- Fysisk aktivitet er en af de mest effektive teknikker til at tabe sig. Nyere forskning har opdaget det ansvarlige molekyle.
Specifikt er interleukin-6 nøglemolekylet til at regulere energimetabolismen og forårsage forbrænding af abdominal fedt ved fysiske øvelser. Denne undersøgelse udført af Københavns Universitet, Danmark, analyserede 53 frivillige med fedme og inddelte dem i fire grupper, to af dem udførte fysisk aktivitet i 12 uger, og de andre to forblev stillesiddende. Blandt de aktive grupper modtog den ene en forbindelse, der blokerede interleukin-6 og den anden kun en placebo.
Resultaterne, der blev offentliggjort i tidsskriftet Cell Metabolism, viste, at de, der udøvede, men tog blokkeringen, fik 278 gram, og aktiverne, der opretholdt interleukin-6, mistede 225 gram abdominal fedt i slutningen af eksperimentet. Hvad bekræftede dette molekyls rolle i processen med vægttab, så længe det kombineres med træning.
Kurhan - 123RF.com
