For at bestemme, om en sund livsstil kan hjælpe med at reducere virkningerne af erhvervsmæssig stress på koronararteriesygdom, undersøgte forskerne syv kohortundersøgelser af et større europæisk initiativ, der omfattede 102.128 mennesker, der var fri for sygdommen i løbet af 15-årig studieperiode (1985-2000). Deltagerne i alderen 17 til 70 år (i gennemsnit 44, 3) var fra Det Forenede Kongerige, Frankrig, Belgien, Sverige og Finland og mere end halvdelen (52 procent) kvinder.
Af de samlede deltagere rapporterede 16 procent (15.986) arbejdsrelateret stress, bestemt ud fra specifikke beskæftigelsesrelaterede spørgsmål, ud over det faktum, at forskere definerede tre livsstilskategorier baseret på rygning, forbrug af alkohol, fysisk aktivitet / inaktivitet og fedme (kropsmasseindeks). En sund livsstil havde ingen livsstilsrisikofaktorer, den moderat sunde livsstil havde en risikofaktor, og den usunde livsstil omfattede to til fire risikofaktorer.
I alt 1.086 deltagere havde tilfælde af forekomst af koronar hjertesygdom i opfølgningsperioden. Forekomsten ved ti års koronar arteriesygdom var 18, 4 pr. 1.000 mennesker for dem med arbejdsstamme og 14, 7 for dem uden arbejdsstamme, mens mennesker med en usund livsstil havde en sats på 10-års forekomst signifikant højere (30, 6 pr. 1.000) sammenlignet med dem med en sund livsstil (12 pr. 1.000).
Således var forekomsten 31, 2 pr. 1.000 for deltagere i denne forskning med arbejdsstamme og en usund livsstil, men kun 14, 7 pr. 1.000 for personer med arbejdsstamme og en stil af sundt liv. Ifølge undersøgelsesforfatterne antyder disse observationsdata, at en sund livsstil i væsentlig grad kan mindske risikoen for koronar hjertesygdom hos mennesker med stress på arbejdet.
"Risikoen for koronararteriesygdom var højere blandt deltagere, der rapporterede arbejdsrelateret stress og en usund livsstil, da folk med arbejdsrelateret spænding og en sund livsstil havde ca. halvdelen af antallet af koronararteriesygdom "skriver Dr. Mika Kivimäki fra Institut for Epidemiologi og Folkesundhed ved 'University College London' (UCL) i London, Storbritannien.
Test af randomiserede kontrollerede forsøg har vist, at livsstilsændringer, såsom vægttab og rygestop, kan reducere risikoen for sygdom. "Foruden stressrådgivning kan læger muligvis overveje at være mere opmærksomme på livsstilsrisikofaktorer hos patienter, der rapporterer, at de har en belastning, " konkluderer forfatterne.
Kilde: www.DiarioSalud.net
