Mine negle!

Jeg er 14 år siden barndommen, jeg bider mine negle, og jeg har meget grimme. Jeg siger altid "i dag bider jeg ikke længere", men det hjælper ikke. Kunne det være neurose?

Neglebidning er ofte forbundet med overdreven ophidselse eller stress. Det er værd: - mens du ser tv, har salte pinde, kiks, små kiks, tørret frugt lige ved hånden, vil dette give dig mulighed for at optage dine hænder - du kan prøve at male dine negle med noget usmageligt - en speciel væske med en ekstrem dårlig smag er tilgængelig på apoteker - du bør overveje, i hvilken I situationer bider vi oftest vores negle. Dette vil gøre det lettere at kontrollere den dårlige vane. - korrekt pleje er også af stor betydning - gnidning af vitamin A + E i pladen, iblødsætning af varm olivenolie, polering.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Elżbieta Szymańska, MD, ph.d.

Dermatolog-venereolog. Han beskæftiger sig med klassisk og æstetisk dermatologi. Han arbejder som vicedirektør i Dermatologiafdelingen på det centrale kliniske hospital i indenrigsministeriet og som direktør for til medicinske anliggender, Center for Forebyggelse og Terapi i Warszawa. Siden 2011 har han været videnskabelig direktør for Postgraduate Studies ved det medicinske universitet i Warszawa "Æstetisk medicin".