Holdet analyserede ældre amerikanere, der deltog i Cardiovascular Health Study og fandt, at voksne, der var moderat mangelfuld med vitamin D, havde en 53 procent højere risiko for at udvikle demens af enhver art, hvilket hævede risikoen til 125 procent hos dem De manglede meget.
Lignende resultater blev registreret for Alzheimers sygdom, hvor moderat mangelfulde gruppemedlemmer var 69 procent mere tilbøjelige til at udvikle denne type demens, hvilket øger risikoen hos dem med svær mangel med op til 122 procent.
Undersøgelsen, delvis finansieret af Alzheimers Association og offentliggjort onsdag i den digitale udgave af 'Neurology', analyserede 1.658 voksne, 65 år og derover, der kunne gå uden hjælp og var fri for demens, hjerte-kar-sygdomme og ulykker cerebrovaskulær i starten af analysen. Deltagerne blev fulgt i seks år for at se, om de udviklede Alzheimers eller andre former for demens.
Forfatterne håbede at finde en sammenhæng mellem lave D-vitaminniveauer og risikoen for demens og Alzheimers sygdom, men resultaterne var efter deres mening overraskende og fandt, at forholdet var dobbelt så stærkt som forventet. . Eksperter mener nu, at det er nødvendigt at gennemføre kliniske forsøg for at afgøre, om det at spise fødevarer såsom blå fisk eller tage vitamin D-tilskud kan forsinke eller endda forhindre indtræden af Alzheimers og demens.
Demens er en af de største udfordringer i vores tid med 44 millioner tilfælde overalt i verden, et antal, der tredobles i 2050 som et resultat af den hurtigere aldring af befolkningen. Det antages, at en milliard mennesker over hele verden har lave niveauer af D-vitamin, og at mange ældre voksne kan opleve en forværring af helbredet som et resultat.
Denne undersøgelse er ifølge dens forfattere den første store undersøgelse, der analyserede forholdet mellem D-vitamin og risikoen for demens, hvor diagnosen blev stillet af et multidisciplinært team af eksperter ved hjælp af en bred vifte af oplysninger, herunder neuroimaging.
Tidligere forskning konstaterede, at mennesker med lave vitamin D-niveauer er mere tilbøjelige til at fortsætte med at have kognitive problemer, men denne undersøgelse bekræfter, at dette betyder en betydelig stigning i risikoen for Alzheimers sygdom og demens.
D-vitamin kommer fra tre hovedkilder: hudens eksponering for sollys, fødevarer som blå fisk og kosttilskud. Ældres hud kan være mindre effektiv, når de konverterer sollys til vitamin D, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at mangle D-vitamin og er afhængige af andre kilder. I mange lande er mængden af UVB-stråling om vinteren for lav til at tillade D-vitaminproduktion.
Undersøgelsen fandt også bevis for, at der er en tærskel for niveauet af D-vitamin, der cirkulerer i blodbanen nedenfor, hvilket øger risikoen for at udvikle demens og Alzheimers sygdom. Holdet antog tidligere, at dette kunne være mellem 25 og 50 nmol / l, og deres nye fund bekræfter, at D-vitamin-niveauer over 50 nmol / l er stærkere forbundet med god hjernesundhed.
Kilde: www.DiarioSalud.net
