- Premenstruelt syndrom er et sæt fysiske og psykiske symptomer, der vises i den anden fase af menstruationscyklussen, fra ægløsning til begyndelsen af menstruation.
- Symptomerne øges når ankomsten af menstruationsperioden nærmer sig og når sin maksimale intensitet mellem den foregående dag og dagen for starten af menstruationen.
Fytoterapiens rolle i behandlingen af dette syndrom
- Fytoterapi eller terapi med naturlige urter betragtes som førstelinjebehandling.
- 63% af farmaceuter og 72% af gynækologer vælger fytoterapi for at forhindre og lindre premenstruelle symptomer, efterfulgt af brug af orale prævention.
- Det er imidlertid også vigtigt at inkorporere visse ændringer i kvinders livsstil, såsom:
- Reducer saltindtagelsen.
- Reducer væskeforbruget.
- Drik ikke chokolade
- undertrykke alkohol
- Drik ikke kaffe
- rygning forbudt
- reducere niveauet af stress eller følelsesmæssig spænding.
Orale antikonceptions rolle i behandlingen af premenstruelt syndrom
- Det faktum, at orale prævention er placeret som en anden behandling med hyppighed skyldes mere sammenhængen af andre omstændigheder - behov for prævention - end af det faktum, at en sådan behandling betragtes som førstelinje i premenstruelt syndrom.
- Orale antikonceptionsmidler har flere bivirkninger, og i tilfælde af brystsmerter kan de undertiden forårsage eller forværre det.
Primrose olie om aftenen
- Klassiske farmakologiske behandlinger har vigtige bivirkninger, så det er beregnet til at begrænse brugen af dem og åbne marken for fytoterapi, der har vist sammenlignelig virkning, men med større sikkerhed.
- Aftenlysolie (rig på gammalinolensyre) har vist sig effektiv til at forebygge og lindre symptomerne på premenstruelt syndrom.
- På grund af dens antiinflammatoriske egenskaber er det en sikker mulighed uden bivirkninger.
- Aftenlysning er blevet påpeget af specialister som den bedst kendte og anvendte medicinalplante til forebyggelse og lindring af symptomerne, der ledsager dette syndrom.
- Primrose om aftenen foreslås som en langtidsbehandling, da den er beregnet som et supplement til at tage hver dag.
-porada-eksperta.jpg)
.jpg)
