- Sovende på din mave eller side favoriserer rynkernes forekomst, ifølge en undersøgelse, hvis konklusioner er blevet offentliggjort i tidsskriftet for æstetisk kirurgi. Rynker og ekspressionslinjer produceret ved dårlige positioner under søvn ville tilføje dem, der stammer fra aldringsprocessen. Denne undersøgelse er i modstrid med eller kvalificerer den generelle tro på, at søvn hjælper dig med at forblive ung.
Faktisk giver søvn kun fordele, når en passende position indtages. De første rynker i drømmen vises mellem 35 og 45 år i ansigtet og halsudskæringen i form af lodrette folder og på nakken, der danner lodrette og vandrette folder. Trykket og torsionen, som kroppen udøver mod puden, mens man sover i seks til otte timer hver dag, forårsager denne type rynker, forklarede Dr. Purification Espallargas til Infosalus-portalen.
Af denne grund tilråder lægen at altid sove på ryggen i stedet for at sove på din side eller med forsiden nedad, to positioner, hvor du skal dreje dit hoved sidelæns. For at opnå dette anbefales det at placere en pude lavet af et mikrotranspirabelt materiale, for eksempel bomuld, på hver side af hovedet. Det anbefaler også brugen af hyaluronsyre, kongeriger og antioxidanter for at forhindre, at rynker vises natten over.
ESB Professional
