Hvidløg: et naturligt antibiotikum. Medicinske egenskaber af hvidløg

Hvidløg er en absolut førende inden for lægeplanteverdenen: det er et naturligt antibiotikum, hæmmer væksten af ​​bakterier, bekæmper infektioner, sænker blodtrykket. Selv de mennesker, der ikke kan lide den specifikke lugt af hvidløg, kan ikke benægte dens usædvanlige egenskaber.

Indholdsfortegnelse

1. Hvidløg hjælper med at bekæmpe infektioner
2. Hvidløg beskytter mod hjerteanfald og slagtilfælde
3. Hvidløg understøtter fordøjelsen
4. Hvidløg ødelægger tarmparasitter
5. Hvidløg sænker blodtrykket
6. Hvidløg hæmmer væksten af ​​bakterier
7. Hvidløg har anti-kræft egenskaber
8. Hvidløg forynges
9. Hvidløg - helbredende egenskaber

Hvorfor er hvidløg konstant populær? Det er nok at kun spise en fed hvidløg om dagen for at mærke den gavnlige virkning på sundheden på kort tid.

Denne lille fed indeholder hele apoteket - flavonoide forbindelser, aminosyrer, saponiner, sukkerarter, slimforbindelser, vitaminer (B1, B2, PP, vitamin C, provitamin A), adskillige mineralsalte (inklusive kalium, calcium, magnesium ) og sjældne mikroelementer (herunder cobalt, chrom, nikkel).

Men den mest værdifulde i hvidløg er dens æteriske olier rig på sulfider og allicin, en forbindelse med en karakteristisk skarp lugt. Rå hvidløg er den sundeste, men på grund af sin specifikke lugt, der ikke accepteres af alle, spiser vi sjældent den i denne form.

Som et alternativ har vi heldigvis mange lugtfri præparater indeholdende ren frysetørret hvidløg eller i form af en olie macerate samt mange præparater, hvor hvidløg er en af ​​hovedingredienserne.

Godt at vide: Sort hvidløg - egenskaber, anvendelse. Naturligt antibiotikum og superfood

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Hvidløg hjælper med at bekæmpe infektioner

Forskning har vist, at hvidløg er meget effektiv til forebyggelse og bekæmpelse af virusinfektioner i luftvejene. Dette skyldes flygtige svovlforbindelser og essentielle olier. Derfor, i efteråret og vintersæsonen, skal hvidløg vises på vores menu for godt.

Tilsvarende under en kold eller influenza - varm mælk med en knust hvidløgsfed letter ekspektoration, varmer op, øger sveden, reducerer feber og renser luftvejene.

Hvidløg beskytter mod hjerteanfald og slagtilfælde

Hvidløg har antikoagulerende egenskaber svarende til aspirin - det reducerer blodets viskositet betydeligt. Men det er ikke alt - det virker også på det vaskulære endotel og får blodkarrene til at slappe af, hvilket igen kan forhindre hjerteanfald og slagtilfælde.

Derudover reducerer det aterosklerotiske ændringer. Forskning har vist, at regelmæssigt at spise hvidløg forbedrer blodkarvæggene, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen.

Hvidløg understøtter fordøjelsen

Hvidløg har en meget positiv effekt på fordøjelsessystemet - det accelererer og intensiverer udskillelsen af ​​galde, forbedrer tarmens arbejde og forhindrer således dannelsen af ​​ubehagelig luft i maven. Derfor er det en fremragende tilføjelse ikke kun til kød, men også til mange andre fede og svære at fordøje retter.

Vi anbefaler

Forfatter: Time S.A

En afbalanceret diæt er nøglen til sundhed og bedre velvære. Brug JeszCoLubisz, det innovative online diætsystem i Health Guide. Vælg mellem tusindvis af opskrifter på sunde og velsmagende retter ved hjælp af fordelene ved naturen. Nyd en individuelt valgt menu, konstant kontakt med en diætist og mange andre funktioner i dag!

Hvidløg ødelægger tarmparasitter

Takket være den ekstremt stærke bakteriedræbende virkning er hvidløg et meget effektivt våben mod parasitter i fordøjelsessystemet: pinworms, roundworms og endda bændelorm.

Hvis du har mistanke om dette, skal du drikke en hvidløgstinktur gennemblødt i et glas vand natten over på tom mave i flere uger, spise et par fed rå hvidløg eller drikke kogt mælk med hvidløg.

Læs også: Parasitter i fordøjelsessystemet

Hvidløg sænker blodtrykket

Hvidløg virker ikke kun på det vaskulære endotel og forårsager afslapning af blodkar, men hæmmer også ACE-enzymet, som er involveret i reguleringen af ​​blodtrykket.

Forskning udført i mange forskningscentre har vist, at regelmæssigt forbrug af hvidløg kan sænke blodtrykket med op til 10 procent. og dermed forhindre et hjerteanfald. Dette gælder især for personer med diagnosticeret aterosklerose i koronarkarrene, der allerede har lidt et infarkt.

Medicinsk hvidløg tinktur opskrift

100 g knust hvidløg hæld 1/2 liter ren vodka. Sæt skålen et varmt sted i 10 dage; ryste det lejlighedsvis. Filtrer, opbevar tinkturen i køleskabet. To gange om dagen skal du tage 10-20 dråber i 1/4 kop vand for at sænke blodtrykket og kolesterolet. Tinkturen er også anti-aterosklerotisk og hjælper med reumatiske smerter. Efter en måneds behandling skal du tage en pause på flere uger.

• OPDELING AF HVIDLØS. Sådan dyrkes hvidløg i haven. Hvornår skal man plante og høste hvidløg

Hvidløg hæmmer væksten af ​​bakterier

De æteriske olier rig på svovlforbindelser indeholdt i hvidløg er et fremragende naturligt antibiotikum, endnu stærkere end penicillin. De hæmmer væksten af ​​de farligste bakterier - staphylococcus aureus, streptococcus, coliforme bakterier og pellets - som bliver mere og mere resistente over for antibiotika. På samme tid, som bekræftet af kliniske forsøg, har hvidløg ingen bivirkninger, der er typiske for kemiske antibiotika - det ødelægger ikke den naturlige bakterieflora.

Hvidløg har anti-kræft egenskaber

Hvidløg ødelægger bakterier så resistente over for forskellige stoffer som gastrisk Helicobacter pylori, der er ansvarlig for kræft i dette organ. Det skyldes også den store mængde og mangfoldighed af kraftige antioxidanter, der ikke kun hæmmer kræftfremkaldende, men også stimulerer immunsystemet til at bekæmpe kræftceller.

Som et resultat - som studier har vist - kan regelmæssigt forbrug af hvidløg eller tage hvidløgsekstrakter reducere risikoen for mavekræft, tyktarmskræft og tyktarmskræft betydeligt.

Hvidløg forynges

Takket være overflod af antioxidanter bekæmper hvidløg ikke kun frie radikaler, men hæmmer også dannelsen af ​​nye, hvilket forsinker kroppens aldringsproces, inklusive selvfølgelig huden. Det giver også mange vitaminer og mineraler, der er vigtige for en flot hud. Det har en gavnlig virkning på blodkarrene og forbedrer blodcirkulationen, hvilket forhindrer dannelsen af ​​åreknuder og udseendet af edderkopper på huden.

Hvidløgs desinficerende egenskaber betyder, at skylning med vand, hvor de knuste fedter blev gennemblødt, hjælper med at helbrede acneudbrud eller svampelæsioner.

Hvidløg - helbredende egenskaber

Kilde: x-news.pl/Agencja TVN

månedligt "Zdrowie"