Det vides ikke rigtigt, hvorfor vi får kræft. Nogle af dem er arvelige til en vis grad, andre angriber uden advarsel, og der er kræftformer, som vi har arbejdet med i årevis. Da kræftbehandling er vanskelig og ikke altid effektiv, er den bedste løsning forebyggelse - regelmæssige undersøgelser.
Du kan ikke være 100% sikker på, at du ikke får kræft. Men du kan opdage det tidligt og starte en effektiv kamp. Vi lider af kræft, fordi vi lever længere end vores forfædre, vi er omgivet af flere og flere kemikalier, forskellige typer giftige stoffer, vi spiser ofte dårligt og lever en usund livsstil. Hud- og lungekræft tager tid at materialisere sig. Hvis en 20-årig elsker at ligge i solen og har brændt sin hud mange gange, kan han i 50'erne forvente hudkræft. Det er det samme med lungekræft.
Kræftforebyggelse - test dig
Hver gang vi bemærker ændringer i huden eller kroppens funktion. Læger kalder dette onkologisk årvågenhed. Du skal omhyggeligt observere din krop: se og undersøge den ved berøring. Hvis vi ikke gør dette systematisk, kan vi gå glip af en tid, hvor kræften ikke har spredt sig og er håndterbar. Derfor skal enhver ændring i vores krops funktion eller udseende tænde rødt - jeg er nødt til at se en læge. Bedre at spilde lidt tid og høre, at der ikke er noget at bekymre sig om end at finde ud af, at det er for sent at redde.
VigtigHvilke ændringer skal bekymre os
- usædvanlig blødning eller udledning fra alle kropsåbninger eller brystvorter
- klumper, klumper i brystvorterne og testiklerne på huden, læben, tungen
- ændringer i form, størrelse eller farve på vorter eller fødselsmærker
- sår eller sår, der ikke heler
- langvarige lidelser i fordøjelseskanalen
- hæshed og hoste, der vises uden nogen åbenbar grund og ikke varer længe
Kræft er vanskelige sygdomme
Nogle udvikler sig langsomt og er asymptomatiske, hvilket gør dem vanskelige at opdage. Det er værd at huske, at forebyggelse af kræft ikke kun består i at forhindre sygdommen (fordi det ikke altid er muligt), men frem for alt i den tidlige påvisning af de mindste ændringer, når behandlingen kan være mere effektiv.
Kræftforebyggelse: efter atten
Unge kvinder bør lære at selv undersøge deres bryster (en gang om måneden efter afslutningen af menstruationen) og besøge en gynækolog en gang om året og få en cytologi, der giver dig mulighed for at genkende præcancerøse tilstande. Det skal også udføres af kvinder, der skal have sex. Undersøgelsen er smertefri og udføres privat koster omkring 30-40 PLN. Unge mænd er i fare for testikelkræft. Derfor bør de kontrollere testiklerne på egen hånd fra tid til anden, og efter at have bemærket de mindste ændringer, der ikke var der før, skal du straks kontakte en læge.
Kræftforebyggelse: i 30'erne
Kvinder skal have en Pap-smear og rutinemæssig gynækologisk undersøgelse en gang om året. Der skal udføres en ultralyd en gang om året. brystkræft og mammografi, som betragtes som den bedste test i den tidlige diagnose af brystkræft. Dette gælder især de kvinder, hvis mødre, bedstemødre eller tanter led af denne kræft. Et godt mammogram bør ikke være helt betryggende. Det er værd at vide, at ikke alle neoplastiske ændringer er synlige på røntgenstråler fra brystet. Derfor bør du se en læge med resultatet. Undersøgelsen er ikke smertefuld, selvom du kan opleve ubehag med meget følsomme bryster. Privat koster undersøgelsen ca. PLN 100. Mænd bør systematisk undersøge deres testikler selv mindst hver sjette måned.
