Jeg er 30 år gammel. Jeg er salgsrepræsentant. Jeg tilbringer det meste af min dag i bilen eller ved computeren. Jeg ryger cigaretter og drikker meget kaffe. Jeg har et meget stressende job. I 3 måneder gjorde mine akillessener og sener over håndledene ondt hver morgen. Smerter forsvinder et par minutter, efter du er kommet ud af sengen. Min hud klør uregelmæssigt. Kløen forsvinder og vender tilbage efter et stykke tid. Min afføring er ret løs. Jeg laver ingen sportsgrene, fordi jeg ikke har tid til det. Kan det være symptomer på stress og misbrug af kaffe og cigaretter? Hvilken læge skal jeg besøge, og hvilke tests skal jeg lave?
Som Herren selv bemærkede, er den livsstil, som Herren fører, meget upassende. Den mest skadelige faktor, som Herren nævner, er rygning - jeg opfordrer dig kraftigt til at holde op med afhængigheden. Få mennesker ved, at 1/3 af rygere ikke oplever symptomer på nikotinafholdenhed, når de holder op med at ryge - med andre ord har du en 33% chance for, at farvel til cigaretter bliver smertefri. Det er værd at prøve. Hvad angår de nævnte lidelser inden for muskuloskeletalsystemet og leddene - årsagen til dem er at blive i lange timer i obligatoriske stillinger (arbejde ved en computer eller køre bil). Det bedste og praktisk talt det eneste middel til dette er at lave gymnastik hver dag. Det kan være en kort, endda 5 minutters lang gymnastik, der vil engagere og stimulere alle led. Sådan gymnastik fungerer som den ordsprogende dråbe olie i mekaniske apparater, takket være hvilken de bevæger sig glat. Hvad angår testene - det er værd at lave en morfologi, ESR, urinanalyse, lipidogram, sukker, kreatinin, elektrolytter, GOT, GPT, EKG og røntgen af brystet (dette er et så omfattende evalueringsprogram) og besøg din læge med resultaterne. Den bedste specialist for dig er en erfaren specialist inden for intern medicin.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
-s-bezpieczne-dla-kierowcw.jpg)
