Hvordan fokuserer man på sex? [Ekspertråd]

Under sex i stedet for at fokusere på kærtegn tænker jeg andetsteds, på arbejde, på universitetet, og jeg spekulerer endda på, hvad mine forældre og bedsteforældre sagde, hvis de så mig nu. Hele stemningen er brudt. Jeg ved ikke, hvordan man "jager mine forældre ud af soveværelset" og alle de andre dårlige tanker, hvordan man kan nyde sex igen? Der var engang ikke sådanne problemer, hvor kommer de fra?

Tanker om arbejde og universitet kan skyldes, at du har mange ansvarsområder, og at du er stresset over, hvad der stadig skal gøres. Og dette sniger sig ind i andre områder af livet. Det er meget muligt, at dette problem forsvinder, når du udfører nogle af dine professionelle opgaver, og de vil ikke længere genere dig. Tanker om dine bedsteforældre og forældre kan indikere, at du føler dig skyldig over dem under samleje. Det er værd at overveje, hvordan de nærmer sig dit sexliv og sex generelt. Accepterer de dem? Eller ser de sex som en dårlig ting eller et tabubelagtigt emne? Deres syn på sex kan stadig påvirke dig, få dig til at føle dig skyldig.
Hvis der ikke har været sådanne problemer før, skal du overveje, er alt i orden mellem dig og din partner? Ofte har uløste konflikter også en negativ indvirkning på dit sexliv - du kan ikke koncentrere dig om den anden person, fordi du føler dig vred, vred og vred over for dem.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog og retsmedicinsk sexolog. Han har et klinisk sexologcertifikat, uddelt af det polske samfund for sexologi efter fuldført specialisering i klinisk sexologi i Warszawa og et domstolsseksologcertifikat. Han beskæftiger sig med behandlingen af ​​seksuelle lidelser hos kvinder og mænd. Han arbejder både individuelt og sammen med par. Hun udfører psykoterapi for ofre for seksuel vold. Hun udfører diagnostik og psykologisk støtte til transseksuelle mennesker.

Tags:  Familie Sundhed Køn 

Interessante Artikler

add