Jeg er 20 år og omkring 1,5 år siden fik jeg mit første panikanfald. Jeg har altid været en nervøs, impulsiv person, let vred, stresset af en eller anden grund og genert. Som et lille barn havde jeg forskellige nervøse tics, men for kun 1,5 år siden akkumulerede alt dette og forhindrede mig i at fungere normalt. Jeg begyndte at få tanker, som jeg var bange for osv., Efter ca. 3 måneder begyndte jeg at føle mig uvirkelig, frygtene gik forbi, men denne forfærdelige følelse af distraktion, sløvhed forblev. Jeg plejede at være meget fit, nu er jeg træt af at gå op ad trappen, og jeg har frygtelig træthed, der varer hele dagen fra meget morgen. Alle testene (blod, EEG, skjoldbruskkirtlen og mange andre basistest) kom godt ud. Skal jeg se efter årsagen til min mentale tilstand? Eller er det noget relateret til mit helbred? I et halvt år havde jeg 2 samtidige terapier, som ikke fungerede. Denne tilstand gør det meget vanskeligt for mig at gøre noget.
Du har givet en masse information i dit brev, og alligevel ikke nok til at sige noget sikkert. Lad os starte med sundhed - da alle testene gav gode resultater, er der ingen grund til at se efter nogen somatisk sygdom. Så psyken forbliver. Desværre ved vi ikke fra dig, hvilken type terapi du gik til - hvorfor var der to parallelle terapier? Et halvt år er ikke nok til at forvente effektiviteten af mange typer terapi. De bør ikke afbrydes uden at konsultere terapeuten. Den korte historie i dit liv viser, at der har været nervøse problemer i lang tid. De intensiverede over mange år og akkumulerede. Du burde helt sikkert vende tilbage til din psykiater. Neurose siges at være en slags sygdom, som du skal håndtere alene, men uden en læge kan der ikke gøres noget. Så vent ikke - det forbedres ikke af sig selv.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.
De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.