Kræftforebyggelse: i 40'erne
Kvinder, hvis de ikke har en genetisk byrde, skal have mammogram og ultralyd en gang om året eller hvert andet år. bryster. Dette giver dig mulighed for at bestemme den type læsion (f.eks. Cyste, fibrose), der kan forekomme i brystet. Du skal gå til gynækolog en gang om året og bede om en cytologi. Livmoderhalskræft kan effektivt forebygges, så det er værd at blive testet systematisk. Denne aldersgruppe er i fare for kræft i æggestokkene og endometrium. Der er ingen tests til diagnosticering af disse sygdomme i de meget tidlige stadier. Kun regelmæssige besøg hos gynækolog kan beskytte mod dem. Ovariecancer er asymptomatisk og vanskelig at opdage. Årlige ultralydsundersøgelser anbefales til kvinder med en arvelig byrde. reproduktive organer. Lejlighedsvis foreslås kirurgisk fjernelse af æggestokkene og hormonbehandling i menopausal periode for at beskytte kvinder mod kræft.
Kræftforebyggelse: I dine halvtreds
Kvinder skal udføre mammografi og ultralyd en gang om året. bryst, gynækologisk undersøgelse og cytologi. Hvert andet år (oftere i tilfælde af lidelser) foretager mænd en rektal undersøgelse (gennem anus) for at kontrollere for ændringer i prostata (prostata). Hvis de vises, skal du besøge en urolog og foretage en ultralyd. prostata og bestemme niveauet af PSA, dvs. prostata-antigen. Testning alene er ikke nok, da nogle kræftformer i denne kirtel udvikler sig med normale PSA-niveauer. Det er også nødvendigt at selv undersøge testiklerne.
Kræftforebyggelse: i tresserne
Kvinder skal besøge en gynækolog en gang om året, tage cytologi, mammografi og ultralyd. bryster. Selvundersøgelse af bryster bør ikke overses (en gang om måneden er nok). Mænd bør foretage en rektalundersøgelse hver sjette måned og besøge en urolog en gang om året for PSA-markører.
Kræftforebyggelse: i alle aldre
Hudkræft - Det bliver mere almindeligt. Derfor skal vi en gang om året, helst om foråret, gå til onkologen og bede om en grundig undersøgelse af vores hud. Hvis onkologen foreslår at fjerne ændringer i huden, skal du rapportere til en sådan procedure. Der er intet at være bange for. Det er ikke sandt, at udskæring af hudlæsioner kan være skadelig. Fjernelse af hver precancerøs læsion giver en chance for fuld restitution. Undtagelsen fra denne regel er avancerede stadier af melanom eller hudkræft, hvor chancen for bedring på trods af fjernelsen og ikke på grund af den er lavere.
Tyktarmskræft - profylakse består i at udføre (omkring 50 år) koloskopi. Testen består i at se hele tyktarmen. Denne kræft viser på et tidligt stadium, når den kan behandles effektivt, ingen symptomer (fx blødning, når afføring er symptomer på fremskreden sygdom). Det varer flere minutter, men det er ubehageligt, fordi apparatet indsættes gennem anus og luft blæses ind. Det kan endda være smertefuldt, når der er adhæsioner i tyktarmen efter operationen.
Lungekræft - Listen over tobaksafhængige kræftformer er lang. Blandt dem er: kræft i læben, tungen, kindslimhinden, ganen, strubehovedet, epiglottis og kun lungerne. Den eneste effektive måde at beskytte dig mod denne sygdom på er ikke at begynde at ryge. Og hvis nogen ryger, skal de have røntgenundersøgelser af lungerne en gang om året, og hvis der er ændringer i munden, skal du sørge for at se en onkolog. Larynx kræft er den bedste behandling. Det manifesterer sig i form af hæshed og en ændring i stemmeens klangfarve. Betingelsen for helbredelse er tidlig diagnose af tumoren. Hvis symptomerne vedvarer i mere end to uger, anbefales et besøg hos ØNH eller onkolog.
