paracetamol er gode. Allerede 30 minutter efter at have taget det, vil de lindre hovedpine og smerter i halsen, reducere feber. Disse virkninger varer i ca. 4-6 timer. Medicin, der indeholder acetylsalicylsyre, har lignende effekter, men fordi de også virker diaphoretisk, er det bedre ikke at tage dem, når du er forkølet uden for hjemmet. Og her kommer vi til essensen af behandling af infektioner i øvre luftveje. Den bedste medicin er at sove og hvile i sengen. Derfor er det værd at overtale vores mand til at gå til lægen og tage et par fridage. Jo mere han hviler, jo hurtigere vil han komme sig!
VigtigNår en læge er nødvendig
Først når forkølelse er feberfri, kan du gå på arbejde, når der ikke er nogen anden mulighed. Men hvis symptomerne vedvarer i mere end tre dage på trods af behandling, skal du se en læge. Dette gælder også for personer med nedsat immunitet og kronisk syge. Andre indikationer er:
- temperatur ca. 38oC
- smerter i øret, paranasale bihuler, i brystet
- udvidelse af mandlerne, hvilket gør det vanskeligt at sluge
- åndenød.
Omsorg for de syge
Hvis du er over dette stadium, og patienten er blevet overtalt til at blive hjemme, skal du være tålmodig og ansætte en sygeplejerske i nogle få dage (forkølelse varer højst en uge). Du har virkelig brug for tålmodighed, fordi en syg mand normalt er skør. Han bærer ikke sin egen svaghed og går tabt i labyrinten af medicinske anbefalinger. Forvent derfor ikke, at han finder passende medicin i førstehjælpskassen, at han vil drikke lime te, tage vitaminer og gurgle. Han vil glemme halvdelen af disse ting, og han vil ignorere den anden halvdel. Vis forståelse, forståelse og ... en sans for humor. Men lad det ikke ske for dig at spotte hans svaghed. Qatar er en ægte guddommelig handling for en mand. Fordi hvem så en supermands næse løbe tør? Og hvis temperaturen har tilføjet det, har du en virkelig “vanskelig sag” derhjemme, der kræver kærlig, kærlig pleje og din konstante tilstedeværelse. Desværre får du ikke sygeorlov for at tage dig af din kolde mand. Sørg derfor for, at alt, hvad han har brug for i dit fravær, er lige ved hånden. Og når du forlader hjemmet, skal du efterlade detaljerede instruktioner om, hvordan du tager dine medicin. Ellers skal du ikke blive overrasket over telefonopkald med spørgsmål som: hvad man skal drikke denne gule pille, hvordan man skelner pastiller fra svaler, og hvor alle lommetørklæder er.
Nedbryder feber
Feber er et signal om, at immunsystemet bekæmper infektionen. Når vira trænger ind i kroppen, aktiverer de fagocytter - en type hvide blodlegemer, der ødelægger patogene mikrober. Samtidig sender de signaler til hjernens temperaturkontrolcentre og forårsager en stigning i kropstemperaturen. Få mikroorganismer overlever ved omkring 38oC. Derfor er det bedst at modstå en så lille feber, men hvis patienten lider dårligt, kan du hjælpe ham med kølige kompresser på nakke og pande. Så snart kompresserne bliver varme, skal de udskiftes. På denne måde er det muligt at reducere feberen med op til to grader. Nogle gange hjælper kompresser imidlertid ikke, og derefter kan patienten få medicin, der sænker feberen.
Regler for bekæmpelse af forkølelse
1. Et opvarmningsbad. Fortrinsvis med tilsætning af et par dråber duftende olie, fx fyr, eukalyptus eller timianolie. Det vil ikke kun forbedre blodcirkulationen, men også åbne luftvejene. Du kan også lave en ryg- og brystmassage ved hjælp af en opvarmningssalve (f.eks. Olbas) eller salicylalkohol. Derefter er det bydende nødvendigt at gå i seng og dække det godt. En varm krop får mere energi til at bekæmpe infektionen. 2. Noget for sved. Under en infektion øges stofskiftehastigheden og mængden af giftige metaboliske produkter. De fjernes blandt andre sammen med sved. Derudover køler sved kroppen og reducerer feber. For eksempel virker lime te sødet med honning, infusion af tørret hindbærfrugt eller hyldebærblomst (fås i urtebutikker og apoteker) diaphoretisk. For at svede godt skal du drikke 3-4 glas om dagen. Infusionen behøver ikke at være varm. Forbered også andre væsker: frugtsaft (uden citrus, fordi de irriterer halsen) og mineralvand ved stuetemperatur - mindst 1,5 liter om dagen. Bemærk: efter hver sveden er det nødvendigt at skifte pyjamas og undertiden også sengetøj. 3. Ren luft. De sikres ved hyppig (4-5 gange om dagen i 5-10 minutter) luftning af rummet og korrekt befugtning. Overophedet, tør luft svækker desuden slimhinden i næse og hals og forstærker symptomerne på forkølelse. Traditionelle luftfugtere, der er hængt på en radiator, er gode. Hvis du har en elektrisk luftfugter, skal du tilføje et par dråber af denne duftende olie til vandet (se punkt 1). 4. Let fordøjelig diæt. Kroppen skal lede alle sine kræfter for at bekæmpe infektionen. Derfor er det bedre at "ikke distrahere ham" med svært fordøjelige retter, der bliver i fordøjelseskanalen i lang tid. Maden skal være varm, ikke varm og portionerne små. En mager bouillon med peberkorn og masser af grøn persille er fremragende. Og i stedet for rødt kød - fisk eller kylling med friske grøntsager. Og mange urtekrydderier (timian, rosmarin og ingefær er særligt nyttige) og hvidløg. 5. Lindring af symptomer, dvs. løbende næse, ondt i halsen og hoste. Inhalationer er fremragende: to glas varmt vand hældes i gryden, og et par dråber amol tilsættes. Den syge bøjer sig over ham og trækker vejret dybt. Med generende rhinitis, vil dråber og spray give lindring, fjerne blokering af luftvejene og reducere intensiteten af vandig løbende næse. Denne effekt gives også af kolde piller. En ondt i halsen lindres ved at skylle den med få timers opløsning med en saltopløsning, kamille eller andet færdigt præparat. Hvis en forkølelse ledsages af hoste med slimopløsning (den såkaldte våde hoste), vil slimløsende sirup hjælpe, hvilket vil fremskynde at rense luftvejene for tykke sekreter. I tilfælde af trættende tør hoste anvendes fugtgivende og beroligende præparater til at berolige irriterede luftveje.
Behovet for antibiotika
Almindelig forkølelse, som alle virale infektioner, skal behandles med symptomatisk receptfri medicin. Administration af antibiotika kan være nødvendig under behandling af komplikationer efter forkølelse, når temperaturen efter et par dage af dens varighed stiger, og en bakteriel infektion i hals, øre, strubehoved eller nedre luftveje (lunger og bronkier) er kommet sammen.
månedligt "Zdrowie"
