Fiberforbrug efter et hjerteanfald reducerer risikoen for død med 25%

Fredag ​​2. maj 2014.- Folk, der overlever myokardieinfarkt, er mere sandsynligt, at de lever længere, hvis de øger indtagelsen af ​​kostfiber, som det er registreret i forskning, der er offentliggjort i British Medical Journal.

I henhold til dette arbejde har individer, der spiser mere fiber, en 25% lavere chance for at dø i de 9 år efter angrebet mod dem, der tager mindre fiber. Hver stigning på 10 gram dagligt fiberindtag er forbundet med en 15% lavere risiko for at dø i denne periode.
Forskningsteamet, der er baseret i Boston, USA, analyserede to større undersøgelser i USA, 'Nurses Health Study', som inkluderer data fra 121.700 kvinder og 'Health Professionals Follow-Up Study' ', som inkluderer data fra 51.529 mænd. I begge studier svarede deltagerne hvert andet år på spørgeskemaer om vaner.
Forskerne analyserede 2.258 kvinder og 1.840 mænd, der overlevede et første hjerteanfald. Deltagerne blev fulgt i løbet af de 9 år, der fulgte efter angrebet i gennemsnit, hvor 682 kvinder døde og 451 mænd døde.
Deltagerne blev delt i fem grupper (kvintiler) i henhold til mængden af ​​fiber, de spiste efter infarktet. Individene i den øverste kvintil (dem, der spiste mest fiber) havde en 25% lavere risiko for at dø af en hvilken som helst årsag i løbet af de 9 år, der fulgte efter angrebet mod individerne i den nedre kvintil.
Kilde: www.DiarioSalud.net