Glucosamin er en komponent i mange præparater, der anbefales til lindring af ledsmerter og understøttelse af deres effektivitet. Kontroller, hvordan glucosamin fungerer, hvad er indikationerne og kontraindikationerne for at tage det.
Glucosamin har både tilhængere og modstandere. Førstnævnte mener, at glucosamin er effektiv til at lindre smerter og handicap forårsaget af artrose, mens sidstnævnte hævder, at dets effektivitet kan sammenlignes med placebo. Imidlertid har mange kliniske undersøgelser vist, at glucosamin har en gavnlig virkning på leddets tilstand. Dette stof er en byggesten af forbindelser, der findes i ledbrusk.
I perioder med intens fysisk anstrengelse, større fælles belastning, overvægt og i alderdommen producerer kroppen mindre glukosamin, end den har brug for. Og hvis det mangler, fungerer leddene ikke korrekt. Naturlige kilder til glucosamin er krebs, rejer, krabber og muslinger.
Indholdsfortegnelse
- Hvad er glucosamin?
- Glucosamin - handling
- Glucosamin - dosering
- Glucosamin - mulige bivirkninger
- Glucosamin - kontraindikationer til brug
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Hvad er glucosamin?
Glucosamin er et aminosukker, der forekommer naturligt i vores krop. I præparater er det i form af glucosaminhydrochlorid eller sulfat.
Glucosamin - handling
Glucosamin tolereres generelt godt. Det deltager i syntesen af proteoglycaner (byggestoffer i ledbrusk), som giver dig mulighed for at styrke og endda regenerere de berørte led. Hos mennesker, der lider af reumatiske sygdomme, kan det administreres sammen med smertestillende og steroider.
Glucosaminsulfat har den største terapeutiske værdi, fordi det er kendetegnet ved høj biotilgængelighed (89% af det aktive stof trænger ind i blodbanen). Dette betyder, at næsten hele det aktive stof indeholdt i tabletten bruges af vores krop.
I præparaterne tilgængelige på markedet forstærkes den terapeutiske virkning af glucosamin ved tilsætning af andre stoffer, der positivt påvirker leddets arbejde, herunder chondroitin, hyaluronsyre, MSM (methylsulfonylmethan), kollagen.
Dette stof interagerer ikke med andre lægemidler, hvilket er af stor betydning især for mennesker, der konstant tager mange præparater på grund af andre sygdomme.
Glucosamin - dosering
Glucosamin kan tages både oralt og ved injektion. Dosis skal tilpasses patientens alder og sygdom. Du kan foreslå den dosis, der er beskrevet i indlægssedlen, der er vedhæftet pakken, men det er bedst, at dosen af glucosamin bestemmes af en læge.
Glucosamin - mulige bivirkninger
Glucosamin kan forårsage midlertidige fordøjelsesproblemer:
- epigastrisk smerte,
- flatulens
- forstoppelse
- diarré.
Allergiske reaktioner kan også forekomme:
- erytem,
- kløende hud
- åndenød.
Da nogle glucosaminpræparater er fremstillet af skaller fra marine organismer, bør folk, der er allergiske over for fisk og skaldyr, være forsigtige (der er også præparater med kemisk syntetiseret glucosamin).
Diabetikere kan ikke bruge glucosaminpræparater uden medicinsk konsultation, fordi dette stof kan bidrage til ændringer i blodinsulinniveauet.
Glucosamin - kontraindikationer til brug
Det er ikke tilladt at overskride den tilladte daglige dosis såvel som den periode, hvor det præparat, der er specificeret af producenten, på emballagen. Overtrædelse af denne regel kan forårsage bivirkninger.
På grund af manglen på undersøgelser, der bekræfter sikkerheden af glucosamin, bør det ikke tages af kvinder i graviditetens første trimester. I den resterende periode og under amning skal administrationen af sådanne præparater konsulteres med en læge og udføres under hans tilsyn.
At tage sådanne lægemidler fritager ikke dig for at spise en varieret diæt, der indeholder næringsstoffer til hele din krop, inklusive dine knogler og led.
månedligt "Zdrowie"
Læs også:
- Til sunde led. Hvad skal jeg gøre for at holde leddene i orden
- STAMCELLER helbreder gigt
- En diæt til leddene hjælper med betændelse og smerter i leddene
